కాళ్ళల్లో దురద ఫీలింగ్ దేనివలన వస్తుంది?

కారణం #1

మీరు వ్యాయామం చేయటానికి కొత్త అయితే, రక్తనాళాలు వెడల్పయి దురదగా అన్పించటం సహజం. ఇంకా, వ్యాయామం చేయటం వలన నరాలు ప్రేరేపితమై ఏదో గుచ్చుకుంటున్నట్లుగా అన్పిస్తుంది. మీ శరీరానికి కొత్త పనులు అలవాటయ్యాక ఈ దురద ఫీలింగ్ పోతుంది.

కారణం #2

మీకు సున్నిత చర్మం ఉన్నట్లయితే, మీరు వాడే సబ్బునుంచి, వేసుకున్న బట్టల వరకు ఏమైనా రన్నింగ్ చేసేటప్పుడు దురద భావాన్ని కలిగించవచ్చు.

కారణం #3

ఇది చర్మ ఉపరితలానికి దగ్గరగా ఉన్న రక్తనాళాల వ్యాధి వలన కూడా కావచ్చు. డాక్టర్ ను సంప్రదించండి. రన్నింగ్ చేసేటప్పుడు కాళ్ళలో రక్తప్రసరణ సరిగా జరగకపోతే, కితకితలు వచ్చిన ఫీలింగ్ కలుగుతుంది.

కారణం#4

సరైన తేమలేకపోవటం వలన కూడా దురద ఫీలింగ్ కలగవచ్చు. పొడి వాతావరణం కూడా కారణం కావచ్చు. మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవటానికి మాయిశ్చరైజర్ ను ఉపయోగించండి.

కారణం#5

మీరు పరుగుకి వెళ్ళినప్పుడు, బయట చల్లని వాతావరణం మీకు దురద ఫీలింగ్ ను కలిగించవచ్చు ఎందుకంటే రక్తం సడెన్ గా మీ చర్మంలోకి ప్రవహిస్తుంది.

కారణం#6

మీ చర్మం మరియు వేసుకున్న బట్టలకి మధ్య ఘర్షణ వలన కూడా దురద ఫీలింగ్ కలగవచ్చు. దాని వల్ల రాష్ కూడా వస్తుంది.

కారణం#7

మీకు ఇతర లక్షణాలు అనగా ఛాతీలో పట్టేయడం, శ్వాస అందకపోవడం, వికారం మరియు కాళ్ళలో దురదలాంటి ఫీలింగ్ ఇవన్నీ కన్పిస్తే, వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరకి వెళ్లండి, అది సీరియస్ విషయం కావచ్చు కూడా.