కెమికల్ ట్రీట్మెంట్స్ కంటే.. హెర్బల్ ట్రీట్మెంట్సే బెటర్

యూకలిప్టస్ ఆయిల్

జలుబు, దగ్గు, జ్వరం, ఫ్లూ వంటి సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి యూకలిప్టస్ ఆయిల్ చక్కటి ట్రీట్ మెంట్. దీన్ని టీ, దగ్గు సిరప్ లలో వాడతారు.

సోంపు

సోంపును నమిలినా, టీతో పాటు తాగినా.. జీర్ణక్రియ సమస్యలు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. డైయేరియా, గొంతు సమస్యల నుంచి కూడా బయటపడటానికి ఇది సహకరిస్తుంది. దీన్ని పేస్ట్ లా చేసి వాడటం వల్ల తలనొప్పి నుంచి కూడా బయటపడవచ్చు.

సొంఠి

సొంఠి పొడిని టీ ద్వారాగానీ, ఆహారంలోగానీ చేర్చుకోవడం మంచిది. అంతేకాదు నొప్పులు, జాయింట్ పెయిన్, రక్తప్రసరణ పెరగడానికి, ఆస్తమా నుంచి బయటపడటానికి, జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూల నుంచి ఉపశమనం కలగడానికి సొంఠి ఉపయోగపడుతుంది.

రోజ్ మేరీ

కండరాల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలగడానికి రోజ్ మేరీ సహకరిస్తుంది. అంతేకాదు రక్తప్రసరణ, జీర్ణక్రియ సజావుగా సాగడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

అలోవెరా

రక్తస్రావ నివారిణిగా అలోవెరా ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాదు ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి కాపాడటానికి, గాయాలను మాన్పడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ముఖానికి అలోవెరా జెల్ రాయడం వల్ల చర్మం నిగారింపు సంతరించుకుంటుంది.

తేనెటీగ పుప్పొడి ( bee pollen )

తేనెటీగ పుప్పొడిని ఆహారంతో పాటు తీసుకోవడం వల్ల ఎనర్జీ లెవెల్స్ పెరగడమే కాదు.. జీర్ణక్రియ సజావుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వ్యాధినిరోధక వ్యవస్థకు తోడ్పడుతుంది.

బ్లాక్ బెర్రీ

బ్లాక్ బెర్రీ ఆకులను టీ పొడిలో వాడతారు. ఈ టీ తాగడం వల్ల నొప్పులు, డైయేరియా, జీర్ణక్రియ పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. నోటి అల్సర్లు, గొంతు సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి కూడా ఈ టీ తాగడం మంచిది.

రెస్బెర్రీ

రస్బెర్రీ రూట్స్ ని ఉడికించి టీ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ టీ తాగడం వల్ల దగ్గు, డైయేరియా నుంచి బయటపడవచ్చు.

బక్వీట్ ( buckwheat )

బక్వీట్ సీడ్స్ ని సోపులలో వాడతారు. బక్వీట్ తో గంజి లేదా జావ చేసుకుని తాగడం వల్ల బీపీ నార్మల్ గా ఉంటుంది. బ్లడ్ క్లాటింగ్, డైయేరియా నుంచి ఉపశమనం కలిగించడానికి ఈ సోప్ లు ఉపయోగపడతాయి.

కారం పొడి

కారం పొడిలో నొప్పిని తగ్గించే గుణం, ఆర్థరైటిస్, జీర్ణక్రియ సమస్యలను తగ్గించే గుణం ఉంటుంది. గాయాలకు యాంటీ సెప్టిక్ లా కూడా కారం పొడిని ఉపయోగించవచ్చు. గాయాలపై దీన్ని వేయడం వల్ల బాధగా ఉన్నప్పటికీ.. మంచి మందులా పనిచేస్తుంది.

రెడ్ క్లోవర్

ఆస్తమా, ఇన్ల్ఫమేషన్, బ్రోంచిటిస్, రక్త ప్రసరణ వంటి సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. వీటి పూలు, ఆకులు, కాండాలను టీ లేదా, ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మంచిది.

రోజ్ హిప్

ఆరంజె కలర్ ఉండే బెర్రీ ఫ్రూట్ ఇది. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ఈ పండుని డైరెక్ట్ గా తీసుకున్నా, టీలో చేర్చుకున్నా మంచిది. దగ్గు, జలుబు, ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.