Home  » Topic

Nutritions

రోజులో ఒక్క పూట భోజనం చేయకపోయినా..మీకే నష్టం..
పని ఒత్తిడిలో భోజనం చేయడం మానేస్తున్నారా? లేదా బరువు తగ్గడం కోసమని బ్రేక్ ఫాస్ట్, లేదా లంచ్, లేదా డిన్నర్ చేయడం మానేస్తున్నారా? అవును అన్నట్లైతే ఖచ్...
Side Effects Of Skipping Meals

లేత కొబ్బరి కంటే ఎండు కొబ్బరిలో పోషకాలు..ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎక్కువ..!!
మనచుట్టు ఉన్న వస్తువులు, మనం ప్రతి రోజు తినే పదార్థాల్లో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే మనం పోషకాలు అందించేవి కాకుండా పెద్దగా ఉపయోగం లేని పదార్థాలను తి...
సమ్మర్లో మామిడికాయ..మజా చేస్తూ తినడానికి కారణలేంటి..?
పండ్లలో రారాజు ‘‘మామిడి పండ్లు'' ముఖ్యంగా వేసవి సీజన్ లో మామిడిపండ్లకున్నంత క్రేజ్ మరే పండ్లకు ఉండదు. అది మామిడి పండ్లకున్న ప్రత్యేకత..జ్యూసీగా..న...
Reasons Why You Should Eat Raw Mangoes
పప్పాయ లీఫ్ జ్యూల్ లో ఆశ్చర్య పరిచే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...
బొప్పాయి ఒక వండర్ ఫుల్ స్వీట్ ఫ్రూట్ . ఇది మనకు నేచర్ ప్రసాధించిన ఒక వరం. బొప్పాయిలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు స్కిన్ మరియు హెయిర్ బెనిఫిట్స్ కూడా ...
Incredible Health Benefits Papaya Leaf Juice
వాటర్ మెలోన్ సీడ్స్ బాయిల్ చేసిని నీరు తాగితే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు
వేసవి సీజన్ వచ్చిందంటే వాటర్ మెలోన్ (పుచ్చకాయ )కు భలే డిమ్యాండ్ ఉంటుంది. వేసవి తాపం తీర్చుకోవడానికి ఈ సమ్మర్ ఫ్రూట్ గ్రేట్ గా పనిచేస్తుంది. ప్రతి ఒక్...
కొబ్బరి నీళ్లలో తేనె కలిపి పరగడపున తాగితే మిరాకిల్ బెనిఫిట్స్ ..!
ప్రస్తుత కాలంలో ఆలస్యంగా అయినా, వ్యాధులను నివారించుకోవడానికి నేచురల్ రెమెడీస్, హెర్బల్ రెమెడీస్ మీద ఆసక్తిని పెంచుకుంటున్నారు.ముఖ్యంగా ఫ్రెష్ గా ...
What Happens When You Drink Coconut Water With Honey
శరీరంలో వ్యర్థాలను తొలగించి, న్యూట్రీషియన్ అందించే కీరదోస+కొత్తిమీర
శరీరం బహిర్గతంగానే కాదు, అంతర్గతంగా కూడా శుభ్రంగా ఉంటేనే ఆరోగ్యంగా జీవించగలుగుతారు. అంతే కాదు, బాడీలో శక్తి పెరుగుతుంది. చర్మం కాంతివంతంగా తయారవుత...
అన్నం ఎలా వండుకుని తింటే బాడీలో ఫ్యాట్ చేరదు, ఉన్న కొవ్వు కరిగిపోతుంది.!!
మ‌న దేశంలోనే కాదు, ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న ప‌లు దేశాల్లోనూ అన్నం ప్ర‌ధాన ఆహారాల్లో భాగంగా ఉంది. మ‌న ద‌క్షిణ భార‌త‌దేశంలోనైతే ఇదే ముఖ్య‌మై...
A Simple Way Cook Rice That Could Halve The Calories
బాదంను తినడానికి ముందు నీళ్ళలో నానబెట్టుటకు ఫర్ఫెక్ట్ రీజన్స్ ఏంటి?
ఒకటా.. రెండా.. ఎన్నని చెప్పాలి.. డ్రైఫ్రూట్స్‌లోని గుణాలు.. ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచి చేస్తాయో.. అంతటి శక్తిని కూడా ఇస్తాయి. శరీరానికి కావలసిన పోషకాలన్నీ అం...
Why Are Almonds Soaked Before Eating
అలర్ట్ : మీ వయస్సును పది- పదిహేనేళ్లు వెనక్కు తీసుకొచ్చే 10 సూపర్ ఫుడ్స్ .!
ఎప్పటికైనా , ఎవరైనా వృద్ధాప్యంలోకి అడుగుపెట్టక తప్పదు. కానీ వృద్ధాప్యంలో పడ్డాక కూడా 'మీకు ఇంత వయసున్నట్టు కనబడరు అనే మెచ్చుకోలు పొందామంటే అది మన ఆర...
సీజనల్ ఫ్రూట్స్ గా పరిచయమయ్యే సీతాఫలంను ఖచ్ఛితంగా ఎందుకు తినాలి..?
అంతే కాదండోయ్..ఇందులోఆరోగ్యానికి సంబంధించి అద్భుతమైన శరీరంలో వ్యర్థంగా ఉండే ఫ్రీరాడికల్స్ ను నివారించే విటమిన్ సి అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలం...
Reasons Include Custard Apple Or Sharifa Your Daily Diet
వింటర్ సీజన్ ఖచ్ఛితంగా ఫాలో అవ్వాల్సిన ఫుడ్ రూల్స్ ..!!
నవంబర్ నుండి జనవరి వరకూ శీతాకాలం. చలికి సంకేతం. రుతు చక్రంలో చలికాలం ఒక ప్రధానమైన మలుపు. గజగజ వణికించే చలిని తన వెంట తీసుకువస్తుంది. మారిన రుతువుకనుగ...
చలికాలంలో ఖర్జూరాలను తినడానికి గల ఖచ్చితమైన కారణాలు ..!!
సహజంగా ఏదైనా స్వీట్ తినాలంటే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని ఆలోచించే వారిక సంఖ్య పెరిగింది. ఈ విషయాన్ని మీరు కూడా అంగీకరిస్తారు అనుకుంటా..? కొంత మంది పండ్...
Reasons Why You Should Eat Dates During Winter
చెమట, చెమట వాసనను నివారించి, బాడీని రిఫ్రెష్ చేసే 7 ఎఫెక్టివ్ ఫుడ్స్ ..!!
మీ వద్ద ఎప్పుడూ మంచి వాసన గ్రహించడం లేదా..? ఈ విషయంలో మీరు అసౌకర్యంగా ఫీలవుతున్నారా? ఎన్ని రకాల సోపులు, బాడీ లోషన్స్, డియోడరెంట్స్,ఫెర్ఫ్యూమ్స్ ఉపయోగి...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X