Latest Updates
-
అమ్మాయిలూ అలర్ట్.. నెలసరిలో తీవ్రంగా కడుపు నొప్పి, అలసట.. ఈ ఐదు తప్పులే కారణం.! -
సజ్జ రొట్టె చేయడం ఇంత ఈజీనా.. ఈ 3 టిప్స్తో చపాతీ కంటే సాఫ్ట్గా చేసేయొచ్చు.! -
చికెన్ లెగ్ పీస్లతో స్పైసీ కుష్కా.. ఇలా చేశారంటే లొట్టలేసుకుంటూ తినాల్సిందే.! -
ఆఫీస్ బ్యాగ్తో ఈ పొరపాట్లు.. మీ జేబును ఖాళీ చేస్తాయంటే నమ్ముతారా.? -
బిర్యానీ రుచిని తలదన్నే కొబ్బరి పాల మటన్ పులావ్.. సండే స్పెషల్ అదిరిపోవాల్సిందే.! -
మూత్రంలో మంటతో పాటు విపరీతమైన జ్వరం.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఈ పార్ట్కి ముప్పు తప్పదు.! -
'పోషకాల నిధి' పొట్టు మినప్పప్పు ఆవిరి కుడుములు.. ఒక్కటి తిన్నా రోజంతా ఎనర్జీ.! -
విపరీత రాజయోగం: అక్టోబర్ 31 వరకు ఈ రాశుల వారిపై గురు కటాక్షంతో ఎనలేని కీర్తి, సంపద.! -
వీకెండ్ స్పెషల్: విలేజ్ స్టైల్ చేపల పకోడీ.. ఇలా చేశారంటే కరకరలాడుతూ భలే రుచిగా.! -
వర్షాకాలంలో ఫేషియల్ చేయించుకోవచ్చా.. బ్యూటీ పార్లర్కి వెళ్లే ముందు ఇది గుర్తుంచుకోండి.!
మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఏమి చేస్తుందో మీకు తెలుసా?
మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఏమి చేస్తుందో మీకు తెలుసా?
కొలెస్ట్రాల్ ట్రైగ్లిజరైడ్ టీనేజ్, మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులకు మంచిది. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలను మనం ఎప్పుడూ చూడలేము. మొత్తం శరీరంపై ప్రభావం చూపిన తర్వాతే ఈ దుర్బలత్వం శరీరంలో ఉందని మనకు తెలుస్తుంది.

కానీ సమతుల్య పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యానికి మన శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ అవసరమని మనం గ్రహించాలి. కొలెస్ట్రాల్ ఒక రసాయన భాగం. ఇది కణాల నిర్మాణం మరియు హార్మోన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.
కొలెస్ట్రాల్ ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిని దాటితే అది శరీరంలో హాని కలిగిస్తుంది. గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు, ధమనుల వ్యాధి మొదలైన ప్రమాదాలు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల వల్ల కలిగే వ్యాధులు.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు గుండె జబ్బులకు కారణమవుతాయా?
అధిక కొవ్వు వాస్కులర్ వ్యాధికి దారితీస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ ట్రైగ్లిజరైడ్ కొరోనరీ ఆర్టరీస్ మరియు కరోటిడ్ ఆర్టరీస్ వంటి శరీరంలోని కొన్ని రక్తనాళాలలో తక్షణమే లభిస్తుంది. ధమనులలో అధిక కొవ్వు పేరుకుపోతుంది, ఈ ప్రాంతాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది. కొరోనరీ ఆర్టరీ యొక్క అడ్డంకి ఆంజినా లేదా గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది మరియు కరోటిడ్ ధమనులను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడి లేదా స్ట్రోక్కి దారితీస్తుంది. అయితే అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మాత్రమే హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేయవు. కానీ ఒకసారి అది కొరోనరీ ఆర్టరీలను ప్రభావితం చేసి, గుండెపోటుకు దారితీసినప్పుడు, గుండె కొట్టుకునే రేటు పెరిగిన రేటులో ఉంటుంది.

గుండె జబ్బులకు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఉత్తమ లక్షణమా?
కొలెస్ట్రాల్ ఒక ప్రమాద కారకం. కానీ వయస్సు, లింగం, మధుమేహం, రక్తపోటు, ధూమపానం, పొగాకు వాడకం మరియు నిశ్చలమైన పని వంటి ఇతర ఆరోగ్య రుగ్మతలు పాక్షిక ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ అంటే అథెరోస్క్లెరోసిస్ అని అర్ధం కాదా?
ఆరోగ్య సంబంధిత రుగ్మతలను వెంటనే మరియు సకాలంలో తనిఖీ చేయాలి. అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు చికిత్స చేయకపోతే కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతాయి. తద్వారా గుండె మరియు మెదడుకు రక్త ప్రవాహం నిరోధించబడుతుంది. అందువల్ల ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి ప్రారంభ దశలో దీనిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల లక్షణాలు ఏమిటి?
ఫ్యామిలీ హోమోజైగస్ హైపర్లిపిడెమియా రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇది అరుదైన రుగ్మత. ఈ స్థితిలో LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 600 mg / d కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. జీవితం యొక్క మొదటి దశాబ్దంలో స్నాయువుల చుట్టూ లిపిడ్ నిక్షేపణ మరియు కళ్ళలో కార్నియా ఉండవచ్చు. జీవితంలో మొదటి లేదా రెండవ దశాబ్దంలో రోగులు ఆంజినా లేదా గుండెపోటుతో బాధపడవచ్చు. హెటెరోజైగస్ జాతులలో, కౌమారదశలో చర్మం మరియు కార్నియా చుట్టూ లిపిడ్ నిక్షేపాలు కనిపిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 250 mg / dl కంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
గుండె మరియు మెదడుకు దారితీసే ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల ఈ లక్షణాలు ప్రత్యేకంగా ఉచ్ఛరించబడతాయి. కొరోనరీ ధమనులు ప్రభావితమైతే ఆంజినా లేదా గుండెపోటు సంభవించవచ్చు. కరోటిడ్ ధమనుల అడ్డంకి ఇస్కీమిక్ నష్టం లేదా స్ట్రోక్కి దారితీస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల గురించి తెలుసుకుందాం:
శరీరంలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 200 mg / dL కంటే తక్కువగా ఉండాలి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క LDL స్థాయి 100 mg / dL కంటే తక్కువగా ఉండాలి. HDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు 40 mg / dL మించకూడదు. కొలెస్ట్రాల్ ప్రధానంగా కాలేయంలోని ఎంజైమ్ల ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది. ఈ ఎంజైమ్లు ఏ స్థాయిలో క్రియాశీలకంగా ఉన్నాయో జన్యువును నిర్ణయిస్తుంది. స్టార్టిన్ వంటి డ్రగ్స్ శరీరంలో ఎంజైమ్ల సంశ్లేషణను నిరోధిస్తాయి.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్స ఎలా?
జంతువుల ఆహారాలలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అధికంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా మాంసం, గుడ్డు పచ్చసొన వంటివి. కాబట్టి కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణను నివారించడానికి స్టార్టిన్ వంటి మందులు వాడాలి.



Click it and Unblock the Notifications