Home  » Topic

పోషకాలు

బాగా పండిన అరటిపండ్లు, వాటి పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు.
అరటి పండు అంటే మీకు అభిమానం ఉండవచ్చు కానీ, అది పండిన అరటి పండు కాకపోవచ్చు. మనం అరటి పండ్లు తెచ్చినప్పుడు తాజాగా కనిపించినా, ఒకటి రెండు రోజుల తర్వాత వాటి మీద నల్లటి మచ్చలు ఏర్పడడం గమనించవచ్చు. ఈవిధంగా నల్లటి మచ్చలు ఏర్పడి ఉన్న ఎడల, దానిని పండిన అరటి పండ...
Surprising Health Benefits Of Eating Overripe Bananas

ట్రమాటిక్ బ్రెయిన్ ఇంజురీ లక్షణాలను తగ్గించే 10 న్యూట్రిషనల్ ఫుడ్స్
బ్రెయిన్ అనేది శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవం. అలాంటి బ్రెయిన్ కి తలకి ఏదైనా గట్టి దెబ్బ తగిలిన సమయంలో ఏదైనా గాయం జరిగితే ట్రామాటిక్ బ్రెయిన్ ఇంజురీకి దారి తీసే ప్రమాదం ఉంది. అయితే, ...
పోషకాలను శరీరం గ్రహించటం లేదని తెలిపే పది సైన్స్
శరీరం పోషకాలను సరిగ్గా గ్రహించకపోతే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా? అయితే, ఈ ఆర్టికల్ ను చదివితే పోషకాల గ్రహింపు తక్కువగా ఉన్న సూచనలను అర్థం చేసుకోవచ్చు. మనం తీసుకునే ఆహారంలోంచి పో...
Signs Of Poor Nutrient Absorption
సోంపు టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు తెలుసుకోండి..!!
సోంపు.. ఇది ప్రతి ఒక్కరికి తెలిసినదే. దీన్ని సాధారణంగా.. మౌత్ ఫ్రెషనర్ గా ఉపయోగిస్తారు. లేదా భోజనం తర్వాత ఆహారం తేలికగా జీర్ణం అవడం కోసం తీసుకుంటారు. ముఖ్యంగా రెస్టారెంట్లలో దీన...
అలర్ట్ : వ్యాధులతో పోరాడాలంటే ఖచ్చితంగా తినాల్సిన ఇమ్యూనిటి ఫుడ్స్ ..!!
మన శరీరం ఎలాంటి వ్యాధులకు జబ్బులకు గురికాకుండా ఉండాలంటే అందుకు వ్యాధినిరోధక శక్తి ఎంతో అవసరం. ఈ వ్యాధినిరోధకశక్తి మన శరీరానికి ఎలా అందుతుంటే? మనం రెగ్యులర్ గా తీసుకొనే ఆహారం ...
Here Is List Natural Immunity Boosters
రోజూ 3 వాల్ నట్స్ తింటే బాడీలో జరిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.!!
నట్స్ లో బాదం, జీడిపప్పు, వాల్ నట్స్, ఆప్రికాట్స్, డేట్స్, ఇవన్నీ కూడా డ్రైనట్స్ క్రిందికే వస్తాయి. ఇవి చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. రుచి మాత్రమే కాదు, అద్భుతమైన న్యూట్రీషియన్స్ కూడా ఉ...
మీరు అనుకున్న దాని కంటే రెట్టింపు ప్రయోజనాలున్న7 హెల్తీ కామన్ ఫుడ్స్..!!
మీరు ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్తలు తీసుకునే వ్యక్తులైనా..కాకపోయినా... కొన్ని కామన్ ఫుడ్స్ లో హెల్తీ మరియు అన్ హెల్తీ ఫుడ్స్ గురించి కొన్ని ఐడియాస్ కలిగి ఉండటం మంచిది. రెగ్యులర్ గా తీస...
Here Is List White Foods That Are Healthier Than You Thought
8 వ్యాధులతో.. ఆయుధంలా పోరాడే క్యాబేజీకి ఇకపై నో చెప్పకండి..!
క్యాబేజ్ అంటే చాలా మంది ఇష్టపడరు. ఎలాంటి స్టైల్లో దీన్ని వండినా.. క్యాబేజ్ ని మాత్రం తినడానికి ఇష్టపడరు. ఇక పిల్లలైతే.. వద్దని మారాం చేస్తారు. వగరుగా ఉంటుంది కాబట్టి.. దీన్ని పెద్...
15రోజులు కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు..!
ఎండలో తిరిగినా.. బాగా అలసటగా అనిపించినా.. ఠక్కున గుర్తొచ్చేది కొబ్బరి నీళ్లు. దాహార్తీని తీర్చడమే కాకుండా.. మెండైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి కొబ్బరి నీళ్లు. 15 రోజులపాటు క్రమ...
What Happens When You Drink Coconut Water 15 Days
రోజుకి ఎన్ని నట్స్ తినాలి ? ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎన్ని తినాలి ?
డ్రై ఫ్రూట్స్ ! ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలా మంది సూచిస్తారు. ప్రొటీన్స్, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, మినరల్స్ ఇవన్నీ ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉండటానికి కావాల్సినవి. వీటన్నిం...
బీట్ రూట్, క్యాబేజ్, నిమ్మరసం..మిశ్రమంతో అద్భుత ఫలితాలు..!
మీరు యంగ్ గా ఉన్నప్పుడు మీ గ్రాండ్ మదర్ చెప్పే సలహాలను వింటారా ? ఒకవేళ వినడం లేదంటే.. మన పూర్వీకులు వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఉపయోగించిన కొన్ని న్యాచురల్ రెమెడీస్ ఉన్నాయి. అవి చాల...
Eat Cabbage Beetroot With Lemon Juice 3 Days Watch What Happ
ఒట్టి క్యారట్ జ్యూస్ కాకుండా.. వేప, తేనె కలిపి తాగండి..! ఆశ్చర్యపోతారు..!
ఈ కాలంలో చాలామంది చాలా త్వరగా అనారోగ్యానికి గురవుతూ ఉంటారు. హాస్పిటల్స్, మెడిసిన్స్ అంటూ.. ఎప్పుడూ మందులతో కాలం గడుపుతూ ఉంటారు. ఒకవేళ మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యను ఫేస్ చేస్తుంటే.. మ...
 

బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం - Telugu Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more