Home  » Topic

బరువు తగ్గుట

దీపావళి 2020: పండుగ సీజన్లో ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్ గా ఉండటానికి 7 చిట్కాలు
పండుగ సీజన్ మీ తినడం లేదా ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలతో ట్రాక్ నుండి పడిపోయేలా చేస్తుంది, ఇది బరువు పెరగడం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, ద...
Diwali 2020 7 Tips To Stay Healthy And Fit During The Festive Season

Health tips: కీరా వాటర్- బరువు తగ్గడానికి గ్రేట్ డ్రింక్
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగటం వల్ల శరీరం పొందే తాజాదనాన్ని వర్ణించలేము. శరీరంలో మలినాలను తగ్గించడానికి కీరా వాటర్ మించిన ద్రవం మరొ...
అధిక బరువును తగ్గించడంలోనే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఇడ్లీ డైట్
ఎప్పుడైనా మీరు ఇడ్లీ డైట్ గురించి విన్నారా ? దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల దృష్ట్యా, ఊబకాయం తగ్గించడంలో, క్రమంగా బరువు తగ్గడంలో కూడా అత్యుత్తమ ప్రభావాలను కల...
Idli Benefits Health And Aids Weight Loss
బరువును కోల్పోవడమా! కొవ్వును కోల్పోవడమా!- మీ ప్రాధాన్యత దేనికి?
బరువు కోల్పోవడం మరియు కొవ్వును కోల్పోవడం ఒకటే అని మీరు అనుకుంతున్నట్లైతే, ఆ రెండింటి మధ్య చాలా పెద్ద వ్యత్యాసం ఉందని మీరు ఇకనైనా తెలుసుకోవాలి. రెండ...
చల్లని నిమ్మకాయ నీళ్ళు బరువు తగ్గడంలో ఎలా సహాయం చేస్తుంది?
నిమ్మకాయ సిట్రస్ పండ్ల జాతికి చెందింది, దీనిని తరచుగా వేడి మరియు చల్లని పదార్ధాలలో కలిపి తీసుకోవడం జరుగుతుంటుంది. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్న అ...
Can Drinking Cold Lemon Water Really Help Lose Weight
వెయిట్ లాస్ మీ ఆరోగ్యంపై ఏ విధంగా దుష్ప్రభావాలు చూపుతుందో తెలుసా?
వెయిట్ లాస్ అని మనం గూగుల్ వంటి సెర్చ్ ఇంజిన్ లో టైప్ చేసిన మరుక్షణం వేలకొద్దీ బ్లాగులూ, ఆర్టికల్స్ అలాగే వీడియోస్ ప్రత్యక్షమైపోతాయి. మీరు కూడా గమని...
ఊబకాయాన్ని సూచించే 7 సంకేతాలు !
ఊబకాయం అనేక అనారోగ్య ఫలితాలకు దారి తీయగలదని మనందరికీ బాగా తెలుసు. మీకు కొద్దిగా ఊబకాయం రావడమనేది ఏమాత్రం చెడు కాదు, కానీ అది ఒక నిర్ణీతమైన పరిధిని ద...
Warning Signs Of Obesity
బరువు తగ్గే క్రమంలో శరీరానికి అవసరమయ్యే ప్రోటీన్ స్థాయిల గురించి తెలుసా?
శరీరంలో కొవ్వును తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యకర కండరాలను ఏకకాలంలో నిలబెట్టుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్న పురుషులు తమ ఆహారంలో ముఖ్యమైన ప్రోటీన్ నిక్ష...
పొట్ట వద్ద పేరుకున్న కొవ్వును కరిగించడానికి ఐదు ఉత్తమ వ్యాయామాలు!
మీ ఛాతీ కండరాలకు మరియు కటి భాగం మధ్యలో ఉండే ప్రాంతం, దాన్ని బొజ్జ అనండి , పొట్ట అనండి, లేదా మరేమైనా అనండి, తగ్గడానికి మొండికేసే ఈ పొట్ట వద్ద కొవ్వు, బరు...
Five Best Exercises To Burn Belly Fat
ముడి (పచ్చి) ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు & నష్టాలు !
ఈరోజుల్లో వివిధ రకాల డైట్ పద్ధతులను చాలామంది ప్రజలు ఫాలో అవుతున్నారు. ఇందుకు గల మొదటి కారణం :- మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా కొంతమంది తమ జీవన విధానంల...
బాసిల్ (లేదా) తులసి మీ బరువును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందా ?
ప్రపంచంలో అత్యధిక శాతం మంది సేవించే పానీయము "టీ". గ్రీన్-టీ, హెర్బల్-టీ, బ్లాక్-టీ, అల్లం-టీ వంటివి ఇంకెన్నో రకాలు చాలా ప్రాచుర్యాన్ని పొందినవి. కానీ ఆశ...
Does Basil Help You Lose Weight
వయసు 40 మీద పడిన వారికి సూచించదగిన బరువుతగ్గే సూచనలు
నిజానికి 40సంవత్సరాల వయసు అంటే వయసు మీద పడడం కాదు. కానీ శక్తి క్షీణత ప్రారంభమయ్యే దశగా చెప్పబడుతుంది. నిద్రలేమి, నిశ్చల జీవనశైలి, వ్యాయామానికి సరైన సమ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X