Home  » Topic

పల్లీలు

పల్లీల్లో ఉండే ఆరోగ్య రహస్యాల గురించి తెలిస్తే.. అసలు వదిలిపెట్టరు!
పల్లీల వాడకం ఇటీవల కాలంలో బాగా పెరిగింది. పల్లీలను నూనె రూపంలోనే కాకుండా.. ఇతర ఆహారం రూపంలోకూడా ఉపయోగిస్తున్నారు. పల్లీల్లో ఉండే ఆరోగ్య రహస్యాల గురి...
పల్లీల్లో ఉండే ఆరోగ్య రహస్యాల గురించి తెలిస్తే.. అసలు వదిలిపెట్టరు!

మీ ఆరోగ్యం పదిలంగా కాపాడతామని కమ్మగా చెప్పే పల్లీ కబుర్లేమిటంటే ...
వంటింట్లో తప్పనిసరిగా వుండేవి పల్లీలు అంటే వేరుశెనగలు. వీటినే కొంద‌రు కొన్ని ప్రాంతాల్లో ప‌ల్లీలు అని కూడా అంటారు. ఇంగ్లిష్ లో పీన‌ట్స్ అంటారు. ...
బెస్ట్ ఈవెనింగ్ స్నాక్: క్రిస్పీ పల్లీ పకోడీ
పల్లీలు ఈవెనింగ్ తినడానికి చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా పల్లీలతో వివిధ రాకల స్నాక్స్ తయారు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు ఇష్టమైన చిరుతి...
బెస్ట్ ఈవెనింగ్ స్నాక్: క్రిస్పీ పల్లీ పకోడీ
స్పైసీ మటన్ కుర్మా
ఇది స్పైసీగా ఉండే సౌత్ ఇండియన్ మటన్ కుర్మా రిసిపి. చాలా టేస్టీ గా ఉంటుంది. ఈ మటన్ కుర్మా ఇడ్లీ, దోసె, చపాతీ రైస్ కు చాలా మంచి కాంబినేషన్ దీన్ని ఒకసారి ర...
ఇండ్లీ - దోసె రెండింటికీ ఒకే కాంబినేషన్ చట్నీ
కావల్సిన పదార్థాలు:పల్లీలు(వేయించిన వేరుశెనగపప్పు): 1/4cupపుట్నాలపప్పు(వేయించిన వి): 2tbspఎండు కొబ్బరి తురుము: 1tbspపచ్చిమిర్చి: 5-6ఉప్పు: రుచికి తగినంతనీళ్ళు : స...
ఇండ్లీ - దోసె రెండింటికీ ఒకే కాంబినేషన్ చట్నీ
న్యూట్రిషియన్ బనానా (అరటి)రైస్
కావలసిన పదార్థాలు: అరటికాయ: 2బియ్యం: 1cupజీలకర్ర: 1/2tspఆవాలు: 1/2tspశనగపప్పు: 1tspపల్లీలు: 50grmఎండుమిర్చి: 6కరివేపాకు: రెండు రెమ్మలుపచ్చిమిర్చి తరుగు: 2tspఉప్పు: రుచికి...
నోరూరించే మటన్ సుక్కా
కావలసిన పదార్థాలు: మటన్ : 500grmsఉల్లిపాయముక్కలు : 1/2cupఅల్లంవెల్లుల్లి ముద్ద : 2tbspకారం : 1tspనువ్వుల పొడి :1tspగసాలు : 1tspపల్లీల(వేరుశెనగ) ముద్ద : 2tspమొక్కజొన్న పిండి : 1tbsp...
నోరూరించే మటన్ సుక్కా
వెరీ వెరీ హెల్తీ -టేస్టీ రాగి లడ్డు...
కావలసిన పదార్ధాలు: రాగిపిండి: 1cup బెల్లం తురుము: 1cup పల్లీలు: 1cup నెయ్యి: 1cup జీడిపప్పు: 8 నువ్వులు: 1cup బాదం పప్పు: 1/2cup యాలకల పొడి: 1tsp ద్రాక్ష: 8 తయారు చేయు విధానము: 1. మ...
పాలకూర కూటు
కావలసిన పదార్ధాలు: పాలకూర: 2కట్టలు కందిపప్పు: 100grm పెసర పప్పు: 100grm పల్లీలు: 50grm ఎండుమిర్చి: 6 శనగపప్పు: 2tsp మినపప్పు: 2tsp ధనియాలు: 1tsp పసుపు: చిటికెడు ఎండు కొబ్బరిపొ...
పాలకూర కూటు
రాగి లడ్డు
కావలసిన పదార్ధాలు: రాగిపిండి: 1cup బెల్లం తురుము: 1cup పల్లీలు: 1cup నెయ్యి: 1cup జీడిపప్పు: 8 నువ్వులు: 1cup బాదం పప్పు: 1/2cup యాలకల పొడి: 1tsp ద్రాక్ష: 8 తయారు చేయు విధానము: 1. మ...
ఆరోగ్యకరమైన క్యాప్సికమ్ మసాలా రైస్
కావలసిన పదార్ధాలు: అన్నం: 3 cups ఆయిల్: 1 tbsp నెయ్యి:1 tbsp ఆవాలు: 1 tsp కరివేపాకు: 2 రెమ్మలు క్యాప్సికమ్: 2 (చిన్న చిన్న గా కట్ చేసి పెట్టుకొన్నవి) ఉప్పు: రుచికి తగినంత ప...
ఆరోగ్యకరమైన క్యాప్సికమ్ మసాలా రైస్
మిర్చి కా సాలన్
కావలసిన పదార్ధాలు: పొడవైన పచ్చిమిరపకాయలు - 1/4 kg ఉల్లిపాయలు - 3 అల్లం వెల్లుల్లి - 2 tsp పెరుగు - 1/2 cup చింతపండు పులుసు - 3 tsp పల్లీలు - 3 tsp నువ్వులు - 2 tsp కొబ్బరిపొడి - 3 tbsp ...
కర్నాటక స్పెషల్ చౌ చౌ బాత్
కావలసిన పదార్ధములు:ఉప్మారవ్వ - 1/2 kgఎండు కొబ్బరి - 10 grmకొత్తిమిర - చిన్న కట్టపచ్చిమిర్చి - 5ఉల్లిపాయలు - 2నిమ్మరసం - 1 tspపసుపు - చిటికెడుఉప్పు - రుచికి తగినంగపోప...
కర్నాటక స్పెషల్ చౌ చౌ బాత్
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion