Home  » Topic

Calcium

మానవ శరీరాన్ని ఆల్కలైజ్ (క్షార స్వభావాన్ని) కలుగజేసే 8 సహజమైన మార్గాలు !
మీ శరీరాన్ని ఆల్కలైజ్ (క్షార స్వభావము) ను ఎలా కలిగ చెయ్యాలో అని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా? మీ శరీరము ఆమ్లము - క్షారాల సమతౌల్యాన్ని కోల్పోయినప్పుడు మీకు చా...
మానవ శరీరాన్ని ఆల్కలైజ్ (క్షార స్వభావాన్ని) కలుగజేసే 8 సహజమైన మార్గాలు !

కాల్షియం అధికంగా ఉండే 20 రకాల ఆహారాలు ఏమిటో తెలుసా?
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కాల్షియం చాలా అవసరం. కాల్షియం లోపం వల్లే చాలామంది బలహీనంగా కనిపిస్తుంటారు. మనం నిత్యం తీసుకునే ఆహారంలో కాల్షియం ఉండేలా చూసు...
కాల్షియం లోపం వల్ల గుండె పోటు పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందా ?
మీరు చిన్నగా ఉన్నప్పుడు తల్లిదండ్రులు రోజుకు కనీసం ఓ గ్లాస్ పాలు త్రాగమని విపరీతంగా బలవంతపెట్టేవారు అనే విషయం మీకు గుర్తుందా ?చాలామంది చిన్న వయస్స...
కాల్షియం లోపం వల్ల గుండె పోటు పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందా ?
అలర్ట్ : శరీరంలో క్యాల్షియం లోపం వల్ల వచ్చే అత్యంత ప్రమాదకర సమస్యలు
శరీరంలో క్యాల్షియం చాలా కీలకమైనది. ఎముకల ఆరోగ్యానికి అత్యంత అవసరమైనది క్యాల్షియం. ఎముకల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, కండరాలు, నరాల వ్యవస్థ పనితీరుకు క...
ఈ క్యాల్షియం ఫ్రూట్స్ గర్భిణీలకు తప్పనిసరి..!!
మహిళ గర్భం పొందగానే ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఆరోగ్యకరమైనది మాత్రమే కాదు. ఆ తీసుకొనే ఆహారం ద్వారా ఆ గర్భిణీకి అవసరం అయ్యే న్యూట్రీష...
ఈ క్యాల్షియం ఫ్రూట్స్ గర్భిణీలకు తప్పనిసరి..!!
గర్భిణీలు కంపల్సరీ తినాల్సిన క్యాల్షియం ఫుడ్స్ ..!!
గర్భం ధరించిన మొదటి మూడు నెలలు చాలా ముఖ్యమైన దశ. గర్భం ధరించిన ప్రారంభ దశలో శరీరానికి కావల్సిన పోషకాహారాల అవసరాలను గుర్తించి జాగ్రత వహించాలి. ముఖ్య...
మీ ఎముకలను స్ట్రాంగ్ గా మార్చే క్యాల్షియం ఫుడ్స్..!
ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచే కొన్నిముఖ్యమైన ఆహారాలు రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకుంటే శరీరంలో ఎముకలు స్ట్రాంగ్ గా మారుతాయి. ఎముకల అభివ్రుద్దికి స్ట్రాంగ్ గ...
మీ ఎముకలను స్ట్రాంగ్ గా మార్చే క్యాల్షియం ఫుడ్స్..!
బాడీలో క్యాల్షియం లెవల్స్ ను రేజ్ చేసే 10 సూపర్ ఫుడ్స్..!!
మన శరీరానికి క్యాల్షియం సిమెంట్ వంటిది. ఇల్లు స్ట్రాంగ్..బలంగా కలకాలం నిల్చి ఉండాలంటే ద్రుడమైన సిమెంట్ పడాల్సిందే, అదే విధంగా మన శరీరం కూడా స్ట్రాంగ...
కాళ్ళు, కీళ్ళు, ఆర్థైటిస్ నొప్పులను నివారించే క్యాల్షియం రిచ్ ఫుడ్స్..!
కాల్షియం శరీరంను నిర్మించే పోషకాలలో ఒకటి. మన రోజువారీ ఆహారంలో కాల్షియం ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. బలమైన ఎముకలు మరియు దంతాలు ఏర్పడడానికి సరైన కాల్...
కాళ్ళు, కీళ్ళు, ఆర్థైటిస్ నొప్పులను నివారించే క్యాల్షియం రిచ్ ఫుడ్స్..!
గర్భిణీలు ఖచ్చితంగా తినాల్సిన క్యాల్షియం రిచ్ ఫుడ్స్
రీసెంట్ గా గర్భం పొందారా? గర్భనిర్ధారణ చేయించుకున్నారా? అయితే ఇప్పటికే మీ గైనకాలజిస్ట్ క్యాల్షియం ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలను తినమని సూచించి ఉంటారే..? ఖచ...
World Milk Day 2021: మీ వయసుని బట్టి మీరు రోజుకి ఎన్ని పాలు తాగాలి ?
ప్రతి రోజూ మనం తాగే పాల వల్ల అనేక రకాల పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. చిన్న పిల్లలు అయినా, పెద్ద వాళ్లైనా పాలు తాగడం చాలా మంది. పాలల్లో విటమిన్ ఏ, ...
World Milk Day 2021: మీ వయసుని బట్టి మీరు రోజుకి ఎన్ని పాలు తాగాలి ?
బోన్ మేకర్స్ అండ్ బోన్ బ్రేకర్స్...
మనం పుట్టినప్పుడు మన శరీరంలో 300 ఎముకలుంటాయి, అయితే పెరిగే కొద్ది, కొన్ని ఎముకలు మెత్తబడి, కండరాల్లో కలిసిపోవడం, లేదా పెరుగుతూ (వయస్సు పెరిగేకొద్ది) ఇత...
మీకు క్యాల్షియం లోపం ఉందని తెలిపే హెచ్చరిక సంకేతాలు
శరీరంలో క్యాల్షియం చాలా కీలకమైనది. ఎముకల ఆరోగ్యానికి అత్యంత అవసరమైనది క్యాల్షియం. ఎముకల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, కండరాలు, నరాల వ్యవస్థ పనితీరుకు క...
మీకు క్యాల్షియం లోపం ఉందని తెలిపే హెచ్చరిక సంకేతాలు
బిఅలర్ట్ : క్యాల్షియం పిల్స్ తీసుకుంటే ప్రమాదమే ...
శరీరంలో ఎముకలు మరియు దంతాలు స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలంటే అందుకు క్యాల్షియం చాలా అసవరం అవుతుంది. శరీరంలో క్యాల్షియం లెవల్స్ తక్కువగా ఉన్నవారు, ఎముకలు బలహీ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion