గుండెకు మేలు చేసే కొబ్బరి నీళ్ళు!

వేసవిలో కామెర్లు పసికర్లు వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ కొబ్బరి బొండాల నీరు తాగటం మంచిది. జ్వరం, విరేచనాలు, నీరసంగా ఉన్నా కొబ్బరినీరు తాగితే మంచిది.ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన కొబ్బరి నీరు త్రాగడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉన్నాయి. కొబ్బరి నీళ్లు స్వేచ్చమైన మినరల్‌ వాటర్‌ అత్యదిక పరిశుభ్రమైంది. ఒక సెలైన్‌ వాటర్‌ బాటిల్‌తో సమానమైందని పరిశోధకులు చెపుతున్నారు.

కొబ్బరి నీటిలో 24 కేలరీల శక్తి వరకు ఉంటుంది. ముఖ్యంగా లేత కొబ్బరి బోండాల్లో 90 నుండి 95 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇందులో అనేక ఖనిజాలు, పోషకాలు ఉంటాయి. ఇంకా రక్తంలోని ఎలక్ట్రోమెట్‌ సమతూకాన్ని కొబ్బరినీరు కాపాడుతుంది. కొబ్బరి నీరు వాతాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. పొట్ట అల్సర్‌ రోగులు కొబ్బరి నీరు తాగడం ద్వారా ఎంతో ఉపశమనం పొందవచ్చు.