స్టఫీ నోస్ నుంచి ఉపశమనానికై 10 సమర్థవంతమైన హోమ్ రెమెడీస్

Subscribe to Boldsky

వాతావరణ మార్పుల వలన జలుబు దగ్గు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. స్టఫీ నోస్ అనే ఈ సమస్య కూడా వాతావరణ మార్పుల వలన ఎదురైయ్యే సమస్య. నాస్ట్రిల్స్ ఇంఫ్లేమేషన్ వలన ముక్కులో మ్యూకస్ ఎక్కువగా పేరుకుపోతుంది. ఈ నోస్ కంజెషన్ వలన క్రానిక్ హెడ్ తో పాటు శ్వాస ఇబ్బందులు కూడా తలెత్తుతాయి.

ముక్కులో బ్లడ్ వెజిల్ వాల్వ్స్ అనేవి అవసరం బట్టీ తెరచుకుంటూ అలాగే మూసుకుంటూ ఉంటాయి. ఏదైనా ఇరిటెన్ట్ ముక్కులోకి ఎంటరైనప్పుడు ఈ వాల్వ్స్ అనేవి ఓపెన్ అవుతాయి. అప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా మారుతుంది. పిల్లలతో పాటు పెద్దలలో కూడా స్టఫీ నోస్ సమస్య కనిపిస్తుంది. కొన్ని సార్లు ఈ సమస్య మరింత ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది.

తుమ్ములు, సైనస్ నొప్పి, కళ్ళలోంచి నీరు కారడం, మైల్డ్ ఫీవర్ అలాగే శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందుల వంటివి స్టఫీ నోస్ తో పాటు ఎదురయ్యే కొన్ని ఇబ్బందులు. ఈ సమస్యను సరైన సమయంలో నయం చేసుకోకపోతే సమస్య మరింత తీవ్రంగా మారుతుంది.

కాబట్టి, స్టఫి నోస్ సమస్య నుంచి ఉపశమనాన్ని పొందేందుకు మీరు కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్ ను ఇంటివద్దే ప్రయత్నించవచ్చు.

ఈ ఆర్టికల్ ని చదివి స్టఫీ నోస్ ను తొలగించుకునే రెమెడీస్ ను తెలుసుకోండి మరి.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    10 Effective Home Remedies For Stuffy Nose

    Stuffy nose is common during a weather change. It occurs when there is an excess of mucus in the nose caused by an inflammation within the nostrils. To get rid of the stuffy nose, try out a few home remedies like using a warm water compress, steam inhalation, apple cider vinegar, etc., that will effectively help treat the irritation.
    Story first published: Thursday, March 1, 2018, 8:00 [IST]
    దేశంలోనే అతిపెద్ద పొలిటికల్ పోల్: ఈ సర్వేలో మీరు పాల్గొన్నారా?
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more