కరోనా మీ ఇంటి దరికి చేరకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వండి..

కరోనా కాలంలో మీ ఇంటిని మరింత శుభ్రంగా మార్చే చిట్కాలు.

Updated: Saturday, May 29, 2021, 11:14 [IST]

కరోనా మహమ్మారి కారణంగా ప్రపంచంలోని చాలా దేశాల్లో రెండోసారి కూడా లాక్ డౌన్ పరిస్థితులు తలెత్తాయి. మన దేశంలో కూడా ప్రస్తుతం చాలా రాష్ట్రాలు కర్ఫ్యూ, లాక్ డౌన్ ను కఠినంగా అమలు చేస్తున్నాయి.

Cleaning and hygiene tips to keep the Coronavirus out of your home in Telugu

దీంతో చాలా మంది ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. అయినా కరోనా భూతం మీకు ఆహారం రూపంలో లేదా లాండ్రీ బట్టల రూపంలో వస్తుందేమోనన్న ఆందోళనలు అనేక మందిలో ఉన్నాయి. ఎందుకంటే కరోనా పాజిటివ్ కేసులు రోజు రోజుకు లక్షల్లో పెరుగుతున్నందున ఎవరికైతే కోవిద్ సోకి ఉంటుందో.. వారితో ప్రత్యక్ష పరిచయం లేదా పరోక్ష తాకిడి వల్ల అంటే వారు దగ్గినప్పుడు, తమ్మినప్పుడు తుంపర్లు ఆ పదార్థాలపై చేరి, పొరపాటున తాము తాకితే తమ పరిస్థితి ఏంటని చాలా మంది భయపడుతున్నారు.

ఈ నేపథ్యంలో వీటి గురించి అనేక పరిశోధనలు జరిగాయి. ఈ అధ్యయనాల్లో తేలిన విషయం ఏంటంటే.. కరోనావైరస్ బయటి పదార్థాలపై కేవలం కొన్ని గంటలు మాత్రమే జీవిస్తుందని తేలింది. మరో శుభవార్త ఏంటంటే.. మనం నిత్యం వాడే సాధారణ సబ్బు లేదా డిటర్జెంట్లతో కూడా కరోనా మహమ్మారిని సులభంగా తరిమికొట్టొచ్చట. ఈ నేపథ్యంలో మీ ఇంట్లోకి కరోనా ప్రవేశించకుండా.. మీ ఇంటిని ఎలా శుభ్రపరచుకోవాలి.. క్లీనింగ్ చేసే సమయంలో ఎలాంటి చిట్కాలను పాటించాలనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...

వ్యక్తిగత శుభ్రత..

కరోనా సెకండ్ వేవ్ కాలంలోనూ ప్రతి ఒక్కరూ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతపై దృష్టి పెట్టాలి. తరచుగా చేతులు కడుక్కోవాలి. అలాగే, ముఖాన్ని తరచుగా తాకొద్దు. మాస్కు తొలగించడానికి ముందు మరియు మాస్కు తొలగించిన తర్వాత ముఖాన్ని సబ్బుతో నీటిగా కడుక్కోవాలి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు రెండు మాస్కులు వేసుకోవాలి.

చేతులు అడ్డుగా పెట్టొద్దు..

మీకు దగ్గు వచ్చినప్పుడు లేదా జలుబు చేసి తుమ్మే సమయంలో చేతులను అడ్డుగా పెట్టకండి. ఎక్కువగా మోచేతులను అడ్డం పెట్టుకోండి. ఎందుకంటే దగ్గు, తుమ్ముల నుండి తుంపర్ల ద్వారా గాలిలో నుండి కరోనా విస్తరించే ప్రమాదం ఉంది.

సామాజిక దూరం పాటించండి..

ప్రస్తుతం కరోనా మహమ్మారి రెండో దశలో విలయతాండవం చేస్తోంది. కాబట్టి ఈ కాలంలో మీ సన్నిహితులను కౌగిలించుకోవడం వంటివి చేయకండి. ప్రతి ఒక్కరి నుండి కనీసం నాలుగు అడుగుల దూరాన్ని పాటించండి.

వేడి నీరు అవసరం లేదు..

చేతులు కడుక్కోవడానికి మీకు వేడి నీరు అవసరం లేదు. సోఫా కొరడాతో మరియు 30 సెకన్ల పాటు బాగా శుభ్రం చేసుకోండి. వంట చేయడానికి ముందు, చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. అలాగే బయటికి వెళ్లి ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు కూడా చేతులు కడుక్కోవాలి.

ఇంటి శుభ్రత

లిక్విడ్ కిల్స్ లేకుండా ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచండి. టీవీ రిమోట్, విండో, కిచెన్, డోర్, కంప్యూటర్, కీబోర్డ్, కాలింగ్ బెల్ వంటి వాటిని రెగ్యులర్ గా క్లీన్ చేసుకుంటూ ఉండాలి. ఎందుకంటే వాటిని మనం తరచుగా తాకడం వల్ల.. దానిపై ఏదైనా వైరస్ ఉంటే.. అది వెంటనే మనపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది.

ఏ పదార్థాన్ని ఉపయోగించాలి

సబ్బు, సబ్బు పొడి, స్ప్రే మరియు నీటితో శుభ్రం చేయండి. 70% ఆల్కహాల్ కలిగిన బ్లీచ్ లేదా సూక్ష్మక్రిములను చంపే ఫినైల్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ లాంటి ద్రవంగా కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. మీ మొబైల్‌ను కూడా శుభ్రం చేయడానికి వీటిని వాడొచ్చు.

బట్టల విషయంలో..

మీరు బయటికి వెళ్ళినప్పుడు, బట్టలను సబ్బు మరియు నీటితో కడిగి, ఆపై మీ చేతులతో కడగాలి. బట్టలు ఉతకడం గమనించాల్సిన విషయాలు మురికి బట్టలతో కడగాలి, వైరస్ ఉంటే అది గాలిలోకి ఎగురుతుంది. సబ్బు నీటిలో నానబెట్టండి. మీరు వాషింగ్ మెషీన్లో ఉంచితే వేడి నీటిలో కడగడం మంచిది.

ఆహార భద్రత గురించి ఎలా?

* ఆహారాన్ని బయటినుండి తీసుకువస్తే, అది తెచ్చిన కవర్‌ను చెత్తబుట్టలో తీసివేసి, చేతులు కడుక్కొని, ఆహారాన్ని శుభ్రమైన ప్లేట్‌లో పోయాలి.

* లోపలిభాగంలో మరియు పై భాగంలోనూ పండ్లు, కూరగాయలను శుభ్రంగా కడగాలి.

* సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడగాలి.

* వండిన ఆహారంలో వైరస్ ఉండదు.

* అయితే శుభ్రమైన ప్లేట్, మట్టి మరియు ఇతర పాత్రలను తినేందుకు వాడండి.

Comments

Latest Updates