Remedy for Winter Toothache: చలికాలంలో పంటి నొప్పికి మీ వంటగదిలోనే పరిషర్కారం ఉంది..

Updated: Monday, November 28, 2022, 12:30 [IST]

Home Remedies for Toothache: సాధారణంగా చలికాలంలో ప్రారంభం అయిందంటే చాలు, అనారోగ్యాలు కూడా వెంటపెట్టుకుని వస్తాయి. జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పి, ఆస్తమా వంటి వాటితో పాటు కీళ్ళ నొప్పులు, పంటి నొప్పు కూడా చాలా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంటాయి. ఈ చలికాలంలో మీరు పంటి నొప్పితో బాధపడుతుంటే, దాని నొప్పి జీవితాంతం అనిపించవచ్చు. పంటి నొప్పి ఎల్లప్పుడూ లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. పంటినొప్పికి సరైన సమయంలో సరైన చికిత్సను అందిస్తే, పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. పంటి నొప్పికి వివిధ కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు. నోటి అపరిశుభ్రత, సెన్సిటివిటి, దంత క్షయం, నోటి పూత, తినే ఆహారపు అలవాట్లు, తీసుకునే మందుల ప్రభావం ఇలా రకరకాల కారణాల వల్ల పంటి నొప్పి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఈ పంటి నొప్పి ఇతర సీజన్లలో కంటే శీతాకాలంలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సీజన్ లో వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గి, మన శరీరం కూడా ఎక్కువ చల్లగా ఉండటం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలు ఎదుర్కోవల్సి వస్తుంది. ఈ నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి కొన్ని ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్ ప్రయత్నించవచ్చు. ఆ ఇంటి నివారణల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

ఉప్పు నీరు

పంటి నొప్పికి మొదటి చికిత్స ఉప్పునీరు. ఉప్పునీరు ఒక సహజ క్రిమిసంహారక మందు. ఇది మీ దంతాల మధ్య చిక్కుకున్న ఆహార కణాలు మరియు చెత్తను విప్పుటకు సహాయపడుతుంది. ఉప్పు నీటిలో పుక్కిలించడం వల్ల మంట తగ్గుతుంది మరియు నోటి పుండ్లను నయం చేస్తుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి మరియు ఉపయోగించండి.

వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లిని వేలాది సంవత్సరాలుగా అనేక రకాల సమస్యలకు ఇంటి నివారణగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వెల్లుల్లి దంత ఫలకాన్ని కలిగించే హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది మరియు అదే సమయంలో నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తుంది. వెల్లుల్లి రసాన్ని గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో దీన్ని వర్తించండి. మీరు వెల్లుల్లి పేస్ట్‌లో కొంచెం ఉప్పు వేయవచ్చు లేదా వెల్లుల్లిని నమలవచ్చు.

లవంగం నూనె

పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి లవంగాలను పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు. లవంగం నూనె నొప్పిని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. నూనెలో యూజినాల్ ఉంటుంది, ఇది సహజ క్రిమినాశకం.

లవంగాల నూనెతో మౌత్ వాష్‌

మీరు కాటన్ బాల్‌లో కొన్ని చుక్కల లవంగాల నూనెను ముంచి నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో అప్లై చేయవచ్చు. లవంగం నూనెను కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో కలపండి. మీరు నీటిలో ఒక చుక్క లేదా రెండు లవంగాల నూనె వేసి మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

పుదీనా లేదా తులసి టీ బ్యాగ్

పిప్పరమింట్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉపయోగించిన టీ బ్యాగ్‌ని తీసి ఫ్రిజ్‌లో చల్లబరచండి. ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఈ టీ బ్యాగ్ ఉపయోగించండి. అలాగే మీరు కొంచెం వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు కూడా టీ బ్యాగ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు

వేప ఆకులు

వేప ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అందరికీ తెలిసిందే. ఈ వేప ఆకు దంతాల ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది మరియు దంత క్షయంతో పాటు నోటి దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది.

సిట్రస్ పండ్లు

పర్పుల్ ఫ్రూట్‌లో విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది చిగుళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఈ పండు నోటి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

నేరేడు పండు

నేరేడు పండు అంటే చాలా మందికి తెలియదు. తినే వారి సంఖ్య కూడా తక్కువే. కానీ ఇది నోటిలో ఇన్ఫెక్షన్ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పంటి నొప్పి మరియు అల్సర్ సమస్య నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.