Home  » Topic

విటమిన్స్

ధాన్యాలు: రకాలు, న్యూట్రీషియన్ బెనిఫిట్స్ మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
పప్పు ధాన్యాలు, లెగ్యూమ్స్ కుటుంబంలోని మొక్కల విత్తనాలుగా ఉంటాయి. ఇవి వివిధ పరిమాణాల్లో, ఆకారాలు మరియు రంగుల్లో ఉంటూ, అధిక స్థాయిలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, ...
Pulses Types Nutritional Benefits And Side Effects

మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించే 7 విటమిన్లు లభించే ఆహార పదార్థాలు మీకోసం..
మనం ఏంటి అనేది మన ఆహారాన్ని బట్టి చెప్పవచ్చు అనేది ఒక సామెత. అవును మన వ్యక్తిత్వం, నడత, జీవన విధానాన్ని మన ఆహరమే డిసైడ్ చేస్తుంది. ఆరోగ్య కరమైన జీవితా...
గర్భధారణ సమయంలో ప్రసూతి కి ముందు విటమిన్లను వాడటం ఖచ్చితంగా అవసరమా ?
సాధారణంగా గర్భం ధరించిన స్త్రీలు, తమ కడుపులో పెరుగుతున్న బిడ్డకు ఉత్తమమైన పోషకాలను అందించాలని భావిస్తారు. అందుకోసం సమతుల్యమైన ఆహారాన్ని కూడా తీసు...
Prenatal Vitamins During Pregnancy Is It Necessary
విటమిన్ బి4 లోపాన్ని అధిగమించటానికి సాయపడే విటమిన్ బి4 ఎక్కువ వుండే ఆహారపదార్థాలు
ఎడినైన్ అని కూడా పిలవబడే విటమిన్ బి4, బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్లలో ఒకటి. దీనితో పాటు బి1.బి2,బి3,బి5,బి6,బి7,బి9 మరియు బి12 విటమిన్లు కూడా బి కాంప్లెక్స్ లో ఉంటా...
పీనట్ బటర్ ద్వారా కలిగే 12 ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే
పీనట్ బటర్ కేవలం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యకరమైనది కూడా. దీనిలో పోషకవిలువలు అనేకం. ఇది కేవలం స్కూల్ లంచెస్ కి మాత్రమే పరిమితమైనది కాదు, దీనిని ...
Health Benefits Of Peanut Butter That Will Surprise You
నిద్రపోవడానికి గుమ్మడి కాయ విత్తనాలు ఎలా సహకరిస్తాయి?
అవును నిజమే, మీరు బాగా నిద్ర పోవాలంటే గుమ్మడికాయ విత్తనాలను ఉపయోగించవచ్చు. అందులో పోషకాలను మాత్రమే కాకుండా, వీటిని సాయంత్రం సమయంలో తినడం వల్ల మీకు బ...
డయాబెటిస్ ముప్పును నివారించడానికి, పరిశోధనల ద్వారా వెల్లడించబడిన ఒక ఉత్తమమైన మార్గం
ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్న జనాభాను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే జీవనశైలి వ్యాధులలో "డయాబెటిస్" ఒకటి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) నివేదికల ప్రకారం, 1980 ...
Vitamin D In Childhood Help Cut Diabetes Risk
కొంతమంది భోజనంతో మిరపకాయ ఎందుకు నములుతారు?
మన దేశం వారికి మిర్చి అంటే ప్రాణం! సమోసా, వడాపావ్ వంటి అనేక ఆహారపదార్థాలతో చాలామందికి పచ్చిమిర్చి తినే అలవాటుంది. కొంతమందికి బిర్యానీలో ఘాటుగా ఉండే ...
విటమిన్ బి 12 తో అమేజింగ్ బ్యూటీ అండ్ హెయిర్ బెనిఫిట్స్ ...!!
సహజంగా చర్మం, జుట్టు గురించి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంటారు, అలాగే హెల్తీ లైఫ్ స్టైల్ కోసం సరైన పోషకాహారం తీసుకోవడం మంచిది . శరీరానికి వివిధ రకాల న్యూట్ర...
Beauty Hair Benefits Vitamin B12 You Should Know
విటమిన్ ఇ క్యాప్స్యూల్ తో అమేజింగ్ బ్యూటి బెనిఫిట్స్ ..!
ప్రకాశవంతంగా, కాంతి వంతంగా ఉన్న చర్మం ఒకరోజు అందంగా కనిపించేది, ఒక రోజు నిర్జీవంగా, అలసటగా, రఫ్ గా కనబడుతుంది. అయితే రెగ్యులర్ గా ఉపయోగించే డేక్రీమ్స...
విటమిన్ బి12 తో జుట్టు సమస్యలన్నీ మాయం..!!
చర్మం మరియు జుట్టుకు సంరక్షణ కోసం ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే అంత మంచిది. హెల్తీ లైఫ్ కోసం సరైన పోషకాలను ఏవిధంగా తీసుకోవాలన్న విషయంలో అవగాహన, ఏకాగ్ర...
Beauty Hair Benefits Vitamin B12 You Should Know
వెజిటేరియన్స్ ఖచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన విటమిన్స్, మినరల్స్..!!
వేజిటేరియన్ డైట్.. మంచిది మాత్రమే కాదు.. బరువును సరిగ్గా మెయింటెయిన్ చేయడంతో పాటు, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ అరికట్టడంలో సహాయపడతా...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more