Just In
- 37 min ago
మాంసాహారం కంటే ఈ పప్పుధాన్యాల్లో ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండొచ్చు... దృఢమైన శరీరానికి ఇవి చాలు!
- 3 hrs ago
రొయ్యలతో చెట్టినాడ్ స్టైల్ పెప్పర్ ఫ్రైని ప్రయత్నించండి
- 4 hrs ago
Shani Jayanti 2022 Daan: శని మహాదశ కష్టాల నుండి ఉపశమనం కావాలంటే ఇవి దానం చేయండి...
- 4 hrs ago
తల చాలా దురదగా ఉందా? మీరు ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించిన వెంటనే దురద పోతుంది
Don't Miss
- News
Vastu tips: నిద్రకూ వాస్తు డైరెక్షన్: ఉత్తర దిక్కుకు తలపెట్టి పడుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
- Sports
IPl Qualifier 1 : మనది కాని టైంలో కొన్నిసార్లు మింగేయాలి.. తప్పదు అన్న జోస్ బట్లర్
- Movies
Janaki Kalaganaledu May 25th: జ్ఞానాంబకు తెలియకుండా పెళ్లి ప్లాన్.. మధ్యలో ట్విస్ట్ ఇచ్చిన మల్లిక!
- Finance
Digit Insurance IPO: విరాట్ కోహ్లీ కంపెనీ పబ్లిక్ ఇష్యూ: 500 మిలియన్ డాలర్లు టార్గెట్
- Automobiles
Honda City e:HEV బుక్ చేసుకున్నారా.. అయితే ఇది మీ కోసమే
- Technology
Spicejet విమానాలపై Ransomware తో హ్యాకర్ల దాడి ! పూర్తి వివరాలు
- Travel
కర్ణాటక జూన్ 1 నుండి ఈ ఆధ్యాత్మిక ప్రదేశాలను తెరవనుంది..
Omicron Variant: మీరు క్లాత్ మాస్క్ ఉపయోగిస్తున్నారా? ఐతే వెంటనే క్లాత్ మాస్క్ ధరించడం మానేయండి..
మనము వరుసగా రెండేళ్లుగా కరోనా వైరస్తో పోరాడుతున్నాం. వైరస్ కూడా ఇప్పటివరకు అనేక రకాలుగా అభివృద్ధి చెందింది. Omigron ఒక పరివర్తన చెందిన వైరస్. ఇది చాలా వేగంగా వ్యాపించే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇది అన్ని వయసుల వారికి సులభంగా సోకుతుందని కూడా చెబుతున్నారు. కాబట్టి ఈ వైరస్ నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి మాస్క్లు ధరించడం మరియు సోషల్ స్పేస్కి కట్టుబడి ఉండటం చాలా అవసరమని ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి.
మాస్క్ల గురించి చెప్పాలంటే, చాలా మంది ఫాబ్రిక్ మాస్క్లను ఉపయోగిస్తారు. కానీ చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ క్లాత్ మాస్క్లు కోవిడ్-19 ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించవని అంటున్నారు. మరియు కొత్త పరిశోధన ప్రకారం, ఓమిక్రాన్, అనేక ఉత్పరివర్తనలు కలిగి ఉంటుంది మరియు వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది, క్లాత్ మాస్క్ (గుడ్డ ముసుగు) ధరించడం ద్వారా నిరోధించబడదు. ఎందుకంటే ఫాబ్రిక్ మాస్క్లో రక్షణను నివారించగల చిన్న రేణువులు ఉండవచ్చు.

క్లాత్ మాస్క్లు ఎందుకు సురక్షితం కాదు?
చాలా మంది క్లాత్ మాస్క్లు ధరించడానికి ఇష్టపడతారు. ఎందుకంటే అవి సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. అయితే సర్జికల్ మాస్క్ల రూపంలో క్లాత్ మాస్క్లను వాడాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరియు సింగిల్-లేయర్ క్లాత్ మాస్క్లు పెద్ద బిందువులను నిరోధించగలవు, చిన్న బిందువులు వాటి ద్వారా నిరోధించబడవు. అది కూడా కరోనా వేరియంట్ చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తే, ఫాబ్రిక్ మాస్క్ లేదా సర్జికల్ మాస్క్ పెద్దగా మారవు.
ఒమిక్రాన్ నుంచి సరైన రక్షణ కావాలంటే క్లాత్ మాస్క్ ధరించవద్దని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎందుకంటే ఇన్ఫెక్షన్కు కారణమయ్యే చిన్న బిందువులు ఫాబ్రిక్ యొక్క పెద్ద రంధ్రాల ద్వారా ప్రవేశించి ఇన్ఫెక్షన్కు కారణమవుతాయి.

మీరు ధరించే మాస్క్ల విషయంలో స్పష్టంగా ఉండండి.
గుడ్డ ముసుగు
క్లాత్ మాస్క్ యొక్క అతిపెద్ద ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఒకసారి ఉపయోగించిన డిస్పోజబుల్ మాస్క్ల మాదిరిగా కాకుండా, దానిని ఉతికి, మళ్లీ ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇతరులతో మాట్లాడేటప్పుడు మరియు ఎవరితోనైనా క్లోజ్డ్ స్పేస్లో గడిపేటప్పుడు వారి చుక్కలు పైకి పడకుండా ఈ మాస్క్ని ఉపయోగించాలి.

సర్జికల్ మాస్క్
సర్జికల్/సర్జికల్ మాస్క్లను ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగించాలి. ఇవి వదులుగా మరియు తగిన భద్రతా పరికరం. ఈ ముసుగు ధరించిన వారి పెదవులు మరియు ముక్కు మధ్య అడ్డంకిని సృష్టిస్తుంది మరియు హానికరమైన వాతావరణం నుండి తక్షణ రక్షణను అందిస్తుంది.

ఫాబ్రిక్ మరియు సర్జికల్
సర్జికల్ మాస్క్లు వస్తువులను బాగా ఫిల్టర్ చేసే మెటీరియల్తో తయారు చేస్తారు. కానీ వారు స్లిమ్గా ఉన్నారు. కాబట్టి దాని పైన కాటన్ మాస్క్ వేయడం వల్ల లీకేజీని నివారిస్తుంది. రెండవ పొరను జోడించడం వడపోతను పెంచుతుంది. ఒక పొర 50% కణాలను ఫిల్టర్ చేస్తే, రెండవ పొర 75% కణాలతో కలుపుతుంది.

N95
U.S. కాన్ఫరెన్స్లోని ప్రభుత్వ పరిశ్రమ పరిశ్రమ ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సోకిన వ్యక్తి ముసుగు ధరించకపోతే సంక్రమణ ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి వ్యాపించడానికి కనీసం 2.5 గంటలు పడుతుంది. అయితే ఇద్దరూ N-95 మాస్క్లు ధరించినట్లయితే, వైరస్ వ్యాప్తి చెందడానికి 25 గంటలు పడుతుంది.

WHO మార్గదర్శకాల ప్రకారం మాస్క్ ఎలా ధరించాలి?
* మీ మాస్క్ వేసుకునే ముందు మరియు తర్వాత మరియు మీరు మాస్క్ వేసుకున్న ప్రతిసారీ మీ చేతులను కడగాలి.
* మీరు ధరించే మాస్క్ గోరు, నోరు మరియు దవడ ప్రాంతాలను బాగా కవర్ చేయాలి.
* మాస్క్ను తొలగించేటప్పుడు శుభ్రమైన ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్లో ఉంచండి. అది ఫాబ్రిక్ మాస్క్ అయితే, దానిని ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేసుకోండి. బహుశా అది సర్జికల్ మాస్క్ అయితే, దానిని విసిరివేయాలి.
* వాల్వ్లు ఉన్న మాస్క్లను ఉపయోగించవద్దు.

గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు:
కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిని నియంత్రించడానికి, దగ్గు సమయంలో జనాలున్న ప్రదేశాన్ని నివారించడం, మాస్క్లు ధరించడం, చేతులు కడుక్కోవడం మరియు మోచేతులు లేదా మోచేతులు ఉపయోగించడం వంటి సాధారణ జాగ్రత్తలు పాటించాలి. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, లాభాలను పెంచుకోవడానికి మీరు ఈ నాలుగు భాగాలను ప్రారంభించాలి.