Latest Updates
-
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి!
కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సురక్షితమేనా? ఇవన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి
కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సురక్షితమేనా? ఇవన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి
కరోనా వైరస్ యొక్క రెండవ తరంగంలో, కోవిడ్ కేసుల సంఖ్య భారీగా పెరిగింది. అల్వి, గామా, కప్పా మరియు డెల్టా వేరియంట్లు జన్యు మార్పుకు లోబడి, కోవిడ్ యొక్క ప్రస్తుత స్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయని అంచనా. వివిధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో కోవిడ్ వైరస్ ఎక్కువగా ఉంటుందని మనకు తెలుసు. వారిలో, మధుమేహం ప్రధాన ప్రమాద సమూహానికి చెందినది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మరియు కోవిడ్ మధ్య సంబంధం వైరస్ ప్రారంభ రోజుల నుండి చర్చించబడింది.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వైరస్ బారిన పడినప్పుడు అనేక సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారని నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు. ఇవి తీవ్రమైన కోవిడ్ లక్షణాల నుండి మ్యూక్రోమైకోసిస్ సంక్రమణ ప్రమాదం వరకు ఉంటాయి. అటువంటి సంక్షోభ దశలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి పరిస్థితిని తట్టుకోవడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది. ప్రస్తుత ట్రెండ్లలో ఒకటి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవడం. ముందుగా ఉన్న పరిస్థితుల దృష్ట్యా, చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కోవిడ్ వ్యాక్సిన్లను తీసుకోవడానికి ఇష్టపడటం లేదు. అయితే భయపడాల్సిన పనిలేదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మీది ఎంచుకునేటప్పుడు ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి..

కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇవ్వవచ్చా?
శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై కోవిడ్ టీకాలు ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతున్నాయనే నివేదికలు ప్రస్తుతం లేవు. చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ తీసుకున్నారు, మరియు టీకా పొందిన ప్రతి ఒక్కరిలో సాధారణ దుష్ప్రభావాలు మాత్రమే నివేదించబడ్డాయి. అర్హులైన ప్రతి ఒక్కరూ వైరస్కి వ్యతిరేకంగా స్వీయ-ఇమ్యునైజేషన్ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మూడవ తరంగానికి అవకాశం ఉన్న నేపథ్యంలో ప్రతి ఒక్కరూ రోగనిరోధకతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ముఖ్యం.

మధుమేహం ఉన్నవారికి ఈ టీకా సురక్షితమేనా?
కరోనా వైరస్ టీకా తీవ్రమైన అంటురోగాల నుండి ప్రజలను కాపాడుతుంది మరియు ఆసుపత్రిలో చేరే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. డయాబెటిస్తో సహా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కోవిడ్ నుండి తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి వైరస్ నుండి తమను తాము రక్షించుకోవాలి. టీకాల యొక్క భద్రత మరియు సమర్థత కారణంగా, వేరియంట్ల కారణంగా సంక్రమణ ప్రమాదం ఉంది. ఏదేమైనా, కోవిడ్ ఇమ్యునైజేషన్లు మీకు అదనపు రక్షణను అందిస్తాయి మరియు మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు అందరిలాగే కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటారు. కానీ అది తీవ్రమైన హాని కలిగించదు. టీకా యొక్క దుష్ప్రభావాలు గరిష్టంగా ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో పోతాయి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో టీకా వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
వ్యాక్సిన్ల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు అందరికీ ఒకటేనని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీరు డయాబెటిక్ లేదా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి అయినా అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు జ్వరం, అలసట మరియు చేతి నొప్పి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద దద్దుర్లు కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది ఆందోళనకు కారణం కాదు. అయితే, డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కోవిడ్ టీకాలు వేసుకునే ముందు మరియు తర్వాత తమ వైద్యులతో మాట్లాడాలి. వైద్యుడి సలహా లేకుండా అలసట నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మందులు తీసుకోకండి.

కోవిడ్ వైరస్ మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు టీకా
మీరు డయాబెటిక్ అయితే, మీ జీవితానికి కోవిడ్ టీకాలు ఎంత ముఖ్యమో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మైనపు యొక్క దుష్ప్రభావాలు తేలికపాటివి మరియు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో పోతాయి. కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, కోవిడ్ ఇన్ఫెక్షన్ మిమ్మల్ని తీవ్రమైన స్థితిలో ఉంచవచ్చు. తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన అంటురోగాల వరకు, మీరు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగి ఉండవచ్చు. కోవిడ్ ద్వారా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ప్రభావితమైనప్పుడు ఇవన్నీ కనిపిస్తాయి. కరోనా వైరస్ సంక్రమణ వలన కలిగే ఇబ్బందుల దృష్ట్యా ప్రతి ఒక్కరూ వీలైనంత త్వరగా కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ పొందాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

టీకా తర్వాత మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులను చూసుకోవడానికి మీరు ఎంచుకునేటప్పుడు ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు
* మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మీరు మీ మందులు తీసుకోవడం కొనసాగించాలా అని అడగండి.
* బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు భారీ వ్యాయామాలు చేయవద్దు.
* రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచని మరియు సరైన పోషకాలను అందించని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి. మీ ఆహారంలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, అలాగే గుడ్లు, చేపలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉండాలి.
* హైడ్రేటెడ్గా ఉండండి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
* ముందు జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోండి. మీరు రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లినప్పుడు, ప్రయాణాన్ని పరిమితం చేయండి మరియు సామాజిక దూరాన్ని పాటించండి, మాస్క్ ధరించడం కొనసాగించండి.

నివారించాల్సిన విషయాలు
* టీకాలు వేసిన కొన్ని రోజుల తర్వాత మద్యం మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండాలి.
* తినకుండా టీకా తీసుకోకండి.
* టీకాలు వేసిన తర్వాత కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి.
* శరీరంపై ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉండే పనులు చేయవద్దు.
* ఇంజెక్షన్ ప్రదేశంలో చల్లని లేదా వేడి వస్తువులను ఉంచవద్దు.
* టీకాలు వేసిన తర్వాత జ్వరం, తలనొప్పి మరియు చేతి నొప్పి రావచ్చు. మూడు రోజుల తర్వాత ఇవి మారకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.



Click it and Unblock the Notifications











