Navratri Vrat Rules: ఈ నవరాత్రికి ఇలా చేస్తే అమ్మవారి కటాక్షం మీపైనే

నవరాత్రి ఉత్సవం

నవరాత్రి తేదీలు ప్రతి సంవత్సరం మారుతాయి. ఈ తేదీలు లూనార్ క్యాలెండర్ ఆధారంగా ఉంటాయి. నవరాత్రి సంవత్సరానికి ఐదు సార్లు వస్తుంది. అయితే ముఖ్యమైన వాటి గురించి మాట్లాడుకుందాం:

* మహా నవరాత్రి (శరద్ నవరాత్రి) ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ లేదా అక్టోబర్‌లో జరుపుకుంటారు. తొమ్మిది రోజుల వేడుక తర్వాత, పదో రోజును విజయ దశమిగా జరుపుకుంటారు. ఇది చెడుపై మంచిని జరుపుకునే వేడుక. దీనిని దసరా అని కూడా పిలుస్తారు.

* రామ నవరాత్రి/చైత్ర నవరాత్రిని మార్చి లేదా ఏప్రిల్‌లో జరుపుకుంటారు. చివరి రోజు-తొమ్మిదవ రోజు-రామ నవమిగా జరుపుకుంటారు.

నవరాత్రులలో ప్రజలు దుర్గాదేవిని మరియు ఆమె తొమ్మిది రూపాలను పూజిస్తారు. హిందూ పురాణాల ప్రకారం, దేవి తొమ్మిది రూపాలను కలిగి ఉందని మరియు తొమ్మిది రోజుల పాటు జరిగే పండుగలో మొత్తం తొమ్మిది రూపాలను పూజిస్తారని నమ్ముతారు. నవరాత్రులలో ఇంట్లో దుర్గా పూజ ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం.

దుర్గాదేవిని ఆరాధించడం ప్రకృతిలోని శక్తి మూలకాన్ని ప్రార్థించినట్లే. ఆమె శక్తికి ప్రతిరూపం మరియు భక్తులు తొమ్మిది రోజులూ అమ్మ వారి ప్రతి రూపాన్ని ప్రార్థిస్తారు. ప్రతి రోజు నిర్దిష్ట రూపానికి అంకితం చేయబడింది. భక్తులు ఆ దేవత రూపాన్ని సంతోషపెట్టడానికి విస్తృతమైన పూజను అందిస్తారు.

నవరాత్రులలో ఇంట్లో దుర్గా పూజ ఎలా చేయాలి?

1. కలశ స్థాపన

ఘటస్థాపన లేదా కలశ స్థాపన అనేది నవరాత్రి పూజను ప్రారంభించడానికి మొదటి దశ. మీరు దానిని అమ్మవారి విగ్రహం దగ్గర ఉంచి నీటితో నింపాలి. కలశం పైన మామిడి ఆకులను వేయాలి. కలశంపై కొబ్బరికాయను ఉంచి, దాని మెడలో దారం కట్టాలి.

నవరాత్రి పూజా సామాగ్రి:

* దుర్గాదేవి విగ్రహం లేదా చిత్రపటం

* దుర్గా చాలీసా

* గంగా నీరు

* తాజా మామిడి ఆకులు

* ఒక కొబ్బరి

* చందనం

* కుంకుమ

* రైస్

* లవంగాలు మరియు ఏలకులు

* గులాల్

2. నవరాత్రి ఉపవాసం

భారతదేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో ప్రజలు నవరాత్రుల సమయంలో ఉపవాసాలు పాటిస్తారు. ఎవరైనా దుర్గాదేవిని కఠినమైన ఉపవాసంతో పూజించినప్పుడు, వారు పూజ యొక్క గరిష్ఠ లాభాన్ని పొందగలరని విశ్వాసం. భక్తులు ఒక్క పూట భోజనం చేస్తారు. పండ్లు మరియు ద్రవాలతో మాత్రమే కఠినమైన ఉపవాసం ఉంటారు. ప్రతి మూడు రోజులకు ఒక రోజు ఉపవాసంగా ఉండవచ్చు.

నవరాత్రి వ్రతంలో చేయవలసినవి:

* స్నానం తప్పనిసరి. మిమ్మల్ని మీరు శుభ్రంగా ఉంచుకోండి మరియు తెల్లవారుజామున స్నానం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

* కన్యా పూజ అనేది ఒక పవిత్ర సంప్రదాయం. ఇది కనీసం ఎనిమిది మరియు తొమ్మిదవ రోజున చేయాలి.

* మీరు త్వరగా ఒక పూట భోజనం చేస్తుంటే, సూర్యాస్తమయం తర్వాత మాత్రమే పూర్తి భోజనం చేయండి.

* మిమ్మల్ని మరియు పూజ స్థలాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. ఈ తొమ్మిది రోజులలో పూజ సమయంలో దుర్గాదేవి ప్రతి ఇంటిని సందర్శిస్తుందని నమ్ముతారు.

* పూజ సమయంలో, ఉదయం మరియు సాయంత్రం దుర్గా సప్తశతి పారాయణం చేయండి.

* ఒక నమ్మకం ప్రకారం, ఉపవాసం పాటించే వ్యక్తి నేలపై పడుకోవాలి మరియు అతను బ్రహ్మచర్యాన్ని అనుసరించాలి.

* నవరాత్రి సమయంలో, ప్రతి రోజు దేవి రూపాన్ని బట్టి వేర్వేరు రంగులను కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి ఆ నిర్దిష్ట రోజున నిర్దిష్ట రంగు చీరలను సమర్పించడానికి ప్రయత్నించండి.

నవరాత్రి వ్రతంలో చేయకూడనివి:

* మాంసాహార ఆహారాలు, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలను తీసుకోవద్దు.

* ఈ తొమ్మిది రోజులలో మద్యపానాన్ని ముట్టవద్దు.

* ఈ ఉపవాస సమయంలో టేబుల్ సాల్ట్ కాకుండా రాక్ సాల్ట్ ఉపయోగించండి.

* నమ్మకం ప్రకారం, ఉపవాస సమయంలో హెయిర్‌కట్ చేయడం, షేవింగ్ చేయడం లేదా గోర్లు కత్తిరించడం మానుకోవాలి.

నవరాత్రి ఉపవాస ఆహార జాబితా

ఏమి తినాలి

* ధాన్యాలు మరియు పిండి పదార్థాలు తీసుకోవాలి.

* గింజలు: అన్ని రకాల గింజలు ఉపవాస సమయంలో తినవచ్చు.

* సుగంధ ద్రవ్యాలు: రాక్ సాల్ట్, నల్ల మిరియాలు, యాలకులు, జీలకర్ర పొడిని ఉపయోగించవచ్చు.

* మసాలా : పచ్చి మిరపకాయలు, అల్లం రూట్, కొత్తిమీర ఆకులు, నిమ్మరసం

* పండ్లు: అన్ని రకాల పండ్లు తినవచ్చు.

* సీజనల్ పండ్లు ఉపవాస సమయంలో తీసుకోవడం మంచిది.

* నవరాత్రి ఉపవాస సమయంలో పచ్చి చక్కెర, బెల్లం, తేనె లేదా సాధారణ చక్కెరను తీసుకోవచ్చు.

* పాలు, పెరుగు, కొబ్బరి పొడి, కొబ్బరి తురుము వంటివి తీసుకోవచ్చు.

నవరాత్రి ఉపవాసం ఎప్పుడు చేయాలి?

తొమ్మిది రోజుల ఉపవాసం తర్వాత, మీరు మీ ఉపవాసాన్ని విరమించేటప్పుడు, మీరు ఒక నిర్దిష్ట విషయంపై శ్రద్ధ వహించాలి. తొమ్మిదవ రోజు పూజానంతరం కొందరు విజయదశమి నాడు ఉపవాస దీక్ష విరమిస్తారు. కొంతమంది దశమి వ్రతాన్ని కూడా పాటిస్తారు.

* మీరు ఉపవాసం విరమించుకున్నప్పుడు, ఎక్కువ ఆహారం తీసుకోవద్దు.

* కొంత మంది పండ్ల రసంతో ఉపవాసాన్ని విరమించడానికి ఇష్టపడతారు.

* మొదటి రెండు రోజులు సాధారణ మరియు తేలికపాటి ఆహారంతో ప్రారంభించండి.

* పెరుగుతో లీఫీ సలాడ్‌ని ప్రయత్నించండి

* ప్రతి 3-4 గంటల తర్వాత చిన్న చిన్న మొత్తంలో తినండి.

* మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోండి.

దేవి అనుగ్రహం కోసం దుర్గా చాలీసాతో పాటు నవదుర్గా స్తోత్రాన్ని జపించండి.