Latest Updates
-
వడగాల్పుల వేళ గర్భిణులు, పీసీఓఎస్ బాధితులు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమే! -
టాక్సిక్ మ్యారేజెస్ అంటే ఏంటి? అనుపమ సీరియల్ చూశాక మహిళలు ఎందుకు మారుతున్నారు? -
బండి మీద దొరికే క్రిస్పీ సమోసా..ఇక ఇంట్లోనే చాలా ఈజీగా! -
మ్యాట్రిమోనీలో ఇస్రో శాస్త్రవేత్తనని నమ్మించి.. మహిళను రూ. 26 లక్షలకు ముంచేసిన కేటుగాడు! -
ఉత్తర భారత్లో మండుతున్న ఎండలు.. వడదెబ్బ నుంచి ప్రాణాలు కాపాడుకోవాలంటే ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి! -
బరువు తగ్గుతున్నా పొట్ట తగ్గట్లేదా? అయితే మీరు చేస్తున్న పెద్ద తప్పు ఇదే! -
ఒక్క చుక్క నూనె లేకుండా స్ట్రీట్ స్టైల్ రగడా చాట్.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదుర్స్! -
JEE అడ్వాన్స్డ్ 2026 రిజిస్ట్రేషన్ మొదలైంది.. ఇంజనీరింగ్ సీటు మీ సొంతం కావాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! -
రొటీన్ ఇడ్లీ, దోశలు బోర్ కొట్టాయా? అయితే ఈ కమ్మటి వెజిటబుల్ ఎగ్ సేమియా ట్రై చేయండి! -
మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి!
బాదం మీగడ పాయసం రెసిపి ; బాదం పాల పాయసం ఎలా తయారుచేయాలి
బాదం మీగడ పాయసం మన మనస్సుకి ఎంతో నచ్చే తీపి వంటకం, అంతర్లీనంగా కుంకుమపువ్వు వాసన, బాదంతో నిండిన, ఘుమాయించే భారతీయ దినుసులతో కూడిన ఒక చెంచా అన్నం పరమాన్నం కన్నా రుచిగా ఏముంటుంది?
మనకి పాయసం లేదా పరమాన్నం ప్రతి పండగకీ, ఉత్సవాలకి తప్పనిసరి వంటకంగా మారిపోయింది. అందుకని, ఈ పండగ సమయంలో మనం బాదం మీగడ పాయసాన్ని ఇంట్లోనే సులభంగా ఎలా తయారుచేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.ఈ ప్రత్యేక బాదం మీగడ పాయసం రెసిపి ఏ పండగకైనా బావుంటుంది, దీన్ని వండటానికి కూడా పెద్ద సమయం పట్టదు. హాయిగా చేసుకుని నచ్చినంతసేపు తింటూ ఆనందించండి.
అన్న పరమాన్నాలలో మంచి విషయం ఏంటంటే వాటిని తయారుచేయటం చాలా సులభం, చల్లగా లేదా వేడిగా ఎలా అయినా మీకు నచ్చినట్లు తినవచ్చు. అందుకని ఈ కింద ఇచ్చిన వీడియోను చూడండి లేదా స్టెప్ బై స్టెప్ చిత్రాలను చూస్తూ , ఈ మనస్సుకి, కడుపుకి శాంతినిచ్చే తీపి వంటకంతో పండగ వాతావరణాన్ని మరింత ఆనందకరంగా ఇంట్లోనే సులభంగా మార్చుకోండి.
Recipe By: మీనా భండారి
Recipe Type: తీపి వంటకం
Serves:
-
1.చక్కెర -1 చెంచా
2.పొట్టు తీసేసిన బాదం -2 చెంచాలు
3.బాస్మతి బియ్యం -2 చెంచాలు
4.ఆకుపచ్చని ఏలకుల పొడి- 1చెంచా
5.కుంకుమ పువ్వు- కొన్ని రేకులు
6.పాలు -350గ్రా
7. గట్టిపడిన పాలు -4 చెంచాలు
-
1.ఒక బౌల్ తీసుకుని అందులో బియ్యం పోయండి.
2.నీళ్ళు పోసి 10-15 నిమిషాలు నాననివ్వండి.
3.ఒక పెనం తీసుకోండి.
4.పాలు పోసి 5-10నిమిషాలు మరగనివ్వండి.
5.నానిన బియ్యాన్ని పోసి బాగా కలపండి.
6.అన్నాన్ని 4-5 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి.
7. అన్నం మెత్తగా ఉన్నప్పుడు, గట్టిపడిన పాలను అందులో పోయండి.
8.బాదంపప్పులు, ఆకుపచ్చని ఏలకుల పొడి మరియు చక్కెరను దానిలో వేయండి.
9.2-3 నిమిషాల పాటు కలపండి.
10. పెనం దించేసి, అందరికీ వడ్డించేముందు కుంకుమపువ్వుతో అలంకరించండి.
- 1.బియ్యాన్ని ముందే నానబెట్టి ఉంచుకుంటే త్వరగా ఉడుకుతుంది. 2.పాలు మరుగుతున్నప్పుడు పాయసం గడ్డకట్టకుండా కలుపుతూనే ఉండండి.
- వడ్డించే పరిమాణం - 1 బౌల్
- క్యాలరీలు - 490క్యాలరీలు
- కొవ్వు - 6గ్రా
- ప్రొటీన్ - 41గ్రా
- కార్బొహైడ్రేట్లు - 51గ్రా
- చక్కెర - 5 గ్రా
- పీచు పదార్థం - 4గ్రా
స్టెప్ బై స్టెప్ - ఎలా తయారుచేయాలి
1.ఒక బౌల్ తీసుకుని అందులో బియ్యం పోయండి.
2.నీళ్ళు పోసి 10-15 నిమిషాలు నాననివ్వండి.
3.ఒక పెనం తీసుకోండి.
4.పాలు పోసి 5-10నిమిషాలు మరగనివ్వండి.
5.నానిన బియ్యాన్ని పోసి బాగా కలపండి.
6.అన్నాన్ని 4-5 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి.
7. అన్నం మెత్తగా ఉన్నప్పుడు, గట్టిపడిన పాలను అందులో పోయండి.
8.బాదంపప్పులు, ఆకుపచ్చని ఏలకుల పొడి మరియు చక్కెరను దానిలో వేయండి.
9.2-3 నిమిషాల పాటు కలపండి.
10. పెనం దించేసి, అందరికీ వడ్డించేముందు కుంకుమపువ్వుతో అలంకరించండి.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications

































