Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
మీ ముఖంలో దాగి ఉండే 10 ఆరోగ్య సమస్యలు
మీ ముఖాన్ని చూసి మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏమిటో ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చని మీకు తెలుసా? మీరు దిగ్భ్రాంతి చెందారా? ఒక కొత్త అధ్యయనంలో మీ ముఖం శరీరం లోపల ఏమి జరుగుతుందో చాలా చెబుతుందని తెలిసింది. మీ ముఖం మీద చెమట ఎక్కువగా ఉంటే హార్మోన్ల లోపం అని అర్ధము. మీరు రక్తహీనత లేదా తక్కువ రక్తపోటు బాధపడుతూ ఉంటే మీ పెదాలు మరియు కళ్ళ యొక్క రంగు తెలియజేస్తుంది.
అదే విధంగా, మీ ముఖం మీద చూడటానికి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు చాలా ఉన్నాయి..మీ ముఖం డల్ గా ఉండి ఫ్లాకీ చర్మం లేదా ఉబ్బిన కళ్ళు ఉంటే ఏదో విషయం ఉందని వైద్యుడు సందర్శించాలని నిర్ధారించుకోండి. మరోవైపు, ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు అంతర సంబంధమైనవి మరియు చాలా భిన్నమైన అర్థాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
అయితే,మీ ముఖం ఏమి చెప్పుతుందో తెలుసుకోవాలంటే ఈ రోజు ఈ సంకేతాలను గమనించవచ్చు:

ముఖం మీద జుట్టు
కొంత మంది మహిళలకు ముఖం మీద జుట్టు ఉండటం వలన ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఇది పాలిసిస్టిక్ ఓవరి సిండ్రోమ్ యొక్క చిహ్నం. చాలా మంది యువ మహిళలు ఈ స్థితితో బాధపడుతున్నారు. దీని వలన వంధ్యత్వం, పీరియడ్స్ అస్తవ్యస్థంగా లేదా రాకపోవటం జరుగుతుంది.

చెప్పలేని ముడతలు
ఈ ముడుతలు అనేవి ముఖ్యంగా మహిళల్లో బోలు ఎముకల వ్యాధికి ఒక సంకేతం అని తెలుసా.అకాల ముడుతలు అనేవి విటమిన్ డి లోపానికి సంకేతం కావచ్చు. మీ ముఖం మీ ఆరోగ్యం గురించి చెప్పే విషయాలలో ఇది ఒకటి.

పలిగిన పెదవులు
మీ పెదవులు పగిలితే మీ శరీరానికి నీరు తక్కువ అయిందని అర్ధం. అంతేకాక అది థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం మరియు ఒక డ్రగ్ అలెర్జీ అని కూడా అర్ధము. మరోవైపు, పగిలిన పొడి పెదవులు, పొడి నోరు మరియు కీళ్ళ నొప్పి తో పాటు పొడి చర్మం కూడా కలిసి ఉంటే కాలేయ సమస్య అని అర్ధం.

చెమట ముఖం
చెమట పట్టటం అనేది సాదారణం. కానీ చెమట ఎక్కువగా పట్టటం అనేది పెద్ద వయస్సు మహిళల్లో హార్మోన్ల లోపాలు లేదా మెనోపాజ్ వంటి వాటిని సూచిస్తుంది. మీ ముఖం మీద చెమట ఎక్కువగా పడుతూ ఉంటే, అది ఒక వైద్యుడుని సందర్శించే సమయం అని గుర్తుంచుకోవాలి.

పాలిపోయిన చర్మం
మీ చర్మం పాలిపోతే మీకు ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉందని అర్ధం. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు ఇతర చిహ్నాలుగా మైకము,అతిసారం,మసక బారిన దృష్టి,వికారం,అలసటతో కూడిన నిరాశ ఉంటుంది.

మీ పెదవులు యొక్క రంగు
మీ పెదవులు లేదా కనురెప్పలు రంగు మారటం ప్రారంభం అయితే,అది మీ ముఖం మీ ఆరోగ్యం గురించి చెప్పే ఒక విషయం. పెదవుల రంగు యొక్క మార్పు మీ రక్తహీనతను సూచిస్తుంది.

ముక్కు &కళ్ళ కింద రాష్
ముక్కు లేదా కళ్ళ కింద రాష్ అనేది లూపస్ కి ఒక సంకేతం కావచ్చు. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీన పడుతుంది. అలాగే మీ కీళ్ళు,చర్మం,మూత్రపిండాలు,గుండె,ఊపిరితిత్తులు మరియు మెదడు నష్టంనకు కారణమయ్యే ఒక ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది.

పొడి చర్మం
పొడి చర్మం ఒక ఆరోగ్య సమస్యకు మరొక సూచనగా ఉంది. తేమ లేకపోతే మీరు మధుమేహం మరియు థైరాయిడ్ పరీక్ష చేయించుకొనే సమయం అని అర్ధం. పొడి చర్మం అనేది మీ ముఖం మీద ఉన్న ఆరోగ్య ఇబ్బందులను తెలియజేస్తుంది.

మెడ పిగ్మెంటేషన్
చాలామంది మహిళలకు మెడ పిగ్మెంటేషన్ సమస్య ఉంటుంది. మెడ చర్మం రంగు మారడం అనేది హార్మోన్ల అసమతుల్యత అని అర్ధము. మీరు థైరాయిడ్ మరియు PCOS పరీక్షలను చేయించుకోవటం ఉత్తమం.

ఉబ్బిన ముఖం
ఉబ్బిన ముఖం నిద్ర లేకపోవటాన్ని సూచిస్తుంది. అలాగే గుండె మూత్రపిండాలకు సరిగ్గా రక్తం సరఫరా కాకపోవటం వలన సమస్యలు వస్తాయని సూచిస్తుంది.



Click it and Unblock the Notifications











