ఆస్తమాకి రావడానికి గల కారణాలు ఏమిటి?

కారణం #1

బొద్దింకలు, బూజు, జంతువుల గోద్దేలు, పురుగుల దుమ్ము మొదలైనవి ఆస్తమా కి కారణాలు. మీరు ఆస్థమాతో బాధపడుతుంటే ఇలాంటి అలర్జీ కారకాలకు దూరంగా ఉండడం మంచిది.

కారకం #2

కొంతమంది వ్యాయామం చేసినపుడు కూడా అస్తమా లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీనిని వ్యాయామ ప్రేరిత బ్రాంకో-కన్స్త్రిక్షన్ అంటారు. మీకు ఈ లక్షణం కనిపిస్తే వైద్యుని సంప్రదించండి.

కారకం #3

ఆస్తమా చిన్న కారణాలు అంటే వత్తిడి వంటి కారణాల వల్ల కూడా రావొచ్చు. అవును, ఆందోళన మరింత ఎక్కువ చేస్తుంది. ఆస్తమా తో బాధపడే వారు వారి జీవినసైలిలో వత్తిడిని తగ్గించుకోవడం అవసరం.

కారకం #4

ఆస్త్మాతో బాధపడే వారికి సిగరెట్ పొగ కూడా మంచిది కాదు. ఘాటైన వాసనలు, గాలిలో కాలుష్యం, చివరికి పొగ కూడా చికాకు కలిగిస్తుంది.

కారకం #5

జలుబు, సైనస్, చిన్న బాక్టీరియా, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ఆస్తమా కు దారితీస్తాయి. యసిక్ రిఫ్లక్స్ కూడా ఆస్తమాకి దారితీస్తాయి.

కారకం #6

యస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ వంటి మందులు కూడా అస్తమా కి కారణం కావొచ్చు. మీరు ఏవైనా మందులు వాడేముందు వైద్యుని సంప్రదించడం మంచిది.

కారకం #7

సీజనల్ మార్పులు, వాతావరణ తీవ్రతలు, చల్లని గాలికి గురికావడం వంటివి కూడా శ్వాస తీసుకోవడానికి అడ్డంకులు. మొదటగా, ఆస్తమా కి కారణం తెలుసుకొని, దాన్ని నిరోధించడం ముందుగా మీరు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్త.