Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
నిమ్మకాయను తమ ఆహారంలో చేర్చకూడదని ఎవరికైనా తెలుసా?
నిమ్మకాయను తమ ఆహారంలో చేర్చకూడదని ఎవరికైనా తెలుసా?
నిమ్మకాయ విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే పుల్లని రుచి కలిగిన పండు. ఈ పండు యొక్క పుల్లని రుచి కారణంగా దీనిని వివిధ సలాడ్లు మరియు వంటలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. అదే సమయంలో శరీరానికి 58 గ్రాముల నిమ్మకాయ నుండి 30 గ్రాముల విటమిన్ సి లభిస్తుంది. ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి నిమ్మకాయను చేతి వైద్యం మరియు ఆయుర్వేద ఔషధాలలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.

ఈ రకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో నిమ్మ అంటే ఏమిటి, కానీ కొంతమందికి నిమ్మ చెడు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అవును, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు నిమ్మరసాన్ని ఆహారంలో చేర్చుకున్నప్పుడు, అది హాని కలిగించడమే కాకుండా సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. కాబట్టి ఇప్పుడు నేను ఎవరు నిమ్మకాయ తినకూడదు అని చెప్పాలనుకుంటున్నాను. మీ ఆహారంలో నిమ్మకాయను జోడించడం వల్ల సమస్య ఉంటే దాన్ని చేర్చవద్దు.

చాలా తక్కువ రక్తం
రక్తహీనత ఉన్నవారికి వైద్యులు ఐరన్ మాత్రలను సూచిస్తారు. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో ఐరన్ మాత్రలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇలా ఐరన్ మాత్రలు తీసుకునే వారు నిమ్మకాయను తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే ఇది ఈ మాత్రల ప్రభావాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది.

పోట్టలో అల్సర్
అల్సర్ లేదా కడుపులో అల్సర్ ఉన్నవారు నిమ్మకాయను ఏ కారణం చేతనైనా తినకూడదు. ఎందుకంటే నిమ్మకాయలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ పొట్టలో పుండును మరింత దిగజార్చి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.

పంటి సున్నితమైన
మీకు పంటి నొప్పి ఉంటే, నిమ్మకాయను తీసుకోకండి. ఎందుకంటే నిమ్మలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ దంతాల ఎనామెల్ని దెబ్బతీస్తుంది. అదేవిధంగా పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత నిమ్మ నీరు తాగవద్దు. లేకపోతే, ఇది దంతాలను బలహీనపరుస్తుంది.

కడుపు మీద మాత్రమే కాదు
బరువు తగ్గడానికి లేదా శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి, చాలామంది ఉదయం లేచినప్పుడు ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మ నీరు తాగుతారు. కానీ అది అసిడిటీ సమస్యకు కారణం కావచ్చు. మీకు ఇప్పటికే అసిడిటీ ఉండి ఉండవచ్చు మరియు మీరు నిమ్మకాయ నీరు తాగితే, అది కడుపు పుండును తీవ్రతరం చేస్తుంది. కాబట్టి ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మ నీరు తాగవద్దు.

అవకాశం
అల్సర్ ఉన్నవారు ఆమ్ల నిమ్మకాయలను తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇది నోటిని పెద్దదిగా చేసి చికాకు కలిగిస్తుంది. పుండు త్వరగా నయం కావాలంటే, నిమ్మకాయ తీసుకోవడం మానేయండి.

గుండెల్లో మంట / ఆమ్లత్వం
గుండెల్లో మంట లేదా అసిడిటీ సమస్య ఉన్నవారు నిమ్మకాయను తినకూడదు. బహుశా తీసుకున్నట్లయితే, అది వారి పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

సున్నితమైన చర్మం
నిమ్మ తొక్క మాయాజాలం అర్థం చేసుకోండి. కానీ దాని సారం ఎల్లప్పుడూ చర్మంపై నేరుగా వర్తించకూడదు. ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మంపై ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. లేకపోతే, దీనిలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ చర్మంపై చికాకు, దురద మరియు మొటిమలను కలిగిస్తుంది.

గమనిక
నిమ్మకాయను ఏ కారణం చేతనైనా పాలు, బొప్పాయి, మాంసం, పెరుగు, టమోటాలు లేదా పాల ఉత్పత్తులతో తినకూడదు. ఎందుకంటే నిమ్మకాయలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ ఈ ఆహారాలతో కలిపితే, అది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, అసిడిటీ, జీర్ణ సమస్యలు మొదలైన వాటికి కారణమవుతుంది.

నిమ్మకాయ శరీరానికి హానికరమా?
నిమ్మకాయలో ఎసిడిటీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీన్ని తినడం వల్ల దంతాల ఎనామెల్ ప్రారంభమవుతుంది. పంటి ఎనామెల్ పోయినట్లయితే, అది తిరిగి పొందలేనిది మరియు ఎనామెల్ లేకుండా, దంతాల రంగు మారుతుంది మరియు దంతాలు చాలా సున్నితంగా మారతాయి. నిమ్మకాయలు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. కానీ వాటిని పొందడానికి తగినంత తినడం మంచిది. చాలా నిమ్మకాయ విషపూరితం కావచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications











