టూత్ డికేను అలాగే కేవిటీలను అరికట్టే 10 హోంరెమెడీస్

1. లవంగం:

ఏ రకమైన దంత సమస్యనైనా సులభంగా తగ్గిస్తుంది లవంగం. ఇందులో యాంటీ ఇంఫ్లేమేటరీ, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రాపర్టీలు కలవు. ఇవి నొప్పిని తగ్గించి కేవిటీలను స్ప్రెడ్ కానివ్వకుండా రక్షిస్తాయి.

లవంగాన్ని నములుతూ ఉంటే లవంగం ఆయిల్ వస్తుంది.

అప్పుడు లవంగాన్ని నాలుగు కింద కొన్ని నిముషాలు ఉంచాలి.

2. ఉప్పు:

కేవిటీలను అరికట్టే లక్షణం ఉప్పులో కలదు. వివిధ దంత సమస్యలకు ఉప్పు వలన పరిష్కారం పొందవచ్చు. ఉప్పులో యాంటీ సెప్టిక్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రాపర్టీలు కలవు. నోట్లోని ఇంఫ్లేమేషన్ ను తగ్గించి, నొప్పిని అదుపులో ఉంచి బాక్టీరియా గ్రోత్ ను అరికడుతుంది.

ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును ఒక గ్లాసుడు వెచ్చటి నీటిలోకి తీసుకోవాలి.

ఈ సొల్యూషన్ ను ఒక నిమిషం పాటు పుక్కిలించాలి.

ఈ పద్దతిని రోజుకు మూడు సార్లు పాటిస్తే ప్రయోజనం ఉంటుంది.

3. గార్లిక్:

గార్లిక్ లో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ బయోటిక్ ప్రాపర్టీస్ సమృద్ధిగా కలవు. ఇవి టూత్ డికే ను అలాగే కేవిటీలను సులభంగా తగ్గిస్తాయి.

మూడు నుంచి నాలుగు గార్లిక్ క్లోవ్స్ ని క్రష్ చేసి అందులో పావు టీస్పూన్ రాక్ సాల్ట్ ని జోడించండి.

దీనిని ఇంఫెక్టెడ్ టూత్ కి అప్లై చేయండి.

పదినిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి రిన్స్ చేయండి.

ఇలా రోజుకు రెండు సార్లు చేయండి.

4. లికోరైస్:

మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు లికోరైస్ రూట్ అమితంగా ఉపయోగపడుతుంది. కేవిటీని కలిగించే బాక్టీరియా గ్రోత్ ను నశింపచేస్తుంది.

ఎండిన లికోరైస్ రూట్ పౌడర్ తో బ్రష్ చేసుకుంటే ప్రయోజనం ఉంటుంది.

5. పసుపు:

పసుపులో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇంఫ్లేమేటరీ ప్రాపర్టీస్ కలవు. ఇవన్నీ చిగుళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచి టూత్ డికే ను అరికడతాయి.

కాస్తంత పసుపుని ప్రభావిత పంటిపై అప్లై చేయండి.

కొన్ని నిమిషాల పాటు అలాగే ఉండనివ్వండి.

6. వేపాకులు:

వేపలో కేవిటీలను అరికట్టే లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వేపలో యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రాపర్టీస్ కలవు. ఇవి కేవిటీలను కలిగించే బాక్టీరియాను సులభంగా నశింపచేస్తాయి.

వేపాకుల రసాన్ని పళ్ళపై అలాగే చిగుళ్లపై రబ్ చేయండి.

కొన్ని నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి రిన్స్ చేయండి.

ఇలా రోజుకు రెండు సార్లు చేయండి.

7. ఉసిరి:

ఉసిరి లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అలాగే విటమిన్ సి కూడా సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. బాక్టీరియాపై పోరాటం జరిపి ఇన్ఫెక్షన్స్ ను అరికట్టే సామర్థ్యం ఉసిరిలో కలదు.

ప్రతి రోజూ తాజా ఉసిరిని తీసుకోండి.

8. నట్ మెగ్:

నట్ మెగ్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ లో లభించే యాంటీకెరియోజెనిక్ ప్రాపర్టీస్ అనేవి కేవిటీలను అరికట్టేందుకు అలాగే కెరియోజెనిక్ ఓరల్ బాక్టీరియా వలన కలిగే టూత్ డీకేను అరికట్టేందుకు తోడ్పడతాయి.

కాటన్ శ్వాబ్స్ ని ఉపయోగించి నట్ మెగ్ ఆయిల్ ను దంతాలపై నేరుగా అప్లై చేయండి.

9. వీట్ గ్రాస్:

వీట్ గ్రాస్ లో లభించే యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రాపర్టీలు టూత్ డికే మరియు కేవిటీలపై పోరాటం జరుపుతాయి.

అర గ్లాసు వీట్ గ్రాస్ జ్యూస్ ను రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి.

10. టీ ట్రీ ఆయిల్:

టీ ట్రీ ఆయిల్ మీ నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. చిగుళ్ళను దృఢంగా ఉంచుతుంది. ఈ ఆయిల్ లో లభించే యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇంఫ్లేమేటరీ ప్రాపర్టీస్ అనేవి వివిధ దంత సమస్యలపై పోరాటం జరుపుతాయి.

మీ పళ్ళను అలాగే చిగుళ్ళను కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ తో మసాజ్ చేయండి.

ఆ తరువాత వెచ్చటి నీటితో మసాజ్ చేయండి.