Badam

Peanuts vs Almonds: వేరుశెనగ మరియు బాదంపప్పులలో ఏది ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో, వాటి పోషక విలువలు మరియు ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి రోజుకు కొన్ని గింజలు తినడం వల...

కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణలో ఉంటే, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది, కానీ దిగజారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా, చాలా మంది వ్యక్తుల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట...

మీకు బాదంపప్పులను స్నాక్స్ వలె తీసుకునే అలవాటు ఉందా? అవును, అయితే గోధుమ వంటి ఇతర పిండి ఆధారిత పదార్ధాలను బాదంపిండితో భర్తీచేయాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ...

బాదం మీగడ పాయసం మన మనస్సుకి ఎంతో నచ్చే తీపి వంటకం, అంతర్లీనంగా కుంకుమపువ్వు వాసన, బాదంతో నిండిన, ఘుమాయించే భారతీయ దినుసులతో కూడిన ఒక చెంచా అన్నం పరమా...

మహిళలు అందగా ఉండాలని కోరుకుంటారు? ప్రతి ఒక్క మహిళల తను అందమైన కాంతివంతమైన చర్మంతో మెరిసిపోవాలని కోరుకుంటుంది. అయితే అందుకు కొంత మంది బ్యూటి ప్యార్...

నట్స్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలా సార్లు మీరు వినే ఉంటారు. అయితే నట్స్ తినండి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోండి అని చెప్పే వాళ్ళు మన ఇంట్లో వారి నుండ...

ఆల్మండ్స్ (బాదం) ఒక న్యూట్రీషియన్ డ్రైనట్. వివిధ రకాల డ్రైఫ్రూట్స్ లో బాదం ఒకటి. ఇందులో పోషక విలువలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. బాదం గర్భిణీలు తినడం వల్ల అది త...