Boldsky  » Telugu  » Authors
సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్
బోల్డ్ స్కై తెలుగులో సరస్వతి.ఎన్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్ గా పనిచేస్తున్నారు. లైఫ్ స్టైల్(జీవనశైలి) గురించి వ్రాసే వృత్తిని కొనసాగిస్తున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన జీనశైలి అనేది ఒక నైపుణ్యం. మనిషి శరీరంలో జరిగే లక్షలాది రసాయనిక చర్యలు, అనువంశికత, మనిషి చుట్టూ ఉండే పర్యావరణం, స్థానిక సంస్కృతులూ- ఇవన్నీ ఆరోగ్యాన్నిప్రభావితం చేసేవే.

Latest Stories

ఈ తొమ్మిది ఆహారాలు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి ...

ఈ తొమ్మిది ఆహారాలు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి ...

సరస్వతి. ఎన్  |  Saturday, November 28, 2020, 19:00 [IST]
మీ శ్వాసను మీ నుండి దూరం అయినప్పుడు దాని విలువ అప్పుడు తెలుస్తుంది, మూత్రపిండాల విషయంలో కూడా అదే చెప్పవచ్చు. ఎం...
ఒకే వారంలో అందం పెంచాలనుకుంటున్నారా? 'పసుపు ప్యాక్' ఉపయోగించండి

ఒకే వారంలో అందం పెంచాలనుకుంటున్నారా? 'పసుపు ప్యాక్' ఉపయోగించండి

సరస్వతి. ఎన్  |  Saturday, November 28, 2020, 17:31 [IST]
పసుపును సుగంధ ద్రవ్యాల రాజు అంటారు. ఇది ఆధ్యాత్మిక ఆచారాలు, ఆహార పదార్థాలు, ఆరోగ్య నివారణలు మరియు సౌందర్య సాధనా...
 గుర్తుంచుకోండి, గర్భిణీ స్త్రీలు, బొప్పాయి పండ్లకు వీలైనంత దూరంగా ఉండండి!

గుర్తుంచుకోండి, గర్భిణీ స్త్రీలు, బొప్పాయి పండ్లకు వీలైనంత దూరంగా ఉండండి!

సరస్వతి. ఎన్  |  Saturday, November 28, 2020, 16:29 [IST]
ప్రతి స్త్రీ ప్రకృతికి బహుమతిగా ఉన్న తల్లిగా ఎంతో విలువైన క్షణం అనుభవించటం సహజం. ఈ ప్రక్రియలో, ఆ అవకాశాన్ని ఉపయ...
మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు అలాంటి ఆహారాలు తినవద్దు

మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు అలాంటి ఆహారాలు తినవద్దు

సరస్వతి. ఎన్  |  Saturday, November 28, 2020, 12:48 [IST]
అనారోగ్యం విషయానికి వస్తే, తినడానికి ఏమీ వద్దు అనిపిస్తుంది. తాగునీరు కూడా చేదుగా ఉంటుంది. జీవరసాయనక్రియ బలహీన...
మందు కొట్టేటప్పుడు ఇవన్నీ కలిపి త్రాగటం వలన కలిగే ప్రమాదాలు ఏమిటి?

మందు కొట్టేటప్పుడు ఇవన్నీ కలిపి త్రాగటం వలన కలిగే ప్రమాదాలు ఏమిటి?

సరస్వతి. ఎన్  |  Friday, November 27, 2020, 19:03 [IST]
ఏదైనా అలవాటుకు కొంత పరిమితి ఉంది. ఈ పరిమితిని మించినప్పుడే హాని సంభావ్యత ఎక్కువ అవుతుంది. తినదగిన ఆహారం నుండి ప...
గర్భం పొందడానికి స్త్రీ శరీరంలో ఇది చాలా అవసరం..

గర్భం పొందడానికి స్త్రీ శరీరంలో ఇది చాలా అవసరం..

సరస్వతి. ఎన్  |  Friday, November 27, 2020, 18:45 [IST]
గర్భం దాల్చాలనుకునే జంటలు తరచుగా సానుకూల వార్తలు వినకపోవడానికి కారణం గర్భాశయ మ్యూకస్(శ్లేష్మం) లేదా యోని ఉత్స...
ఎసిడిటి అంటే ఏమి? లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స, నివారణ

ఎసిడిటి అంటే ఏమి? లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స, నివారణ

సరస్వతి. ఎన్  |  Friday, November 27, 2020, 17:13 [IST]
ఆమ్లత్వం చాలా మందికి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. కానీ ఈ సమస్యకు పరిష్కారం కోసం మనం శ్రద్ధ వహించాల్సిన కొన్ని వి...
ఆపిల్ ను తొక్కతో తినవచ్చా? తినకూడదా? అతిగా తినడం వల్ల శరీరానికి ఏమవుతుంది?

ఆపిల్ ను తొక్కతో తినవచ్చా? తినకూడదా? అతిగా తినడం వల్ల శరీరానికి ఏమవుతుంది?

సరస్వతి. ఎన్  |  Wednesday, November 25, 2020, 16:32 [IST]
మీర ఆపిల్ ను తొక్కతో తినవచ్చా? తినకూడదా? అతిగా తినడం వల్ల శరీరానికి ఏమవుతుంది? ఇలాంటి సందేహాలు మీలో చాలా ఉన్నాయా...
జలుబు ఉన్నప్పుడు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఈ 7 ఆహారాలు తినకండి! అది ఉబ్బసంకు దారితీస్తుంది

జలుబు ఉన్నప్పుడు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఈ 7 ఆహారాలు తినకండి! అది ఉబ్బసంకు దారితీస్తుంది

సరస్వతి. ఎన్  |  Wednesday, November 25, 2020, 13:42 [IST]
వింటర్లో మీరు ఉదయం లేచినప్పుడు వచ్చే మొదటి సమస్య జలుబు, గొంతునొప్పి. గతంలో, చలి శీతాకాలంలో మాత్రమే ఉండేది. కానీ ...
కరోనా వైరస్ యొక్క 3వ వేవ్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించడానికి ఇవి సరిపోతాయి ...

కరోనా వైరస్ యొక్క 3వ వేవ్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించడానికి ఇవి సరిపోతాయి ...

సరస్వతి. ఎన్  |  Tuesday, November 24, 2020, 18:30 [IST]
ఒంటరిగా మార్పు అనేది ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో స్థిరమైనది. మార్పు వైపు తమ జీవితాలను నడిపించేవారికి మనుగడకు ఉత్తమమ...
ఏ వయసులోనైనా వెన్నునొప్పికి ఈ లేపనం అద్బుతంగా పనిచేస్తుంది

ఏ వయసులోనైనా వెన్నునొప్పికి ఈ లేపనం అద్బుతంగా పనిచేస్తుంది

సరస్వతి. ఎన్  |  Tuesday, November 24, 2020, 16:32 [IST]
ఆరోగ్య సమస్యలలో నొప్పి ఒకటి. శరీరంలో సంభవించే వివిధ రకాల నొప్పి తరచుగా మీ ఆరోగ్యానికి ముప్పుగా మారుతుంది. కానీ ...
26న తులసి వివాహం:  కార్తీక మాసంలో తులసి వివాహం జరుపుకునే విధానం, విశిష్టత

26న తులసి వివాహం: కార్తీక మాసంలో తులసి వివాహం జరుపుకునే విధానం, విశిష్టత

సరస్వతి. ఎన్  |  Tuesday, November 24, 2020, 15:52 [IST]
కార్తీక మాసం హిందువులకు చాలా పవిత్రమైన నెల. ప్రతి రోజూ దీపం వెలిగించి సాయంత్రం భగవంతుడిని పూజిస్తారు. ఈ నెల శివ...