Latest Updates
-
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
హోటల్ స్టైల్ ఇడ్లీ కారం పొడి..బ్రేక్ ఫాస్ట్ లోకి చట్నీ కూడా వద్దంటారు..ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోండి.. -
కిడ్నీలు పాడవడానికి ముందు కనిపించే ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఇవే -
ఇడ్లీ,దోశ,చపాతీల్లోకి కేక పుట్టించే చికెన్ నిర్వాణ..బ్యాచిలర్స్ కూడా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు -
పెద్ద ఎర్రిపప్ప అయ్యావ్ మావా: ప్రియురాలి కోసం మొత్తం అమ్మేసి 1900 కి.మీ ప్రయాణించి వెళ్తే..అసలు అమ్మాయే కాదట!
చిరంజీవికి Covid-19 పాజిటివ్ : హోమ్ ఐసోలేషన్లో ఎన్ని రోజులుండాలి... ఏయే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి...
కరోనా వైరస్ తర్వాత హోమ్ ఐసోలేషన్లో ఉండే రోగులు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఇప్పుడిప్పుడే కరోనా మహమ్మారి తగ్గుముఖం పడుతోందని.. అందరూ భావించారు. కానీ ఈ కరోనా భూతం చాప కింద నీరులా నెమ్మదిగా విస్తరిస్తోంది. సామాన్యుల నుండి సెలబ్రెటీల వరకు అందరూ దీని బారిన పడుతున్నారు. తాజాగా మెగాస్టార్ చిరంజీవికి ఎలాంటి కరోనా లక్షణాలు లేకపోయినప్పటికీ కోవిద్-19 పాజిటివ్ వచ్చింది.

ఈ విషయాన్ని ఆయనే స్వయంగా సోషల్ మీడియా ద్వారా వెల్లడించారు. తాను 'ఆచార్య' షూటింగ్ ప్రారంభించే ముందు కరోనా టెస్టులో భాగంగా పరీక్షలు చేసుకున్నానని.. అందులో పాజిటివ్ వచ్చినట్లు ఆయన ప్రకటించారు.
ఎలాంటి లక్షణాలు లేకున్నా పాజిటివ్ వచ్చింది కాబట్టి హోమ్ క్వారంటైన్ అయ్యాను. ఇటీవల సుమారు 4-5రోజులుగా నన్ను కలిసిన వారంతా కరోనా టెస్టు చేయించుకోవాలని కోరారు. ఎప్పటికప్పుడు తన ఆరోగ్య పరిస్థితిని కూడా తెలియజేస్తానంటూ చిరంజీవి చెప్పారు.

ఈ సందర్భంగా కరోనా పాజిటివ్ వచ్చిన తర్వాత హోమ్ ఐసోలేషన్లో ఉండేవారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.. కేంద్ర ఆరోగ్య మరియు కుటుంబ సంక్షేమ మంత్రిత్వ శాఖ మార్గదర్శకాల ప్రకారం ఈ పద్ధతులు పాటిస్తే, మీరు కరోనా చైన్ లింకును బ్రేక్ చేయవచ్చు. ఆ విశేషాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...

ప్రత్యేక గదిలో..
కరోనా పాజిటివ్ వచ్చిన రోగులంతా హోమ్ ఐసోలేషన్లో భాగంగా ప్రత్యేక గదిని ఏర్పాటు చేసుకోవాలి. ఎవరితోనూ నేరుగా సంబంధాలు పెట్టుకోరాదు. సుమారు నాలుగైదు రోజుల పాటు ఒంటరిగా గడపాలి.

ఒక సంరక్షకుడు..
కరోనా రోగి పర్యవేక్షణకు 24 గంటల పాటు ఒక సంరక్షకుడిని అందుబాటులో ఉంచుకోవాలి. ఎప్పటికప్పుడు వైద్యుల సలహాలను, సూచనలను పాటించాలి. వారు చెప్పిన విధంగా మందులను, ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

మెడికల్ మాస్క్..
కరోనా సోకిన రోగులు ప్రత్యేక గదిలో ఉన్నప్పుడు ట్రిపుల్ లేయర్ మెడికల్ మాస్క్ ధరించాలి. ముఖ్యంగా సంరక్షకుల ముఖం, ముక్కు లేదా నోటిని తాకకుండా ఉండాలి. రోగులు ఉండే గది, ప్రాంతం పరిశుభ్రంగా ఉండా చూసుకోవాలి.

పరిశుభ్రత విషయంలో..
కరోనా రోగులు క్రమం తప్పకుండా చేతులను సబ్బుతో కడుక్కోవాలి. మీరు తాగే నీటిని వేడి చేసుకుని.. అవి వెచ్చగా అయిన తర్వాతే తాగాలి. మీరు వాడే బట్టలు బాగా ఆరిన వాడాలి. ముఖ్యంగా తడిగా ఉండే టవ్వాళ్ల వంటి వాటిని ఉపయోగించకూడదు.

60 ఏళ్ల పైబడిన వారు..
60 ఏళ్ల వయసు దాటిన వారు రక్తపోటు(బిపి), డయాబెటిస్, గుండెజబ్బులు, శ్వాస, ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారు కరోనా బారినపడితే.. కచ్చితంగా డాక్టర్ల పర్మిషనత్ తోనే హోమ్ ఐసోలేషన్ లో ఉండాలి.

ఆరోగ్యసేతు యాప్..
అయితే కరోనా రోగులంతా కచ్చితంగా ఆరోగ్య సేతు యాప్ డౌన్ లోడ్ చేసుకోవాలని.. అలాగే దాన్ని యాక్టివ్ గా ఉంచుకోవాలి. అలాగే, రోగితో సన్నిహితంగా ఉండేవారు ముందు జాగ్రత్త చర్యగా డాక్టర్ సలహ మేరకు హైడ్రోక్లోరోక్విన్ మెడిసిన్ ను అందుబాటులో ఉంచుకోవాలి.

ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే..
కరోనా రోగుల ఆరోగ్యాన్ని ఎప్పటికప్పుడు పర్యవేక్షించాలని కేంద్రం సూచించింది. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఏ మాత్రం ఇబ్బంది, ఆక్సిజన్ స్థాయిలో తగ్గుదల, గుండెనొప్పి, మూర్ఛ, నీరసం, పెదవులు, ముఖంలో నీలి రంగు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వారికి వెంటనే ట్రీట్మెంట్ అందించాలని తెలిపారు.

ఐసోలేషన్ తర్వాత..
ఇంట్లోనే హోమ్ ఐసోలేషన్లో ఉన్న కరోనా రోగులకు లక్షణాలు ఉన్నా, లేకున్నా.. సుమారు పది రోజులు గడిచిన తర్వాత వరుసగా మూడు రోజులు జ్వరం లేకుండా ఉంటే వారు డిశ్చార్జ్ చేసినట్లు భావించాలని తాజా మార్గదర్శకాల్లో వైద్య ఆరోగ్యశాఖ పేర్కొంది. అయితే కరోనా రోగులకు హోం ఐసోలేషన్ పూర్తయిన తర్వాత మళ్లీ పరీక్షలు నిర్వహించాల్సిన లేదని స్పష్టం చేసింది.



Click it and Unblock the Notifications
