Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
జుట్టు నిగ నిగ లాడాలంటే!

బ్లోయర్ - మీ జుట్టును ఈ కాలంలో బ్లోయర్ తో పొడి చేయకండి. శీతాకాలంలో బ్లోయర్ తో మీ జుట్టు ఎండబెట్టడం దానిలోని తేమ దూరంఅయిపోతుంది. మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా వుంటే మంచిదే.
నీరు అధికంగా తాగండి - చర్మానికి నీరు ఎంత అవసరమో మీ తల వెంట్రుకలకు సైతం నీటి అవసరం వుంది. ప్రతిరోజూ మీ జుట్టు పొడిబారకుండా 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీరు తాగండి.
తడి వెంట్రుకలతో బయటకు వెళ్ళకండి - ఇంటినుండి బయటకు వెళ్ళే ముందు మీ జుట్టు పూర్తిగా పొడారిందో లేదో చూసుకోండి. తడి జుట్టుతో బయటకు వెళితే, చలికాలంలో అధిక దుమ్ము, కాలుష్యం వెంట్రుకలకు అంటుకుంటుంది.
తలకు స్కార్ఫ్ లేదా కేప్ పెట్టండి - చల్లని గాలి మీ జుట్టులోని తేమను పొడిబార్చి డల్ గా కనపడేలా చేస్తుంది. కనుక తలకు ఒక స్కార్ఫ్ లేదా టోపీ పెట్టండి.
ఆయిల్ మసాజ్ - వారానికోసారి లేదా రెండు సార్లు ఆయిల్ మసాజ్ తీసుకోండి. దీనివలన మీ వెంట్రుకలకు ఎండ, దుమ్ము, ఇతర కాలుష్యాలనుండి రక్షణ లభిస్తుంది. జుట్టు నిగనిగలాడుతూ మెరుస్తుంది.
వేడి నీరు - జుట్టును వీలైనంతవరకు గోరు వెచ్చని నీటితో మాత్రమే కడగండి. వేడి అధికంగా వుంటే అది జుట్టు కుదుళ్ళను డ్యామేజి చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications











