చలికాలంలో పొడి చర్మంతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ న్యాచురల్ మాయిశ్చరైజర్లు వాడండి..

1. తేనె మరియు పాలు

చర్మంలో తేమను పునరుద్ధరించడానికి దాని ఎమోలియంట్ లక్షణాలతో తేనె ఉత్తమమైన పదార్థాలలో ఒకటి. పాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని నీరసంగా మరియు పొడిగా చేసే చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మలినాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

5 టేబుల్ స్పూన్లు పచ్చి పాలు

ఉపయోగించే పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో, తేనె తీసుకోండి.

దానికి పాలు వేసి మిక్స్ చేయండి.

ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద పూయండి మరియు మీ ముఖాన్ని వృత్తాకార పద్దతిలో 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

మరో 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

2. అవోకాడో, గుడ్డు పచ్చసొన మరియు తేనె

ఐరన్, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న అవోకాడో చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దానికి తేమను జోడిస్తుంది. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే గుడ్డు పచ్చసొన దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని మరమ్మతు చేస్తుంది మరియు తేనె చర్మంలో తేమను నింపుతుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు అవోకాడో గుజ్జు

2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

1 టేబుల్ స్పూన్ గుడ్డు పచ్చసొన

ఉపయోగించే పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో, అవోకాడో గుజ్జు తీసుకోండి.

దీనికి తేనె మరియు గుడ్డు పచ్చసొన వేసి బాగా కలపండి.

మీ ముఖం మరియు మెడపై పేస్ట్ పూయండి.

30-35 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

3. అరటి, అవోకాడో మరియు బొప్పాయి

అరటిలో పొటాషియం, ఎసెన్షియల్ విటమిన్లు మరియు సహజ నూనెలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మానికి తగిన తేమ అందిస్తుంది మరియు శీతాకాలపు పొడిని ఎదుర్కుంటాయి. బొప్పాయిలో విటమిన్ సి మరియు ఇ వంటి చర్మ-సంరక్షణ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని పోషించాయి మరియు హైడ్రేట్ చేస్తాయి.

కావలసినవి

1 అరటి

1 పండిన అవోకాడో

బొప్పాయి 2-3 పెద్ద భాగాలు

ఉపయోగించే పద్ధతి

అరటి, అవోకాడో మరియు బొప్పాయిని బ్లెండర్లో వేసి, మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోండి.

మీ ముఖం మరియు మెడపై పేస్ట్ వర్తించండి.

15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

4. వోట్మీల్, పెరుగు మరియు తేనె

వోట్మీల్ చనిపోయిన చర్మ కణాలు, ధూళి మరియు మలినాలను వదిలించుకోవడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు తద్వారా పొడిబారడం తగ్గడానికి చర్మం పై పొరను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. పెరుగు, మళ్ళీ, లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉండటం వల్ల ఒక ఎక్స్‌ఫోలియంట్ మరియు చర్మ నిర్మాణం మరియు ఆర్ద్రీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రౌన్దేడ్ వోట్మీల్

1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఉపయోగించే పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో గ్రౌండెడ్ వోట్మీల్ తీసుకోండి.

దీనికి పెరుగు మరియు తేనె వేసి బాగా కలపండి.

మీ ముఖం మరియు మెడపై ఈ పేస్ట్ రాయండి.

అది ఆరిపోయే వరకు 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

5. దోసకాయ

దోసకాయలో చర్మానికి చలి నుండి ఉపశమనం కలిగించే గుణాలున్నాయి, చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది.

కావల్సినవి

1 దోసకాయ

ఉపయోగించే పద్ధతి

దోసకాయను చిన్న ముక్కలుగా కోసి పేస్ట్‌లో కలపండి.

ముఖం మరియు మెడపై దోసకాయ పేస్ట్ రాయండి.

15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

6. స్ట్రాబెర్రీ, నిమ్మ మరియు తేనె

స్ట్రాబెర్రీ విటమిన్ సి కి గొప్ప మూలం మరియు తద్వారా చర్మం ఆర్ద్రీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఇది చర్మం స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గిస్తుంది. ఆమ్ల నిమ్మకాయ చర్మానికి కావల్సినంత తేమను అందించి చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.

కావలసినవి

కొన్ని స్ట్రాబెర్రీలు

2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం

1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఉపయోగించే పద్ధతి

అన్ని పదార్థాలను బ్లెండర్లో వేయండి.

పేస్ట్ చేయడానికి వాటిని కలపండి.

పేస్ట్ ను మీ ముఖం మరియు మెడకు వర్తించండి.

సుమారు అరగంట పాటు అలాగే ఉంచండి.

గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

7. పసుపు, తేనె మరియు ఆలివ్ నూనె

పసుపు క్రిమినాశక, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు తేనె మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ ఎమోలియంట్ లక్షణాలతో కలిపి పొడి చర్మం చికిత్సకు సహాయపడతాయి మరియు ఆరోగ్యంగా మరియు మృదువుగా ఉంటాయి.

కావలసినవి

1/2 స్పూన్ పసుపు పొడి

1 స్పూన్ తేనె

1 స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఉపయోగించే పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో పసుపు పొడి తీసుకోండి.

దీనికి తేనె, ఆలివ్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.

ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మరియు మెడపై వర్తించండి.

10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

8. గ్లిసరిన్ మరియు రోజ్ వాటర్

గ్లిజరిన్ చర్మానికి ఒక హ్యూమెక్టెంట్ మరియు తేమను అందిస్తుంది, అయితే రోజ్ వాటర్ మీ చర్మం రంధ్రాలను నీరసంగా తగ్గిస్తుంది.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ గ్లిజరిన్

1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్

ఉపయోగించే పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో గ్లిజరిన్ తీసుకోండి.

దీనికి రోజ్ వాటర్ వేసి రెండు పదార్థాలను కలపండి.

మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి.

ఆరబెట్టడానికి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

తరువాత గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

9. వోట్మీల్ మరియు అరటి

అరటి పండులో తేమ ప్రభావం మరియు వోట్మీల్ లోని శుభ్రపరిచే లక్షణాలు శీతాకాలంలో పొడి చర్మంతో పోరాడటానికి ఇది శక్తివంతమైన ఔషధంగా మారుతుంది.

కావలసినవి

1/2 పండిన అరటి

2 టేబుల్ స్పూన్లు వోట్మీల్

వేడి నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఉపయోగించే పద్ధతి

బ్లెండర్లో అరటి మరియు వోట్మీల్ ఉంచండి.

దీనికి కొంచెం నీరు వేసి కలపండి.

పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.

15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

10. కలబంద

చర్మానికి ఉత్తమమైన సహజ మాయిశ్చరైజర్లలో ఒకటి, కలబంద మీ చర్మ అందాన్ని మరొక స్థాయికి తీసుకెళుతుంది. ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ముఖ్యమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని పోషించి, మృదువుగా మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుతుంది.

కావవల్సినవి

తాజా కలబంద జెల్ (అవసరమైన విధంగా)

ఉపయోగించే పద్ధతి

కలబంద ఆకు నుండి కొంత కలబంద జెల్ ను బయటకు తీయండి.

మీ ముఖం మరియు మెడపై జెల్ వర్తించండి.

10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

11. కొబ్బరి పాలు

కొబ్బరి పాలలో పొడి చర్మాన్ని ఎదుర్కోవడానికి విటమిన్లు సి మరియు ఇ ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, కొబ్బరి పాలలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఏదైనా హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను దూరం చేస్తాయి.

కావల్సినవి

కొబ్బరి పాలు (అవసరమైనంత)

ఉపయోగించే పద్ధతి

మీరు నిద్రపోయే ముందు కొబ్బరి పాలను మీ ముఖానికి రాయండి.

రాత్రిపూట అలాగే వదిలివేయండి.

తర్వాత గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

శీతాకాలంలో పొడి చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి చిట్కాలు

ఈ నివారణలు కాకుండా, శీతాకాలంలో పొడి చర్మంతో బాధపడకుండా ఉండటానికి కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

రోజంతా మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేయండి.

మీ చర్మ రకానికి బట్టి మంచి హెవీ మాయిశ్చరైజర్‌కు మారండి.

స్నానం చేయడానికి వేడి నీటిని వాడటం మానుకోండి. బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి.

మీ చర్మాన్ని వారానికి రెండుసార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.

మీ చర్మాన్ని హీట్ బ్లోయర్‌లకు అతిగా చూపించవద్దు.