Trans fat foods: ఈ విషాహారాలు తినడం వల్ల 5 బిలియన్ల మందికి గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి..జాగ్రత్త!

ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ అనేది ఒక విష రసాయనం, ఇది నెమ్మదిగా మనుషులను చంపుతుంది

WHO డైరెక్టర్ జనరల్ డా. టెడ్రోస్ అధనామ్ ఘెబ్రేయేసస్ మాట్లాడుతూ, 'ఆరోగ్య ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనం ఉండదు. సహజంగా చెప్పాలంటే, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ అనేది ఒక విష రసాయనం, ఇది నెమ్మదిగా మనుషులను చంపుతుంది. మీరు తినే ఆహారంలో ఇది ఉండకుండా చూసుకోవడం మంచిది. ప్రస్తుత ఆరోగ్యాల రిత్యా దీన్ని మనమందరం వదిలించుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం

2018లో, WHO మొదటిసారిగా 2023 నాటికి కృత్రిమంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌లను పూర్తిగా తొలగించాలని ప్రపంచానికి పిలుపునిచ్చింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, 43 దేశాలు ఇప్పుడు ఆహారంలో ట్రాన్స్-ఫ్యాట్‌లను ఎదుర్కోవడానికి విధానాలను అమలు చేశాయి. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా 2.8 బిలియన్ల ప్రజలను కాపాడుతుంది. ఈ అసంతృప్త కొవ్వుల ఆరోగ్య ప్రభావాలతో ఇప్పటికీ 5 బిలియన్ల మంది ప్రజలు బాధపడుతున్నారని చెప్పబడింది.

ఇది ప్రజల్లో గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ శరీరంలో LDL (చెడు) కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి. అవి మీ HDL (మంచి) కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి. అధిక ఎల్‌డిఎల్‌తో పాటు తక్కువ హెచ్‌డిఎల్ స్థాయిలు శరీరంలోని ధమనులలో (రక్తనాళాలు) కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి. ఇది ప్రజల్లో గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

గుండె జబ్బులు మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ కారణంగా అత్యధికంగా మరణించే ప్రమాదం

గుండె జబ్బులు మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ కారణంగా అత్యధికంగా మరణించే ప్రమాదం ఉన్న 16 దేశాలలో 9 దేశాలు ఈ దిశలో ఇంకా ఖచ్చితమైన చర్యలు తీసుకోలేదని WHO తెలిపింది. ఈ 9 దేశాల్లో ఆస్ట్రేలియా, అజర్‌బైజాన్, భూటాన్, ఈక్వెడార్, ఈజిప్ట్, ఇరాన్, నేపాల్, పాకిస్థాన్ మరియు దక్షిణ కొరియా ఉన్నాయి. తక్షణమే చర్యలు తీసుకోవాలని WHO ఈ దేశాలను కోరింది.