Home  » Topic

Iron

శ‌రీరానికి ఐర‌న్ ఎంత ముఖ్య‌మో తెలుసా? ఈ 15 ఆహారాల్లో ఐర‌న్ పుష్క‌లం.
ఐర‌న్ ఎక్కువ‌గా ఉన్న ఆహారాలు ఏమిటి? ఐర‌న్‌తో ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు ల‌భిస్తాయి? మ‌న శ‌రీరం ఐర‌న్‌ను ఎలా ఉప‌యోగిస్తుంది? తీసుకునే ఆహారం ను...
Top 15 Iron Rich Foods The Important Benefits Of Iron

మహిళల శరీరంలో ఐరన్ కొరతను సూచించే 12 సంకేతాలు !
మీరు తరచుగా కష్టతరమైన శ్వాసను, ఆయాసమును మరియు అలసటను కలిగివున్నట్లయితే, మీ శరీరంలో ఐరన్ యొక్క స్థాయిని ఒకసారి తప్పకుండా పరీక్షించుకోండి. శరీరంలో స...
కడుపుతో ఉన్నప్పుడు ఐరన్ సప్లిమెంట్ల ప్రాముఖ్యత ఏమిటి
ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో కడుపుతో ఉండే తొమ్మిది నెలల సమయం చాలా అద్భుతమైన దశ. ఆ సమయంలో స్త్రీలు వారి ఆహారాన్ని తేలికగా తీసుకోలేరు. తమ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండ...
Importance Of Taking Iron Supplements During Pregnancy
వైట్ మష్రుమ్ (తెల్లని పుట్టగొడుగులు)తినడం వల్ల పొందే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, మన రోజువారి జీవితంలో పండ్లు , కూరలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలం. వీటి ద్వార మనం మన శరీరానికి రోజుకుసరిపడా పోషకాలను పొందుతారు. అయి...
ఆరోగ్యకరమైన గర్భం పొందాలంటే...ఇవి పాటించాల్సిందే!
గర్భం...స్త్రీలకు మరొక జన్మ. గర్భం చాలా సంక్లిష్ట సమస్యలతో కూడిన దశ. గర్భం దాల్చాలంటే సరైన సమయం ఉంటుంది...అంటే సరైన వయస్సు, ఆరోగ్య పరిస్థితులు, మానసిక ప...
Steps For A Healthy Pregnancy
శరీరంలో త్వరగా ఐరన్ లెవెల్స్ మెరుగుపరిచే ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీ..!!
అలసిపోయినప్పుడు, బలహీనంగా మారినట్టు చాలా తరచుగా ఫీలవుతున్నారా ? అలాగే బద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా ? అంతేకాకుండా మైకం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయా ? అయి...
గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆరోగ్యాన్నిచ్చే ఖర్జూరం..
గర్భం పొందిన మహిళల్లో వివిధ ఆహారాల మీద కోరికలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇంకా గర్భం పొందాలని ప్లాన్ చేసుకునే వారిలో కూడా ఈ కోరికలు ఎక్కువగానే ఉంటాయి. ఇది నిజ...
Surprising Benefits Dates During Pregnancy
ఐరన్ లోపం సూచించే డేంజర్ సిగ్నల్స్
శరీరంలోని అవయవాలన్నీ సక్రమంగా.. సజావుగా పనిచేయాలంటే వాటికి కావాల్సినంత ఆక్సిజన్ అందాలి. రక్తంలోని ఎర్రరక్త కణాల్లో ఉండే హిమోగ్లోబిన్ అవయవాల పనితీ...
ఐరన్ లోపం ఉందని తెలిపే హెచ్చరికలేంటి ? అనీమియాకి హోం రెమిడీస్.. !!
మ‌నం త‌ర‌చుగా ఐర‌న్ లోపం గురించి వింటుంటాం. ముఖ్యంగా మ‌హిళ‌ల్లో, చిన్న పిల్ల‌ల్లో ఐర‌న్ లోపం గురించి వైద్యులు చెబుతుంటారు. మ‌న శ‌రీరంలోన...
Iron Rich Foods Combat Anaemia Signs Remedies Iron Deficien
టీనేజర్స్ కోసం ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు
టీనేజ్ అంటే యువకుల జీవితంలో విశ్రాంతి లేకపోవటం మరియు నిరంతర కార్యకలాపాలు చేసుకొనే ఒక దశ అని చెప్పవచ్చు. మీరు యుక్తవయసులో వ్యక్తిగత కార్యకలాపాల మీద...
గర్భిణీ స్త్రీలకు రక్తం లేకపోతే తప్పక తినాల్సిన 15 ఆహారాలు..!
ప్రస్తుతం మహిళలను వేధిస్తోన్న సమస్య ఎనీమియా (రక్తహీనత). లేచింది మొదలు గొడ్డు చాకిరీ చేసే మహిళలకు రోజంతా... పనితోనే సరిపోతుంటే ఇక తినేందుకు సమయమెక్కడ ...
Foods Fight Anaemia Pregnancy
మనం తీసుకొనే ఆహారంలో ఐరన్ ప్రాధాన్యత ఎంత..?
సాధారణంగా మానవ శరీరంలోని అవయవాలన్నీ సక్రమంగా పనిచేయాలంటే వాటికి తగినంత ఆక్సిజన్‌ అందాలి. రక్తంలోని ఎర్రరక్త కణాల్లో ఉండే హిమగ్లోబిన్‌ ఆ పనిన...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more