స్త్రీలు! మీ రొమ్ములో దురద రావడానికి ఇదే కారణమని మీకు తెలుసా?

మీరు మీ బ్రాను తరచుగా శుభ్రం చేసుకోవాలి

మీ బ్రాను తరచుగా కడగడంలో వైఫల్యం చెందితే చర్మం చికాకుకు దారితీస్తుంది. రొమ్ముకు లేదా చుట్టుపక్కల ఏదైనా గాయం ఉన్నట్లయితే, ఉతకని బ్రాను తిరిగి ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా అది సోకుతుంది, ఇందులో బ్యాక్టీరియా ఉండవచ్చు. మీ బ్రాను తరచుగా శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు బ్రా ధరించి పని చేస్తే, మురికి మరియు చెమటను తొలగించడానికి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

పొడి బారిన చర్మం

చర్మానికి అవసరమైన నూనెను మరియు చర్మంలో తేమ లేకపోతే, దురద మరియు కఠినమైన చర్మంగా మారుతుంది. మీరు ఎక్కువ సేపు స్నానం చేసినా లేదా వేడి నీటిని వాడినా ఇలా జరగవచ్చు. కొన్ని సబ్బులు చర్మం పొడిబారిపోతాయి. దీని వల్ల మీకు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

హీట్ స్ట్రోక్‌కి కూడా దారితీయవచ్చు

మీ రొమ్ములు సూర్యరశ్మికి సున్నితంగా ఉంటాయి. అందువలన ఉపరితలంపై బయటకు వెళ్లడం చర్మం చికాకును కలిగిస్తుంది. ఇది వడదెబ్బకు కారణమవుతుంది, ఇది తీవ్రమైన దురదకు దారితీస్తుంది. సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే వేడి విస్ఫోటనం ఛాతీలో దురదకు దారితీస్తుంది. ఇది చర్మం కింద చెమట పేరుకుపోకుండా మరియు దాని రంధ్రాలను మూసుకుపోకుండా చేస్తుంది.

సబ్బు మరియు డిటర్జెంట్ యొక్క సరికాని ఉపయోగం

స్నానానికి కఠినమైన సబ్బు మరియు లాండ్రీ డిటర్జెంట్‌ని పూయడం వల్ల చర్మం చికాకు కలిగిస్తుంది. మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే సబ్బును ఎంచుకోండి. మీ అలెర్జీలకు కారణమయ్యే పదార్థాలను గుర్తించి వాటిని నివారించండి. మీ పావురాన్ని వాషింగ్ మెషీన్‌లో కానీ ఎండలో కూడా పూర్తిగా ఆరనివ్వండి.

సరైన బ్రా ఫాబ్రిక్‌ను ఎంచుకోవడం లేదు

నాన్-బ్రీతబుల్ ఫాబ్రిక్ చర్మం చికాకుకు దారితీస్తుంది. బ్రాలు అన్ని రకాల బట్టలతో తయారు చేయబడ్డాయి మరియు కొన్ని మీ రొమ్ములకు చాలా దురదగా ఉంటాయి. మీ బ్రా యొక్క పరిమాణం, ఫాబ్రిక్ మరియు ఆకృతి మీకు సరిగ్గా సరిపోతాయని నిర్ధారించుకోండి. కాబట్టి, జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు సరైన బ్రాను ఎంచుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. పై విషయాలను గుర్తుంచుకోండి.

గర్భం లేదా తల్లిపాలు

మీరు గర్భధారణ సమయంలో తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించినప్పుడు, మీ ఛాతీ మారడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది రొమ్ము ఆకారం మరియు పరిమాణాన్ని మారుస్తుంది మరియు ఛాతీ మరియు చనుమొనలలో దురదను కూడా కలిగిస్తుంది. చనుబాలివ్వడం ప్రక్రియ పొడి మరియు చికాకు కలిగించే చర్మం మరియు ఉరుగుజ్జులు పగుళ్లు మరియు రక్తస్రావం దారితీస్తుంది. సరైన బ్రాను ధరించడం మరియు చర్మాన్ని తేమ చేయడం సహాయపడుతుంది. కొన్ని అరుదైన సందర్భాల్లో, ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు సంకేతం కావచ్చు.

తామర

తామర అనేది దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితి, ఇది వాపు మరియు పొడి మరియు దురదకు దారితీస్తుంది. ఇది రొమ్ములతో సహా శరీరంలోని ఏ భాగానైనా సంభవించవచ్చు.