Home  » Topic

పోషకాలు

మీరు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే మీ బాడీలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
మీ శరీరం ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో పనిచేయడానికి వీలుగా రోజులో తగినంత ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని కొత్త సమాచారం కాదు. మీరు తగినంత ఆహారం తిననప్పుడు ఏమి జ...
Signs You Are Not Eating Enough Food

అందమైన మెరిసే జుట్టు పొందాలనుకుంటున్నారా? కాబట్టి ఈ ఆహారాలలో కొంచెం ఎక్కువ తినండి ...
ఈ రోజుల్లో మహిళలకు పొడవాటి జుట్టు లేకుండా అయిపోయింది. ఈ ఆధునిక యుగంలో ఆధునిక మార్పుల వల్ల జుట్టు రాలడం, పొడి జుట్టు అని చాలా సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నా...
బాగా పండిన అరటిపండ్లు, వాటి పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు.
అరటి పండు అంటే మీకు అభిమానం ఉండవచ్చు కానీ, అది పండిన అరటి పండు కాకపోవచ్చు. మనం అరటి పండ్లు తెచ్చినప్పుడు తాజాగా కనిపించినా, ఒకటి రెండు రోజుల తర్వాత వా...
Surprising Health Benefits Of Eating Overripe Bananas
ట్రమాటిక్ బ్రెయిన్ ఇంజురీ లక్షణాలను తగ్గించే 10 న్యూట్రిషనల్ ఫుడ్స్
బ్రెయిన్ అనేది శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవం. అలాంటి బ్రెయిన్ కి తలకి ఏదైనా గట్టి దెబ్బ తగిలిన సమయంలో ఏదైనా గాయం జరిగితే ట్రామాటిక్ బ్రెయిన్ ఇంజురీకి దా...
పోషకాలను శరీరం గ్రహించటం లేదని తెలిపే పది సైన్స్
శరీరం పోషకాలను సరిగ్గా గ్రహించకపోతే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా? అయితే, ఈ ఆర్టికల్ ను చదివితే పోషకాల గ్రహింపు తక్కువగా ఉన్న సూచనలను అర్థం చేసుకోవచ్చు....
Signs Of Poor Nutrient Absorption
సోంపు టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు తెలుసుకోండి..!!
సోంపు.. ఇది ప్రతి ఒక్కరికి తెలిసినదే. దీన్ని సాధారణంగా.. మౌత్ ఫ్రెషనర్ గా ఉపయోగిస్తారు. లేదా భోజనం తర్వాత ఆహారం తేలికగా జీర్ణం అవడం కోసం తీసుకుంటారు. మ...
అలర్ట్ : వ్యాధులతో పోరాడాలంటే ఖచ్చితంగా తినాల్సిన ఇమ్యూనిటి ఫుడ్స్ ..!!
మన శరీరం ఎలాంటి వ్యాధులకు జబ్బులకు గురికాకుండా ఉండాలంటే అందుకు వ్యాధినిరోధక శక్తి ఎంతో అవసరం. ఈ వ్యాధినిరోధకశక్తి మన శరీరానికి ఎలా అందుతుంటే? మనం ర...
Here Is List Natural Immunity Boosters
రోజూ 3 వాల్ నట్స్ తింటే బాడీలో జరిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.!!
నట్స్ లో బాదం, జీడిపప్పు, వాల్ నట్స్, ఆప్రికాట్స్, డేట్స్, ఇవన్నీ కూడా డ్రైనట్స్ క్రిందికే వస్తాయి. ఇవి చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. రుచి మాత్రమే కాదు, అద్భుత...
మీరు అనుకున్న దాని కంటే రెట్టింపు ప్రయోజనాలున్న7 హెల్తీ కామన్ ఫుడ్స్..!!
మీరు ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్తలు తీసుకునే వ్యక్తులైనా..కాకపోయినా... కొన్ని కామన్ ఫుడ్స్ లో హెల్తీ మరియు అన్ హెల్తీ ఫుడ్స్ గురించి కొన్ని ఐడియాస్ కలిగి ఉం...
Here Is List White Foods That Are Healthier Than You Thought
8 వ్యాధులతో.. ఆయుధంలా పోరాడే క్యాబేజీకి ఇకపై నో చెప్పకండి..!
క్యాబేజ్ అంటే చాలా మంది ఇష్టపడరు. ఎలాంటి స్టైల్లో దీన్ని వండినా.. క్యాబేజ్ ని మాత్రం తినడానికి ఇష్టపడరు. ఇక పిల్లలైతే.. వద్దని మారాం చేస్తారు. వగరుగా ఉ...
15రోజులు కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు..!
ఎండలో తిరిగినా.. బాగా అలసటగా అనిపించినా.. ఠక్కున గుర్తొచ్చేది కొబ్బరి నీళ్లు. దాహార్తీని తీర్చడమే కాకుండా.. మెండైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి కొబ్...
What Happens When You Drink Coconut Water 15 Days
రోజుకి ఎన్ని నట్స్ తినాలి ? ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎన్ని తినాలి ?
డ్రై ఫ్రూట్స్ ! ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలా మంది సూచిస్తారు. ప్రొటీన్స్, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, మినరల్స్ ఇవన్నీ ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉండట...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X