For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ఫైర్‌బాల్ మింగినట్లు కడుపు మండిపోతుందా? దాని కోసం ఇక్కడ కొన్ని నివారణలు ఉన్నాయి!

|

మీ కడుపులో చిరాకు అనిపిస్తుందా? ఏదో ఫైర్‌బాల్‌ను మింగినట్లు కడుపు మండిపోతుందా? చాలా మంది ఈ తరహా సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. మీరు కడుపు చికాకు, మీ కడుపు లేదా ఛాతీ ఎగువ భాగంలో అసౌకర్యం, కడుపు ఉబ్బరం, అపానవాయువు, తామర, మీరు తినడం ప్రారంభించినప్పుడు కడుపు నొప్పి మరియు వికారం కూడా అనుభూతి కలగవచ్చు.

Home Remedies for a Burning Sensation in Your Stomach

అందుకు కారణం జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో ఎక్కువ ఆమ్లం స్రవిస్తుంది. తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి, ఆహార అలెర్జీలు లేదా అసహనం, ప్రేగు సిండ్రోమ్, అల్సర్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కడుపులో చీకాకు పెడుతుంది. కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ మాత్రల దుష్ప్రభావాలు, నిరాశ, మద్యపానం, ధూమపానం, ఊబకాయం, అధిక యాంటీబయాటిక్స్, క్లోరినేటెడ్ నీరు తాగడం మరియు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల ఇలా కడుపులో మంట ఏర్పడవచ్చు.

కడుపు మంటలను వెంటనే నివారించడానికి కొన్ని సాధారణ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వాటిని చదివి అనుసరించండి మరియు కడుపు చికాకు నుండి బయటపడండి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

* 1-2 టీస్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటితో కలపండి.

* తర్వాత రుచికి కొద్దిగా తేనె కలపండి.

* తినడానికి ముందు ఈ పానీయాన్ని రోజూ 1-2 సార్లు త్రాగాలి.

ప్రోబయోటిక్స్

ప్రోబయోటిక్స్

* ప్రోబయోటిక్స్ ఒక మంచి బ్యాక్టీరియా. ఈ మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగు, నిర్దిష్ట పాల ఉత్పత్తులు, సోయా ఉత్పత్తులు, డార్క్ చాక్లెట్, మిసో సూప్, కిమ్చి, కొంబుచా టీ వంటి వాటిలో అధికంగా ఉన్నాయి.

* ఈ ప్రోబయోటిక్స్ ఆహారాలలోనే కాకుండా, సప్లిమెంట్లలో కూడా లభిస్తాయి. కాబట్టి దాని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.

అల్లం

అల్లం

అల్లం అన్ని జీర్ణ సమస్యలను నివారిస్తుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

* 1 కప్పు వేడినీటిలో 1 టీస్పూన్ అల్లం పొడి వేసి, 10 నిమిషాలు నానబెట్టాలి, తర్వాత ఒక గ్లాసులోకి వడగట్టి తేనెతో కలిపి నెమ్మదిగా త్రాగాలి. ఈ టీని వారానికి 2-3 సార్లు ప్రతిరోజూ త్రాగాలి.

* లేకపోతే, 1/2 టేబుల్ స్పూన్ అల్లం రసంలో కొద్దిగా తేనెతో కలపండి మరియు తినడానికి ముందు త్రాగాలి. వారంలో రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

* ఇంకా సరళమైన మార్గం అంటే, తాజా అల్లంను కొద్దిగా శుభ్రం చేసి నోట్లో వేసుకుని నమలండి.

చమోమిలే

చమోమిలే

కాలీఫ్లవర్ కడుపులోని ఆమ్లాలను తటస్థీకరిస్తుంది మరియు పుండు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

* 1-2 టీస్పూన్ ఎండిన చామంతి పువ్వులను ఒక కప్పు వేడి నీటిలో వేసి, 5 నిమిషాలు నానబెట్టి, తరువాత కొద్దిగా తేనెతో కలపండి, తర్వాత వడగట్టి త్రాగాలిజ రోజూ 3-4 సార్లు త్రాగాలి.

* చమోమిలే క్యాప్సూల్ స్థానిక మందుల దుకాణాల్లో లభిస్తుంది. అయితే డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి.

* ఎప్పుడూ చామంతి పువ్వును ఉడకబెట్టకూడదు. లేకపోతే, దానిలోని ఔషధ గుణాలు నాశనం అవుతాయి.

బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడా

* 1 / 2-1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను 1 గ్లాసు నీటిలో వేసి బాగా కరిగే వరకు కలబెట్టాలి.

* తర్వాత కొద్దిగా తేనె లేదా నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.

* ఈ పానీయం రోజూ 2-3 సార్లు, 1-2 గంటలు తినక ముందు త్రాగాలి.

* ముఖ్యంగా మీ కడుపు నిండినప్పుడు బేకింగ్ సోడా తీసుకోకండి. వారానికి మించి తాగవద్దు.

కలబంద జ్యూస్

కలబంద జ్యూస్

కలబందలో జీర్ణక్రియకు అవసరమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తాయి. మీకు కడుపు నొప్పి ఉంటే, తినడానికి ముందు 1/2 కప్పు కలబంద రసం త్రాగాలి. కానీ మీకు కడుపు వికారం అనిపిస్తే, కలబంద రసం తాగవద్దు.

చూయింగ్ గమ్

చూయింగ్ గమ్

చూయింగ్ గమ్ కడుపు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనానికి ఒక సాధారణ మార్గం. నోట్లో చూయింగ్ గమ్ వేసుకుని నమలడం వల్ల ఇథిలీన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క ఆమ్లత్వం తగ్గుతుంది. మీ నోటిలో గమ్ వేసుకుని 1/2 గంట నమలడం వల్ల ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో స్రవించే అదనపు ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది. తియ్యగా ఉండే చూయింగ్ గమ్ తినకుండా మరియు పుదీనా రుచితో చూయింగ్ గమ్‌ను కూడా నివారించండి.

అరటి

అరటి

అరటిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు ఇది జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, ఆమ్లత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఛాతీ మరియు కడుపు చికాకును నివారిస్తుంది. ఎందుకంటే అరటిలో సహజంగా యాంటాసిడ్లు ఉంటాయి. ఇది అధిక ఆమ్ల ఉత్పత్తిని ఎదుర్కుంటుంది. దీనిలోని పొటాషియం కడుపులో స్రవించే ఆమ్లాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది.

* బాగా పండిన అరటిపండు తినడం వల్ల ఆమ్లత్వం నుండి వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది.

* అరటితో తయారుచేసిన మిల్క్‌షేక్ లేదా స్మూతీ తాగండి.

* అరటిపండ్లు మాత్రమే కాదు, ఆపిల్, బొప్పాయి, పుచ్చకాయ కూడా కడుపు చికాకు నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

English summary

Home Remedies for a Burning Sensation in Your Stomach

Here are some home remedies for a burning sensation in your stomach. Read on to know more...
Story first published: Monday, November 25, 2019, 17:38 [IST]
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more