నల్లని మీ పాదాలను తెల్లగా మార్చడానికి సులభమైన ఇంటి చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి..

నిమ్మ మరియు తేనె

నిమ్మరసం మీ పాదాలను కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేసే చర్మానికి తెలిసిన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్. తేనెలోని ఎమోలియంట్ లక్షణాలు మీ పాదాలను తేమగా ఉంచుతాయి, అయితే తేనెలో ఉన్న ఫినోలిక్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్ సమ్మేళనాలు చర్మం తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

మీకు కావాల్సినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మ

ఎలా ఉపయోగించాలి

• నునుపైన పేస్ట్ పొందడానికి ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• ఈ పేస్ట్‌ను మీ పాదాలకు రాయండి.
• సాధారణ నీటిని ఉపయోగించి కడగడానికి ముందు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.



పసుపు మరియు పాలు

పసుపును వివిధ చర్మ వ్యాధులతో పోరాడటానికి వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. పసుపులో క్రియాశీలక పదార్థం కర్కుమిన్ ఉంటుంది, ఇది మెలనోజెనిసిస్‌ను నిరోధిస్తుంది, తద్వారా మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. పాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు పోషకంగా మార్చి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది.

మీకు కావాల్సినవి

• 2 స్పూన్ పసుపు పొడి
• చల్లని పాలు, అవసరమైనంత

ఎలా ఉపయోగించాలి

• చిక్కటి మరియు మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి పసుపు పొడిను తగినంత పాలతో కలపండి.
• మీ పాదాలకు పేస్ట్ రాయండి.
• గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి కడిగే ముందు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.



నిమ్మ మరియు చక్కెర

మీ పాదాలకు చైతన్యం నింపడానికి నీరసమైన మరియు మృత చర్మాన్ని తొలగించే చర్మానికి చక్కెర సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్లలో ఒకటి. స్కిన్ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్ అయిన నిమ్మకాయతో కలపడం వల్ల మీ నల్లటి పాదాలను తెల్లగా మార్చి ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.

మీకు కావాల్సినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో చక్కెర తీసుకోండి.
• దీనికి నిమ్మరసం వేసి కలపండి.
• పొందిన మిశ్రమం ఆకృతిలో ముతకగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు వర్తించండి మరియు మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించి మీ పాదాలను స్క్రబ్ చేయండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని కడిగే ముందు మరో 10 నిమిషాలు మీ పాదాలపై అలాగే ఉండనివ్వండి.



బొప్పాయి, పెరుగు మరియు పసుపు

బొప్పాయి ఎంజైమ్ పాపైన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మం పై పొరలోని మృత కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. పెరుగు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలు ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి మరియు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేస్తాయి.

మీకు కావాల్సినవి

• ½ కప్ మెత్తని బొప్పాయి
• కప్ పెరుగు
• 1 స్పూన్ రోజ్ వాటర్
• ఒక చిటికెడు పసుపు

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో, మెత్తని బొప్పాయి తీసుకోండి.
• దీనికి పెరుగు, రోజ్ వాటర్, పసుపు కలపండి. బాగా కలుపు.
• పేస్ట్ ను మీ పాదాలకు వర్తించండి.
• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి కడిగి, మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి.



వంట సోడా

బేకింగ్ సోడాలో బ్లీచింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా, ఇది బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది మీ పాదాలను శుభ్రంగా మరియు అందంగా ఉంచడానికి ఏదైనా హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను దూరం చేస్తుంది.

మీకు కావాల్సినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• సగం నిమ్మకాయ రసం

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో, బేకింగ్ సోడా తీసుకోండి.
• దీనికి నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.
• పేస్ట్‌ను మీ పాదాలకు అప్లై చేసి, మీ పాదాలను వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని నిమిషాలు స్క్రబ్ చేయండి.
• కడిగే ముందు మీ పాదాలకు మరో 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.



టమోటా

టొమాటోలో లైకోపీన్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు చర్మంపై బ్లీచింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మీకు కావాల్సినవి

• 1 పండిన టమోటా

ఎలా ఉపయోగించాలి

• టొమాటోను సగానికి ముక్కలుగా కట్ చేయాలి.
• టొమాటో ముక్కలు చేసిన సగం మీ పాదాలకు 3-5 నిమిషాలు రుద్దండి.
• మరో 20 నిమిషాలు మీ పాదాలకు వదిలివేయండి.
• మీ పాదాలను నీటితో బాగా కడగాలి.



బంగాళాదుంప

చర్మానికి తేలికపాటి బ్లీచింగ్ ఏజెంట్, బంగాళాదుంపలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది మరియు తద్వారా స్కిన్ టోన్ను తేలిక చేస్తుంది.

మీకు కావాల్సినవి

• 1 బంగాళాదుంప

ఎలా ఉపయోగించాలి

• బంగాళాదుంపను పై తొక్క తొలగించి తురుముకోవాలి.
• తురిమిన బంగాళాదుంపను మీ పాదాలకు రుద్దండి.
• 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• అవశేషాలను తుడిచి, మీ పాదాలను నీటితో కడగాలి.



శెనగపిండి మరియు రోజ్ వాటర్

శెనగ పిండి అనేది స్కిన్-బ్లీచింగ్ పదార్ధం, ఇది రంధ్రాలను పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే రోజ్ వాటర్ చర్మం యొక్క పిహెచ్ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించే రక్తస్రావం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ పాదాలను అందంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేయడానికి చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తుంది.

మీకు కావాల్సినవి

• 4 టేబుల్ స్పూన్ల శెనగ పిండి
• రోజ్ వాటర్, అవసరమైనంత

ఎలా ఉపయోగించాలి

• చిక్కగా చేయడానికి తగినంత రోజ్ వాటర్‌తో శెనగపిండిని కలపండి
• చిక్కటి పేస్ట్ చేయడానికి శెనగ పిండిని తగినంత రోజ్ వాటర్ తో కలపండి.
• మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు వర్తించండి.
• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
• ఈ తర్వాత నీటిని ఉపయోగించి బాగా కడగాలి.



ఆరెంజ్ పై తొక్క మరియు పాలు

ఆరెంజ్ పై తొక్క అనేది సహజమైన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్, ఇది నల్ల మచ్చలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ పాదాలకు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. [11] మీ పాదాల రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి పాలు మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉండేట్లు చేస్తుంది.

మీకు కావాల్సినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు నారింజ పై తొక్క పొడి
• పచ్చి పాలు, అవసరమైనంత

ఎలా ఉపయోగించాలి

• మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి తగినంత పచ్చిపాలతో నారింజ పై తొక్క పొడిని కలపండి.
• పేస్ట్‌ను మీ పాదాలకు వర్తించండి.
• దీన్ని మీ చర్మంపై 20 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.