Latest Updates
-
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు!
ఈ సమస్య ఉన్నవారు బొప్పాయి పండు తినకూడదు ... ఎక్కువగా తినడం ప్రమాదకరం .. జాగ్రత్త!
ఈ సమస్య ఉన్నవారు బొప్పాయి పండు తినకూడదు ... ఎక్కువగా తినకపోవడం ప్రమాదకరం .. జాగ్రత్త!
బొప్పాయి ఒక ప్రసిద్ధ పండు, ముఖ్యంగా ఉష్ణమండల మరియు ఉపఉష్ణమండల ప్రాంతాలలో. ఈ పండులో విటమిన్ ఎ, సి, బి మరియు ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు; బీటా కెరోటిన్, గ్లూకోసినోలేట్స్ మరియు టోకోఫెరోల్స్ వంటి ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు; ఫోలేట్, డైటరీ ఫైబర్ మరియు పాంతోతేనిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనాలన్నీ మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అలాగే, బొప్పాయి పండు మాత్రమే కాదు బొప్పాయి గింజలు, పచ్చి బొప్పాయి, బొప్పాయి ఆకులు, బొప్పాయి నూనె మరియు బొప్పాయి పొడి కూడా ప్రజలకు అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి.
అయితే, ఈ సూపర్ఫుడ్ ప్రజలందరికీ ఆరోగ్యకరమైనది లేదా సురక్షితం కాదని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అవును, గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా మూత్రపిండాలు, కాలేయం లేదా చర్మ సంబంధిత రుగ్మతలు ఉన్న వ్యక్తులు ఈ పండులోని కొన్ని ఫినోలిక్ సమ్మేళనాల కారణంగా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, ప్రజలు బొప్పాయి తినకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయో తెలుసుకోవచ్చు.

గర్భిణీ స్త్రీలు
బొప్పాయి, ముఖ్యంగా పండిన లేదా పాక్షికంగా పండిన బొప్పాయి పండును పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకున్నప్పుడు అవాంఛిత అబార్షన్లు సంభవించవచ్చు. బొప్పాయిలో రబ్బరు పాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది గర్భస్రావానికి దారితీస్తుంది. అయితే, నిపుణులు చెప్పినట్లుగా, కొద్ది మొత్తంలో బొప్పాయి ఎటువంటి హాని చేయదు.

క్రమరహిత హృదయ స్పందన ఉన్న వ్యక్తులు
టాచీకార్డియా వంటి క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు ఉన్న వ్యక్తులు బొప్పాయి వినియోగం వలన వారి పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు. మానవ జీర్ణవ్యవస్థలో హైడ్రోజన్ సైనైడ్ను ఉత్పత్తి చేయగల అమైనో ఆమ్లం అయిన సైనోజెనిక్ గ్లైకోసైడ్స్లో బొప్పాయి తక్కువగా ఉందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. గుండె జబ్బు ఉన్న వ్యక్తులకు కాంపౌండ్ యొక్క చిన్న మొత్తం చాలా ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, అధిక మోతాదు హానికరం.

క్రమరహిత హృదయ స్పందన ఉన్న వ్యక్తులు
టాచీకార్డియా వంటి క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు ఉన్న వ్యక్తులు బొప్పాయి వినియోగం వలన వారి పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు. మానవ జీర్ణవ్యవస్థలో హైడ్రోజన్ సైనైడ్ను ఉత్పత్తి చేయగల అమైనో ఆమ్లం అయిన సైనోజెనిక్ గ్లైకోసైడ్స్లో బొప్పాయి తక్కువగా ఉందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. గుండె జబ్బు ఉన్న వ్యక్తులకు కాంపౌండ్ యొక్క చిన్న మొత్తం చాలా ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, అధిక మోతాదు హానికరం.

హైపోథైరాయిడిజం ఉన్న వ్యక్తులు
సైనోజెనిక్ గ్లైకోసైడ్స్ గుండె కొట్టుకోవడమే కాకుండా, శరీరంలో అయోడిన్ వ్యవస్థకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి మరియు హైపోథైరాయిడిజం ఉన్న వ్యక్తులలో లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అయితే, బొప్పాయి వినియోగం ఎక్కువగా ఉన్నవారిలో మాత్రమే ఇది కనిపిస్తుంది.

అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు
బొప్పాయి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రధానంగా దాని క్రియాశీల ఎంజైమ్లైన పాపైన్ మరియు చైమోపాబైన్ కారణంగా ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, కొన్ని అధ్యయనాలు పాపైన్ అలెర్జీ సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుందని మరియు అలెర్జీ లక్షణాలకు దారితీస్తుందని సూచిస్తున్నాయి, ముఖ్యంగా పాపైన్ దుమ్ముకు అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులలో. పాపైన్ అలెర్జీ కారణంగా కొన్ని లక్షణాలు రినిటిస్ మరియు కంటి దురదను కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి, మీరు ఇప్పటికే ఏదైనా ఛార్జీలతో బాధపడుతుంటే, బొప్పాయి పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నవారు
యుఎస్డిఎ ప్రకారం, బొప్పాయిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. కాల్షియం ఆక్సలేట్ మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది లేదా ఇప్పటికే ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

అతిసారం ఉన్న వ్యక్తులు
బొప్పాయి ఒక అద్భుతమైన భేదిమందు మరియు ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం. ఇది జీర్ణశయాంతర ఆరోగ్యానికి మంచిది. అయితే, అధిక భేదిమందు మరియు ఫైబర్ కడుపుపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి మరియు మలబద్ధకం మరియు అజీర్ణం వంటి కడుపు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి బదులుగా, ఇది అతిసారం మరియు ఉబ్బరం వంటి వాటికి దారితీస్తుంది.

ఉర్టికేరియా ఉన్నవారు
దద్దుర్లు అని కూడా పిలుస్తారు, ఉర్టికేరియా అనేది కొన్ని ఆహారాలు, మందులు లేదా చికాకు కలిగించే అలెర్జీ రకం. ఇది దురద, వాపు లేదా మరింత తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. బొప్పాయిలో రబ్బరు ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. ఇది శక్తివంతమైన అలెర్జీ కారకం, ఇది శరీరంలో హిస్టామైన్లు మరియు ఇతర ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్లను విడుదల చేయడం ద్వారా ఉర్టికేరియాను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, ఉర్టికేరియా ఉన్నవారు దీనిని తీసుకోకుండా ఉండాలి.

పిల్లలు కావాలని కోరుకునే పురుషులు
బొప్పాయి అనేది మహిళలకు తెలిసిన సహజమైన గర్భనిరోధకం. అయితే, పురుషులలో, బొప్పాయి కొన్ని గర్భనిరోధక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఒక అధ్యయనంలో, బొప్పాయి, ముఖ్యంగా బొప్పాయి గింజలు, స్పెర్మ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి అధిక పరిమాణంలో వినియోగిస్తే స్పెర్మ్ చలనశీలత మరియు నాణ్యతను తగ్గిస్తాయి. ఇది పురుషులలో శుక్రకణాల సంఖ్యను కూడా తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి, పురుషులు ఎక్కువగా బొప్పాయి తినడం మానుకోవాలి.

అనాఫిలాక్సిస్ ఉన్న వ్యక్తులు
బొప్పాయిలోని పాపైన్ మరియు జిమోఫేన్ వంటి క్రియాశీల ఎంజైమ్లు కొన్నిసార్లు అనాఫిలాక్సిస్ వంటి కొన్ని ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తాయని కొన్ని పురాతన అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారు లేదా అలెర్జీల కారణంగా ఇప్పటికే అనాఫిలాక్సిస్ని ఎదుర్కొన్న వ్యక్తులు బొప్పాయిని బొప్పాయిగా తీసుకోవడం మానుకోవాలి, ఎందుకంటే పండులోని రబ్బరు పాలు అదే ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తాయి.

తుది గమనిక
మీరు పండ్లను ఇష్టపడి, పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులలో ఏదైనా కలిగి ఉంటే, మీ ఆహారంలో బొప్పాయిని ఎలా చేర్చాలో గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. అలాగే, ఒక మోస్తరు బొప్పాయిని తీసుకోవడం వల్ల దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీకు అందుబాటులో ఉంటాయి.



Click it and Unblock the Notifications











