పరధ్యానం ఎక్కువ అవుతుందా? ఇది నాడీ రుగ్మత కూడా కావచ్చు .. హెచ్చరిక ...!

న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

సాధారణంగా ఒక న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్ మెదడుపై దాడి చేస్తుంది మరియు మెదడు చేసే కృషిలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా వినడం, చూడటం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు ఏకాగ్రత వంటి క్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అదే సమయంలో ఇది వెన్నుపామును ప్రభావితం చేస్తుంది. శ్రద్ధ లేకపోవడం మరియు ఏకాగ్రత సాధించలేకపోవడం అన్నీ నాడీ సంబంధిత రుగ్మతకు సంబంధించిన లక్షణాలు.

MOST READ:మీ ఏకాగ్రత మెరుగుపర్చేందుకు సహాయపడే 20 టిప్స్

నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలకు కారణాలు

పరధ్యానం వెనుక ఒక న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్ ఉంది. పోషకాహార లోపం, వంశపారంపర్య కారకాలు, పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు, పర్యావరణ కారకాలు, జన్యుశాస్త్రం మరియు బాహ్య కారకాలు అన్నీ నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలకు దోహదం చేస్తాయి.

ఇంకా చాలా కారకాలు ఈ న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్‌కు దోహదం చేస్తాయి. కానీ న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్ పరధ్యానానికి కారణమవుతుందని గమనించాలి. కొంతమందికి, ఈ న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్ నడక, మాట్లాడటం మరియు చూడటం వంటి వారి శారీరక పనితీరుతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది

పరధ్యానానికి కారణాలు

* కేంద్రీకృత దృష్టి మన దైనందిన జీవితంలో ఉంటుంది. ఇది మా కార్యాలయం కావచ్చు లేదా అది పాఠశాల కావచ్చు. పరధ్యానం సంభవిస్తే మనం అక్కడ సమర్థవంతంగా పనిచేయలేము. మరియు ఈ పరధ్యానం నిర్ణయం తీసుకోవడంలో భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

* పరధ్యాన సమస్య పెరిగితే, ప్రధాన కారణం మన మానసిక సమస్య. దీన్ని మనం నాడీ రుగ్మత అని పిలుస్తాము.

* కొన్నిసార్లు మన శరీరంలో ఉన్న జన్యువులలో మార్పుల వల్ల ఈ న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్ వస్తుంది. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీల శరీరంలో మార్పులు మరియు వారు అనుభవించే ఒత్తిడిలో దీనికి రుజువులు కనిపిస్తాయి.

ఇతర కారణాలు ...

* న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్ బాలురు మరియు పెద్దలు అందరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్ సకాలంలో గుర్తించకపోతే అది ప్రమాదకరం.

* న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్ కారణంగా చాలా మంది దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో విఫలమవుతారు. కాబట్టి వారు చాలా ఇబ్బందుల్లో పడతారు.

* నాడీ రుగ్మత కారణంగా ప్రజలు కొన్నిసార్లు మానసికంగా నిరాశ చెందుతారు.

MOST READ:మెమరీ పవర్ పెరగడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన పద్ధతులు

పరధ్యాన వ్యాయామాలు

ఒక వ్యక్తికి మెదడు మరియు మనస్సును కేంద్రీకరించే సమస్య ఉంటే, అతని ఆలోచనా మరియు కదలిక సామర్థ్యం బాగా తగ్గిపోతుంది. పరధ్యానం నాడీ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీకు ఈ న్యూరోలాజికల్ సమస్య ఉందని తెలిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వైద్యుడు చికిత్సకు పూర్తిగా సహకరించాలి.

అదే సమయంలో పరధ్యానాన్ని నివారించడానికి ఈ క్రింది సాధారణ దశలను అనుసరించవచ్చు. ముఖ్యంగా ఒకేసారి బహుళ ఉద్యోగాలు చేయకుండా ఉండండి. ఇది అధ్యయనం లేదా పని కావచ్చు కానీ ఒక సమయంలో ఒక ఉద్యోగంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి. రెండవది, మన పనిని చిన్న భాగాలుగా విభజించడం మరియు మనం వాటిని కొద్దిగా చేసేటప్పుడు పరధ్యానం చెందకూడదు. మూడవది భావోద్వేగ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు విజయం మరియు సాధన యొక్క వైఖరిని తీసుకోవటానికి శిక్షణ.

చివరగా పరధ్యానం అతిపెద్ద సమస్య అయితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ ఔషధం.