Latest Updates
-
ఒక్కసారి ఈ ఉల్లిపాయ పచ్చడి రుచి చూశారంటే.. రెండు ఇడ్లీలు ఎక్కువే లాగించేస్తారు! -
కల్తీ లేని స్వచ్ఛమైన బాదం పాలు.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా తయారు చేసుకోండి! -
పరగడుపున ఈ నీళ్లు తాగితే..థైరాయిడ్, షుగర్, జుట్టు రాలడం ..అన్నింటికీ ఒకే బ్రహ్మాస్త్రం! -
నోరూరించే లాహోరి కడాయి చికెన్..బటర్ నాన్, రోటీల్లోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్! -
హోటల్ రుచిని మరిపించే ఆంధ్రా స్టైల్ పల్లీ చట్నీ..వేడి వేడి ఇడ్లీ, దోశల్లోకి అదిరిపోతుంది! -
చక్కెరకు బదులు బెల్లం: మీ ఆరోగ్యానికి ఇదే శ్రీరామరక్ష! -
పాకం పట్టే పనే లేదు..మన తాతమ్మల కాలం నాటి హెల్దీ జొన్న లడ్డూ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మీ భర్తతో ఈ 4 మాటలు అంటున్నారా? అయితే మీ కాపురంలో చిచ్చు రేగినట్టే! -
పోషకాల గని, ఆరోగ్యానికి పెన్నిధి.. గోధుమ రవ్వ కిచిడీ ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
స్నేహితురాలికి ఆశ్రయం ఇస్తే.. బాయ్ ఫ్రెండ్ వింత ప్రవర్తన..ప్రియురాలి ఆవేదన!
గుండెపోటుకు ప్రథమ చికిత్స (ఫస్ట్ ఎయిడ్) ఎలా పొందాలి?
గుండెపోటుకు ప్రథమ చికిత్స (ఫస్ట్ ఎయిడ్) ఎలా పొందాలి?
గుండెపోటు ఇప్పుడు సర్వసాధారణం. ఈ గుండెపోటు సమస్య ఇప్పుడు యువకుల్లో కూడా ప్రారంభమైంది. ఆరోగ్య సంరక్షణ, అవగాహన లోపం, పేదరికం మరియు ధూమపానం కారణంగా గ్రామీణ భారతీయులు అధిక మరణాలను కలిగి ఉన్నారు.
2015 లో మాత్రమే భారతదేశంలో గుండె జబ్బుల కారణంగా 2.1 మిలియన్ మరణాలు సంభవించాయని అధ్యయనం వెల్లడించింది.

పరిశోధన
పరిశోధనల ప్రకారం, 30-69 సంవత్సరాల మధ్య 1.3 మిలియన్ల మంది గుండె జబ్బులతో, 0.9 మిలియన్లు కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్తో, 0.4 మిలియన్లు స్ట్రోక్తో మరణించారు.

ప్రథమ చికిత్స ద్వారా మరణాన్ని నివారించవచ్చు
కొన్నిసార్లు మరణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. బాధితులకు ప్రథమ చికిత్స అందడం లేదని వైద్యులు అంటున్నారు. మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ కారణంగా ముఖ్యంగా గుండెపోటు కేసులలో గుండెపోటు చికిత్సలో ఆలస్యం, ఈ గుండెపోటు గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఈ కారణంగా, ఆసుపత్రికి చేరేముందే చాలా మంది చనిపోతున్నారు. సరైన సమయంలోనే వ్యక్తికి వెంటనే ప్రథమ చికిత్స చేయవచ్చని వైద్యులు అంటున్నారు.

గుండెపోటు లక్షణాలు
* తేలికపాటి తలనొప్పి
* మైకము
* మగత
* చెమట
* వికారం
* శ్వాస తీసుకోకపోవడం
* భుజాలు, మెడ, వీపు, దవడ, చేతులు మరియు ఉదరాలలో నొప్పి
* ఛాతీ నొప్పి
గుండెపోటు సాధారణంగా 15 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ ఛాతీ నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు సంకేతాలు చూపవు. అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి గుండెపోటుతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది

గుండెపోటుకు ప్రథమ చికిత్స
ఆస్ప్రిన్
ఒక వ్యక్తి గుండెపోటుతో బాధపడుతుంటే, అతడు లేదా ఆమె ఈ ప్రథమ చికిత్స పొందాలి. పిల్లవాడు పెద్దవాడైతే 324 మి.గ్రా ఆస్పిరిన్ లేదా 325 మి.గ్రా ఆస్పిరిన్ ఇవ్వండి.
ఇతర ...
* ఏ కారణం చేతనైనా బాధితుడికి గుండెపోటు వస్తే ఆహారం ఇవ్వవద్దు.
* అతన్ని సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో ఉంచండి. అతనికి అవసరమైన మందుల జాబితాను తెలుసుకోండి.
* మీకు మీ డాక్టర్ నైట్రోగ్లిజరిన్ సూచించినట్లయితే, ఛాతీ నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మందు తీసుకోండి.
* వ్యక్తి అపస్మారక స్థితిలో ఉండి, సాధారణంగా ఊపిరి పీల్చుకుంటే, వ్యక్తిని నేలమీదకు దింపి, అతని నేలపై విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల నోటి నుండి గాలి బయటకు రావడం ద్వారా శ్వాస ఆడకుండా ఉంటుంది.
* వ్యక్తి అపస్మారక స్థితిలో ఉండి, శ్వాస తీసుకోకపోతే, సిపిఆర్ (కార్డియోపల్మోనరీ) చేయడం అతన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు అతన్ని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లేముందు ఈ చికిత్స సహాయపడుతుంది. బాధితుడిని తిరిగి పొందటానికి ముందు సిపిఆర్ చేయడం 12% మనుగడ రేటు అని పరిశోధనలో తేలింది.

మీరు తప్పక CPR చేయాలి:
* ఒక చేతిని రొమ్ము దగ్గర ఛాతీ మధ్యలో ఉంచి, మరో చేతిని దానిపైకి నెట్టి, గట్టిగా మరియు వేగంగా నెట్టండి.
* నిమిషానికి 100-120 నెట్టడం ప్రయత్నించండి (అతని హృదయ స్పందనను అనుసరించండి)
* దయచేసి మీరు సిపిఆర్ చేసినప్పుడు భయపడవద్దు.

టీఫిప్రిలేషన్
గుండెపోటు ఉన్నవారికి టీఫిప్రిలేషన్ మరొక ప్రథమ చికిత్స . చాలా బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఆటోమేటిక్ ఎక్స్టర్నల్ టీఫిప్రిలేషన్ (AED) ఉన్నాయి. ఇది ఒక చిన్న ఎలక్ట్రానిక్ పరికరం, ఇది సాధారణ హృదయ స్పందన రేటును పునరుద్ధరించడానికి గుండెకు విద్యుత్ షాక్ని అందిస్తుంది. ఈ యంత్రాలు చాలా సహాయపడతాయి. ఇది గుండెపోటు బాధితుడి ప్రాణాలను కాపాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మీరు పైన ప్రథమ చికిత్స చికిత్సలను వైద్యుడితో చేసినప్పుడు, మీరు ఒకరి ప్రాణాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. అందువల్ల ఈ రకమైన ప్రథమ చికిత్స గురించి ప్రజలందరు తెలుసుకోవడం అత్యవసరం.



Click it and Unblock the Notifications











