Home  » Topic

Immune System

నిద్రలేమి కారణంగా ఆరోగ్యంపై 11 దుష్ప్రభావాలు
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కాపాడుకోవటంలో పోషకాహారం ఎంత ముఖ్యమో, తగినంత నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం. జీవనశైలి అలవాట్లు సక్రమంగా లేకపోవడం, సకాలంలో భోజనం చేయక...
Side Effects Of Sleep Deprivation On Your Health

ఇలా 10 రకాలుగా నీళ్లు త్రాగటం ద్వారా బరువు తగ్గొచ్చు అనే విషయం మీకు తెలుసా ?
ఈ ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్క వ్యక్తికి అత్యవసరంగా అవసరమైన వాటిల్లో, నీరు ప్రదానం అయినది. చాలా సందర్భాల్లో, పెద్దలు తగినంత నీరు త్రాగమని తరచూ చెబుతుంటారు. ...
పనస విత్తనాల ద్వారా కలిగే 10 మైండ్ బ్లోయింగ్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్
పనసపండు అతి పెద్ద పండ్లలో ఒకటి. ఇది ఏషియాలోనే ప్రసిద్ధి చెందిన ట్రాపికల్ ఫ్రూట్. ఇందులో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. అలాగే, విటమిన్ బి, పొటాషియం, కే...
Mind Blowing Health Benefits Of Jackfruit Seeds
దానిమ్మ గింజల 10 ఆరోగ్య లాభాలు
దానిమ్మ పండ్లలో ఉండే తినగలిగే విత్తనాలలాంటి గింజలను దానిమ్మ గింజలు అంటారు. పరిశోధనల ప్రకారం దానిమ్మ గింజలు, అధిక రక్తపోటు, ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్, ఆక్...
జాగింగ్ వల్ల మీరు ఊహించని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
ప్రతి రోజూ ఉదయం జాగింగ్ చేయడం చాలా మందికి అలవాటు. శరీరం ఒత్తిడికి గురి కాకుండా, ఈ వ్యాయమం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. జాగింగ్చేయడం చాలా సులభం. సిం...
Health Benefits Of Jogging
వైట్ మష్రుమ్ (తెల్లని పుట్టగొడుగులు)తినడం వల్ల పొందే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, మన రోజువారి జీవితంలో పండ్లు , కూరలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలం. వీటి ద్వార మనం మన శరీరానికి రోజుకుసరిపడా పోషకాలను పొందుతారు. అయి...
ఇమ్యునిటీ పవర్ క్షణాల్లో పెంచే అద్భుత ఔషధం
తరచుగా జలుబు, దగ్గు, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్, జ్వరం వంటి సమస్యలన్నీ రోగనిరోధక శక్తి సరిగా లేకపోవడం వల్ల వస్తుంటాయి. మీ ఆరోగ్యాన్ని ఇన్ఫెక్షన్స్ నుంచి కాప...
A Tablespoon Per Day Will Boost Your Immune System
నిత్యం వంటకాల్లో పసుపు వాడకం వల్ల పొందే లాభాలేంటి ?
ప్రతి వంటలో నేనున్నానంటూ రంగుని, సువాసనను అందిస్తుంది పసుపు. చక్కటి రంగు, ఘాటైన సువాసన, తినాలనిపించే రుచి కలిగిన పసుపులో ఆరోగ్యప్రయోజనాలెన్నో ఉన్న...
శరీరంలోని ప్రతి అవయవానికి శక్తినిచ్చే ఆహారాలు
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రకరకాల ఆహారాలు తీసుకుంటూ ఉంటాం. పండ్లు, కూరగాయలు, ధాన్యాలు. ప్రతి ఒక్కరూ చక్కటి ఆరోగ్యాన్నే కోరుకుంటారు. అయితే ఎలాంటి అనారోగ్య స...
Superfoods That Heal Your Entire Body Telugu
చలికాలంలో వచ్చే అంటువ్యాధులకు దూరంగా ఉండాలంటే..
వర్షాకాలం వచ్చిందంటే.. వాతావరణం ఒక్కసారిగా చల్లబడుతుంది. ఈ వాతావరణానికి శరీరం అడ్జెస్ట్ కావడం చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు వాతావరణంలో వచ్చ...
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే హెల్తీ ఫుడ్స్
రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు సక్రమంగా ఉంటే.. ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తవు. కాబట్టి రోగనిరోధక వ్యవస్థకు కావాల్సిన శక్తిని అందించడం అవసరం. అది సరిగా....
Build Your Immunity 7 Days Health Telugu
రెసిస్టెన్స్ బిల్డింగ్ ఫుడ్స్ : వింటర్ స్సెషల్ హెల్తీ ఫుడ్స్
మనం తీసుకొనే ఆహారం మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందా? అనే ఆలోచనలో పడేస్తాయి. అందుకే మనం మనకోసం మరియు కుటుంంబంతో కోసం ఎంపిక చేసుకొనే ఆహారం ఆరోగ్యకరమైన వాటి...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more