Boldsky  » Telugu  » Authors
సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్
బోల్డ్ స్కై తెలుగులో సరస్వతి.ఎన్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్ గా పనిచేస్తున్నారు. లైఫ్ స్టైల్(జీవనశైలి) గురించి వ్రాసే వృత్తిని కొనసాగిస్తున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన జీనశైలి అనేది ఒక నైపుణ్యం. మనిషి శరీరంలో జరిగే లక్షలాది రసాయనిక చర్యలు, అనువంశికత, మనిషి చుట్టూ ఉండే పర్యావరణం, స్థానిక సంస్కృతులూ- ఇవన్నీ ఆరోగ్యాన్నిప్రభావితం చేసేవే.

Latest Stories

Jaggery Tea: చలికాలంలో బెల్లం టీ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి..

Jaggery Tea: చలికాలంలో బెల్లం టీ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి..

సరస్వతి. ఎన్  |  Saturday, November 27, 2021, 18:00 [IST]
చలికాలంలో టీ అందరికీ ఇష్టమైన మరియు శక్తినిచ్చే పానీయం. కానీ అతిగా టీ తాగడం అనారోగ్యకరం. కెఫీన్ మరియు షుగర్ కారణ...
శీతాకాలపు వివిధ శారీరక సమస్యల నుండి బయటపడటానికి దేశీయ చిట్కాలు మీకోసం..

శీతాకాలపు వివిధ శారీరక సమస్యల నుండి బయటపడటానికి దేశీయ చిట్కాలు మీకోసం..

సరస్వతి. ఎన్  |  Saturday, November 27, 2021, 15:00 [IST]
వైరల్ ఫీవర్ వల్ల కళ్లు ఎర్రబడడాన్ని ఈ సమయంలో విస్మరించలేం. పాత గాయాలు లేదా నొప్పి కూడా శీతాకాలంలో పెరుగుతాయి. వ...
చలికాలంలో పెరిగే మీ షుగర్ లెవెల్స్‌ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు 'ఈ' ఫుడ్స్ తింటే చాలు!

చలికాలంలో పెరిగే మీ షుగర్ లెవెల్స్‌ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు 'ఈ' ఫుడ్స్ తింటే చాలు!

సరస్వతి. ఎన్  |  Saturday, November 27, 2021, 13:00 [IST]
మధుమేహం అనేది ప్రాణాంతక వ్యాధి, ఇది జీవితాంతం ఉంటుంది. ఇది ప్రతి సంవత్సరం ఒక మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మందిని చంపుతుం...
ఆరెంజ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయో మీకు తెలుసా?

ఆరెంజ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయో మీకు తెలుసా?

సరస్వతి. ఎన్  |  Friday, November 26, 2021, 17:10 [IST]
కాలం మనకు ఒక్కో ఋతువుకి ఒక్కో ఫలాన్ని ఇస్తుంది. అవి రకరకాల రుచులు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో మన ముందుకు వస్తాయి. ఆ...
మహిళలు ఎక్కువకాలం ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే ఇది రోజుకు ఒక్కటి తినాల్సిందే... మిస్ చేయకండి!

మహిళలు ఎక్కువకాలం ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే ఇది రోజుకు ఒక్కటి తినాల్సిందే... మిస్ చేయకండి!

సరస్వతి. ఎన్  |  Friday, November 26, 2021, 12:56 [IST]
వృద్ధాప్యంలో దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా జీవించడం ఇప్పుడున్న పరిస్థితుల్లో సంక్లిష్టంగా మారింది. అయితే జీవనశైలి మార...
మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ మీ ప్రేయసి లేదా భాగస్వామి కావాలని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఇలా చేయండి చాలు..!

మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ మీ ప్రేయసి లేదా భాగస్వామి కావాలని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఇలా చేయండి చాలు..!

సరస్వతి. ఎన్  |  Thursday, November 25, 2021, 20:00 [IST]
సన్నిహిత స్నేహితురాలిని ప్రేయసిగా పొందడం ఒక వరం లాంటిది, కానీ అందరికీ ఆ వరం లభించదు. ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ఒక...
స్త్రీల పునరుత్పత్తి అవయవాలలో వచ్చే ఈ క్యాన్సర్ల గురించి విన్నారా..?

స్త్రీల పునరుత్పత్తి అవయవాలలో వచ్చే ఈ క్యాన్సర్ల గురించి విన్నారా..?

సరస్వతి. ఎన్  |  Thursday, November 25, 2021, 18:06 [IST]
సాధారణంగా స్త్రీలను ప్రభావితం చేసే క్యాన్సర్లలో వారి పునరుత్పత్తి అవయవాలను ప్రభావితం చేసే క్యాన్సర్లు ఉన్నా...
ఛాతీ మరియు గొంతులో దుర్వాసనతో కూడిన కఫం(గల్ల) వదిలించుకోవాలా? ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి!

ఛాతీ మరియు గొంతులో దుర్వాసనతో కూడిన కఫం(గల్ల) వదిలించుకోవాలా? ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి!

సరస్వతి. ఎన్  |  Thursday, November 25, 2021, 15:47 [IST]
వర్షాకాలం, ఇక శీతాకాలం నెల ప్రారంభం కావడంతో పగలు, రాత్రి అనే తేడా లేకుండా మంచు కురుస్తూనే ఉంటుంది. ఒక పక్క వర్షా...
గుండె అకస్మాత్తుగా వేగంగా కొట్టుకుంటుందా? ఎందుకొ మీకు తెలుసా?

గుండె అకస్మాత్తుగా వేగంగా కొట్టుకుంటుందా? ఎందుకొ మీకు తెలుసా?

సరస్వతి. ఎన్  |  Thursday, November 25, 2021, 12:43 [IST]
శరీరంలో గుండె అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం. ఒకరి గుండె ఆరోగ్యంగా మరియు సక్రమంగా పనిచేసినప్పుడే శరీరంలోని ఇతర అవయవాలు ...
పురుషాంగం అంగస్తంభన నుండి మధుమేహం వరకు పురుషులకు 'ఇది' అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది!

పురుషాంగం అంగస్తంభన నుండి మధుమేహం వరకు పురుషులకు 'ఇది' అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది!

సరస్వతి. ఎన్  |  Wednesday, November 24, 2021, 20:01 [IST]
అరటి పండు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ ఇష్టపడే పండు. ఇది ధరలో కూడా చాలా చౌకగా మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది...
 ఈ 5 రాశుల వారు చెప్పే సలహా ఎల్లప్పుడూ సరైనదే...నమ్మవచ్చు... !

ఈ 5 రాశుల వారు చెప్పే సలహా ఎల్లప్పుడూ సరైనదే...నమ్మవచ్చు... !

సరస్వతి. ఎన్  |  Wednesday, November 24, 2021, 17:31 [IST]
ఏదైనా సమస్య వచ్చినప్పుడు లేదా సందేహం ఉన్నప్పుడు మనకు మనం నిర్ణయం తీసుకోలేప్పుడు వేరొకరి కోసం చూస్తుంటాం. అలాం...
ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయా? ప్రాణాపాయానికి గురిచేస్తున్న డెంగ్యూకి ఇది సంకేతం..!

ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయా? ప్రాణాపాయానికి గురిచేస్తున్న డెంగ్యూకి ఇది సంకేతం..!

సరస్వతి. ఎన్  |  Wednesday, November 24, 2021, 16:11 [IST]
డెంగ్యూ జ్వరం చాలా ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. ఇది పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. మరింత త...