హెర్బల్ టీలలో రకాలు.. వాటి ఆరోగ్య రహస్యాలు

చామంతి టీ ( చమోమిలే టీ )

చమోమిలే టీనే చేమంతి టీ అంటారు. దీన్ని చేమంతి పూల రెక్కలు, ఆకులతో తయారు చేస్తారు. ఈ హెర్బల్ టీ జీర్ణవ్యవస్థ, రిలాక్సేషన్, ఆర్థరైటిస్, వెన్ను నొప్పి వంటి రకరకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అలాగే చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు చెక్ పెట్టే గుణం చమోమిలే టీలో ఉంది. అలాగే సూర్యరశ్మి వల్ల కమిలిపోకుండా ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది. దాంతోపాటు గొంతు నొప్పి, గొంతులో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.

దాల్చిన చెక్క టీ

ఘాటైన సువాసన కలిగిన దాల్చిన చెక్క టీ చాలా పవర్ ఫుల్ గా ఉంటుంది. ఈ హెర్బల్ టీని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల మేధాశక్తిని, ఆలోచనా శక్తిని పెంచుతుంది. పొట్టలో వచ్చే సమస్యలు గ్యాస్, డయేరియా నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. దాల్చిన చెక్కలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్ వంటి గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అలాగే వ్యాధినిరోధకతను పెంచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

అల్లం టీ

వికారం తగ్గించడంలో, ఆకలి పెంచడంలో అల్లం టీ సహాయపడుతుంది. అలాగే మార్నింగ్ సిక్ నెస్ తగ్గించడానికి కూడా ఇది బాగా పనిచేస్తుంది. దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలకు అల్లం టీ పవర్ ఫుల్ మెడిసిన్ లా పనిచేస్తుంది.

పుదినా టీ

హెర్చల్ టీలలో పుదినా టీ చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. మంచి సువాసనాబరితంగా ఉంటుంది. ఈ హెర్బల్ టీ నొప్పి, వాపు, గ్యాస్ వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. జలుబు, శ్వాసనాళాల వాపు వంటి అరుదైన సమస్యలకు మెడిసిన్ లా పనిచేస్తుంది.

గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీ ఫ్రీ రాడికల్స్ ని కంట్రోల్ లో ఉంచుతుంది. అలాగే క్యాన్సర్ రిస్క్ ని తగ్గిస్తుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు దూరంగా ఉండేలా గ్రీ టీ కాపాడుతుంది.

హనీ ( తేనె ) టీ

తేనెతో చేసిన హెర్బల్ టీ గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లకు మంచి పరిష్కారం. అలాగే ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరుని మెరుగుపరుస్తాయి.

నిమ్మకాయ ఔషధతైలం

నిమ్మకాయ ఔషధతైలంతో తయారు చేసిన టీ చెమటను ప్రేరేపిస్తుంది. దీనివల్ల జ్వరం వచ్చే అవకాశాలు తగ్గిపోతాయి. నోటి చుట్టూ వచ్చే పుళ్లు తగ్గించడంలో ఈ నిమ్మకాయ ఔషధతైలంతో తయారు చేసిన క్రీమ్ రాసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

లెమన్ గ్రాస్ టీ

లెమన్ గ్రాస్ టీ తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరాన్నంతటినీ శుద్ధిపరుస్తుంది. ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యా దరిచేరకుండా ప్రొటెక్ట్ చేస్తుంది.

లావెండర్ టీ

లావెండర్ టీ తీసుకోవడం వల్ల ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది. నిద్రలేమి సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలిగించి నూతనోత్తేజాన్ని కలిగిస్తుంది.

మందారం టీ

మందారపువ్వు అలంకరణకు మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యానికి మంచిదే. మందారంలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు యువతలో వచ్చే తేలికపాటి రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతాయి. రోజు మూడుకప్పుల మందారం టీ అధిక రక్తపోటుకు మంచి మందులా పనిచేస్తుంది.

బ్లాక్ టీ

బ్లాక్ టీలో రోగాలతో పోరాడే లక్షణాలు పుష్కలం. బ్లాక్ టీలో డయాబెటీస్‌తో పోరాడే యాంటీ బయోటిక్స్ ఉంటాయి. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్నితగ్గించడంలోనూ ఇది పవర్ ఫుల్ గా పనిచేస్తుంది. ఈ టీ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.