Latest Updates
-
బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. ఫైబర్, ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉండే పెసరపప్పు పరోటా ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పొద్దున్నే 9 గంటలలోపు ఈ 5 పనులు చేస్తే.. మీ ఆయుష్షు 20 ఏళ్లు పెరుగుతుంది! -
శరీరంలో చెత్త మొత్తాన్ని తొలగించి, లివర్ ని శుభ్రపర్చే టీ ..చాలా ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు మాయం చేసే సూప్ ఇదే..ఇడ్లీతో ముంచుకుని తిన్నా కేక -
అందమైన అమ్మాయి పిలిచిందని వెళ్తే..యువకుడికి ఊహించని షాక్! -
విటమిన్ A, C, K, ఐరన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఈ కూర తింటే చలికాలంలో రోగాలన్నీ పరార్! -
బయట క్రిస్పీగా, లోపల మెత్తగా ఉండే రవ్వ బన్ అప్పం.. తింటే వదలరు..10 నిమిషాల్లోనే చేసుకోండిలా -
కీళ్ల నొప్పులు మాయం చేసే 1:4 మ్యాజిక్..ఇలా చేస్తే జీవితంలో మోకాళ్ల నొప్పులు రావు! -
చలికాలంలో ఎముకలను దృఢంగా ఉంచే రాగి మునగాకు రోటీ..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ -
టపాసుల నిప్పురవ్వలు పడి చర్మం కాలితే వెంటనే చేయాల్సిన, చేయకూడని పనులివే!
జుట్టు సంరక్షణ సమయంలో ఈ 6 తప్పులు తలకు మరియు జుట్టుకు తీవ్ర నష్టం కలిగిస్తాయి
జుట్టు సంరక్షణ సమయంలో ఈ 6 తప్పులు తలకు మరియు జుట్టుకు తీవ్ర నష్టం కలిగిస్తాయి
అధిక కాలుష్యం, దుమ్ము మరియు సరైన సంరక్షణ లేకపోవడం జుట్టుపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇది జుట్టు రాలడం, రఫ్నెస్ మరియు చుండ్రు వంటి వివిధ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మరియు మనలో ఎంతమంది ఈ సమస్యలను నివారించడానికి ఏమీ చేయరు. కానీ ఇప్పటికీ ఎలాంటి మార్పు కనిపించలేదు, ఎందుకో తెలుసా? ఎందుకంటే మనలో చాలామంది, మన జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకుంటూ, తెలియకుండానే కొన్ని తప్పుడు చర్యలు తీసుకుంటారు. కాబట్టి అన్ని ప్రయత్నాల తర్వాత, జుట్టు సమస్య తగ్గడానికి బదులుగా పెరుగుతుంది.

జుట్టు సంరక్షణలో మనం చేసే కొన్ని సాధారణ తప్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి -

1) జుట్టును వేడి నీటితో కడగాలి
మనలో చాలామంది షాంపూ చేసేటప్పుడు లేదా తల కడుక్కునేటప్పుడు తేలికపాటి వేడి నీటిని ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఇది జుట్టు మరియు నెత్తికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుందని మీకు తెలుసా? ఒక రకమైన సహజ నూనె హెయిర్ ఫోలికల్స్ లోకి విడుదలవుతుంది, ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ బలంగా ఉంచడానికి, జుట్టు పెరగడానికి మరియు జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు, గోరువెచ్చని నీటితో తల కడగడం వలన ఆ సహజ నూనెను నాశనం చేస్తుంది మరియు జుట్టును రఫ్-డ్రైగా, డల్ గా చేస్తుంది.
మీరు సుదీర్ఘకాలం తలపై వేడి నీటిని ఉపయోగిస్తే, అది తలపై దురద మరియు దురద వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు చర్మం పొడిబారి మరియు సున్నితంగా మారవచ్చు.

2) హెయిర్ డ్రైయర్, స్ట్రెయిట్నర్ ఉపయోగించడం
తరచుగా హెయిర్ డ్రైయర్ని ఉపయోగించి జుట్టు ఆరబెట్టినప్పుడు, జుట్టు మరియు తలపై తేమను కోల్పోతాయి. దాని నుండి వచ్చే వేడి జుట్టు మరియు జుట్టు కుదుళ్లను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. కాబట్టి మీ జుట్టును సహజంగా ఆరబెట్టడం మంచిది.
హెయిర్ డ్రైయర్స్, స్ట్రెయిట్నర్స్ మరియు వివిధ స్టైలింగ్ టూల్స్ నుండి వేడి వెలువడుతుంది, దీని వలన జుట్టు మరియు నెత్తికి తీవ్ర నష్టం జరుగుతుంది. జుట్టు దాని సహజ తేమను కోల్పోతుంది, దీని వలన జుట్టు కఠినంగా పొడిబారి, నీరసంగా మారుతుంది.

3) తరచుగా హెయిర్ వాషింగ్ లేదా షాంపూ చేయడం
శిరోజాల నుండి ఉత్పత్తి అయ్యే నూనె తలపై మరియు జుట్టు ఎండిపోకుండా కాపాడుతుంది. కాబట్టి జుట్టును తరచుగా కడిగితే లేదా షాంపూ వేసుకుంటే, ఈ నూనె స్పష్టమవుతుంది. ఫలితంగా, జుట్టు మరియు శిరోజాలు సహజమైన తేమను కోల్పోయి పొడిగా మారుతాయి. వెంట్రుకల కుదుళ్లు కూడా బలహీనంగా మారుతాయి. కాబట్టి వారానికి రెండు లేదా మూడు రోజులు మీ జుట్టును కడగడం మంచిది.

4) షాంపూ చేయడానికి నియమాలు
ముందుగా, మీరు మీ జుట్టు రకాన్ని బట్టి సరైన షాంపూని ఎంచుకోవాలి. జుట్టు రాలడం కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, మీ జుట్టు దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి షాంపూతో కచ్చితమైన నియమాలను తెలుసుకోవాలి. షాంపూ చేయడానికి ముందు జుట్టు దువ్వడం ముఖ్యం. శిరోజాలను శుభ్రపరచడానికి శిరోజాలను బాగా షాంపూతో కడగాలి, కానీ ఎక్కువ షాంపూ వేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది జుట్టులోని తేమను తగ్గిస్తుంది.

5) రసాయన ఉత్పత్తుల అధిక వినియోగం
జుట్టులో రసాయన ఉత్పత్తులను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల తలకు మరియు జుట్టుకు తీవ్ర నష్టం జరుగుతుంది. ఇది చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. కాబట్టి మీ జుట్టును రక్షించడానికి రసాయన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. సల్ఫేట్ రహిత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. అలాగే, తరచూ హెయిర్ డైయింగ్ చేయడం లేదా హైలైట్ చేయడం అంటే పదేపదే రసాయనాలను అప్లై చేయడం.

6) జుట్టు దువ్వెన ఉపయోగించడం
అధిక జుట్టు దువ్వెన జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా, జుట్టు కడిగిన వెంటనే దువ్వెనను ఉపయోగించకపోవడం మంచిది. జుట్టు ఎండిన తర్వాత, మీరు ఒక పెద్ద పంటి దువ్వెనతో జుట్టును దువ్వవచ్చు.

6) మీ జుట్టు తెరిచి నిద్రించండి
మనలో చాలా మంది నిద్రపోయేటప్పుడు జుట్టును తెరిచి ఉంచుతారు, కానీ అది అస్సలు చేయకూడదు. నిద్రపోయేటప్పుడు మీ జుట్టును కట్టి ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఇది జుట్టును ఎక్కువగా చిక్కుకోదు. మరియు, మీరు మీ జుట్టును కట్టుకోకపోతే, జుట్టు రాలడం చాలా పెరుగుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications
