Latest Updates
-
కరివేపాకు మరమరాలు..మూవీ, వెబ్ సిరీస్ చూస్తూ తినడానికి బెస్ట్ టేస్టీ,హెల్తీ స్నాక్ ! -
డీప్ ఫ్రై లేని హెల్తీ స్నాక్..సూపర్ టేస్టీ సగ్గుబియ్యం పొంగనాలు ఈజీగా ఇంట్లో చేసుకోండిలా.. -
ఈ చిన్న సీక్రెట్ తెలిస్తే..ఇంట్లోనే క్షణాల్లో రెస్టారెంట్ స్టైల్ క్రిస్పీ,సాఫ్ట్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ -
వంకాయ దోసకాయ పచ్చడి..ఏంట టేస్ట్ రా బాబు మైండ్ నుంచి పోవట్లేదు అనాల్సిందే! -
తల్లిదండ్రులూ బీ అలర్ట్..పిల్లలకు సిరప్ వేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి -
భూటాన్ స్పెషల్ ఎగ్ ఏమా దత్షీ..స్వర్గానికి బెత్తెడే దూరం! -
పండుగ రోజే దారుణం..భర్త డోర్ ఓపెన్ చేయగానే ప్రియుడితో సరసాలాడుతూ భార్య..రెండ్ హ్యాండెడ్ గా దొరకడంతో.. -
జలుబు, దగ్గును మాయం చేసే చెట్టినాడ్ ఉల్లిపాయ రసం.. ఈ మసాలాతో చేస్తే టేస్ట్ అదుర్స్! -
రోజూ ఒకే పప్పు బోర్ కొట్టిందా? అయితే ఈ సీక్రెట్ హోటల్ స్టైల్ పప్పు ట్రై చేయండి -
సోయా పుట్టు ఎప్పుడైనా వండుకున్నారా? తస్సాదియ్యా వేడి వేడి అన్నంలో కలిపితే నా సామి రంగా..
సైలెంట్ కిల్లర్ స్మోకింగ్ వల్ల క్యాన్సర్ ముప్పే కాదు.. మరెన్నో ??
నోట్లో సిగరెట్ పెట్టుకుని.. గుప్పులు గుప్పులుగా పొగ వదలడాన్ని ట్రెండ్ అంటారు, స్టైల్ అంటారు. అంతేకాదు.. ఫ్యాషన్ అని కూడా చెబుతుంటారు. మరో ఆశ్చర్యకర విషయమేంటో తెలుసా ? స్మోకింగ్ అనారోగ్యమని తెలిసినా.. దీన్నో హ్యాబిట్ గా మార్చుకోవడం పరిపాటిగా మారింది. స్మోకింగ్ వల్ల క్యాన్సర్ మాత్రమే కాదు.. 7 రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు.
స్మోకింగ్ వల్ల క్యాన్సర్ రిస్క్ పెరగడమే కాదు.. సెక్స్ లైఫ్, ఇన్ఫెర్టిలిటీ వంటి రకరకాల సమస్యలు వస్తాయని తాజా అధ్యయనాల్లో గుర్తించారు. స్మోకింగ్ సైలెంట్ కిల్లర్ లా.. ఏడు రకాలుగా మీపై దుష్ర్పభావం చూపుతుందట. మరి స్మోకింగ్ వల్ల వచ్చే భయంకరమైన ఏడు రకాల అనారోగ్య సమస్యలేంటో చూద్దామా..

వాజినల్ ఇన్ఫెక్షన్
స్మోకింగ్ వల్ల రిలీజ్ అయ్యే కెమికల్స్ వల్ల.. హార్మోనల్ లెవెల్స్ లో సమస్యలు రావడంతోపాటు.. వాజినాలో పీహెచ్ లెవెల్స్ పెరిగి, వాజినల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ కి కారణమవుతుంది.

తెల్లజుట్టు
20లలోనే తెల్లజుట్టు సమస్య ఎందుకు వచ్చిందని చాలా మంది వాపోతుంటారు. మీకు స్మోకింగ్ చేసే అలవాటు ఉంటే.. అదే దీనికి కారణం అయి ఉండవచ్చు. స్మోకింగ్ వల్ల ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ ఏర్పడి.. ఏజింగ్ ప్రాసెస్ ముందుగానే మొదలవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి స్మోకింగ్ మానేయడం మంచిది.

బ్లోటింగ్
స్మోకింగ్ వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లో బ్లోటింగ్ ఒకటని తెలుసా ? స్మోకింగ్ చేయని వాళ్ల కంటే.. స్మోకింగ్ చేసేవాళ్లు.. ఎక్కువ గాలి పీల్చుకుంటారు. దీనివల్ల కడుపులో మోతాదుకి మించి గాలి చేరి.. బ్లోటింగ్ కి కారణమవుతుంది.

లివర్ డిసీజ్
సిగరెట్ లో ఉండే హానికారక కెమికల్స్ వల్ల.. కాలేయంలో టాక్సిక్ లోడ్ ఎక్కువ అవుతుంది. దీనివల్ల లివర్ సెల్స్ డ్యామేజ్ అవుతాయి. కాలేయం హెల్తీగా ఉండాలన్నా, లివర్ డిసీజ్ లకు దూరంగా ఉండాలన్నా.. స్మోకింగ్ మానేయడం చాలా అవసరం.

కంటి చూపు
లంగ్స్, లివర్ మాత్రమే కాదు.. కంటిలోని నరాల వ్యవస్థను కూడా డ్యామేజ్ చేస్తుంది స్మోకింగ్. స్మోకింగ్ వల్ల కళ్లకు కూడా హాని కలుగుతుందని.. అనేక అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. స్మోకింగ్ వల్ల కళ్లు పొడిబారడం, గ్లూకోమా వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

గాయాలు
స్మోకింగ్ చేయని వాళ్ల కంటే.. స్మోకింగ్ చేసేవాళ్లలో.. గాయాలు మానడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అంతేకాదు గాయాల వల్ల ఇన్ఫెక్షన్స్ కి కూడా అవకాశం ఉంది. అలాగే స్కిన్ టిష్యూ లో టెన్సైల్ శక్తి తగ్గడానికి ఎక్కువ అవకాశాలుంటాయి.

వెన్నెముక సమస్యలు
స్మోకింగ్ వల్ల బ్లడ్ సర్క్యులేషన్ తగ్గడమే కాదు.. ఎముకల డెన్సిటీ కూడా తగ్గుతుంది. కొల్లాజెన్ లెవెల్ తగ్గి.. వెన్నెముక సమస్యలు, ఆస్టియోపోరోసిస్, కీళ్ల నొప్పులు వంటి సమస్యలు కూడా ఎదురవుతాయి.



Click it and Unblock the Notifications
