For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

World Asthma Day 2021 : కోవిడ్: ఉబ్బసం రోగులకు నివారణ చర్యలు

|

ఉబ్బసం అనేది చాలా సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. 2016 గ్లోబల్ బర్డెన్ ఆఫ్ డిసీజ్ అధ్యయనం ప్రకారం, 339 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు ఈ దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడుతున్నారని అంచనా. ఉబ్బసం అనేది అలెర్జీ ప్రతిచర్య, ఇది వాయుమార్గాలు మరియు ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

మే 5 ప్రపంచ ఉబ్బసం దినోత్సవం. ఈ సంవత్సరం కోవిడ్ 19 సంక్షోభాల మధ్య ఉబ్బసం దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్నారు. కరోనావైరస్ సంక్రమణకు అత్యంత సాధారణ కారణం మన ఊపిరితిత్తులలో ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ వ్యాసంలో మీరు కరోనా వైరస్ మరియు ఉబ్బసం రోగుల ప్రమాదాల గురించి మరియు వారు పాటించాల్సిన నివారణ చర్యల గురించి ఇప్పుడు చూద్దాం..

ఉబ్బసం

ఉబ్బసం

ఉబ్బసం ఉన్నవారిలో, రోగి వాయుమార్గాల పొర యొక్క వాపు సంభవిస్తుంది. ఇది దుమ్ము, ఇతర కాలుష్య కారకాలు మరియు వాతావరణానికి చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అటువంటి సమయంలో ఊపిరితిత్తులకు మరియు బయటికి గాలి ప్రవాహం తగ్గుతుంది. నివారణ చర్యల ద్వారా ఉబ్బసం మందులు మరియు ఇన్హేలర్లతో చికిత్స చేయవచ్చు. కానీ ఇది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కూడా.

 కోవిడ్ మరియు ఉబ్బసం

కోవిడ్ మరియు ఉబ్బసం

ఇప్పుడు ఆస్తమా రోగులకు కరోనావైరస్ రూపంలో కొత్త ముప్పు ఏర్పడింది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో సంక్రమణ ప్రమాదం మరియు తీవ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉబ్బసం మరియు కరోనావైరస్ సంక్రమణ మధ్య క్లినికల్ సంబంధం లేనప్పటికీ, రెండూ మానవ శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తున్నందున ప్రమాదం ఎప్పుడూ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

సాధారణ పరిస్థితులలో, ఉబ్బసం స్టెరాయిడ్ స్ప్రే వంటి రోగనిరోధక మందులతో చికిత్స పొందుతుంది. డాక్టర్ సలహా ప్రకారం మోతాదును సర్దుబాటు చేయగలిగినప్పటికీ, సూచించిన మందులు తీసుకోవడం మంచిది. మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా ఉంచడానికి మీరు ఈ క్రింది చర్యలు తీసుకోవాలి.

ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

* ఉబ్బసం బాధితులు ప్రయాణాలు చేయడం, బిజీగా ఉండే బహిరంగ ప్రదేశాలు వంటి అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

* ఇతర వ్యక్తుల నుండి రెండు మీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సామాజిక దూరాన్ని పాటించాలి.

* ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో వీలైనంతవరకు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళడం మానుకోండి.

* లాక్డౌన్ లేదా కర్ఫ్యూ లేనప్పుడు కూడా, పరిస్థితి అదుపులోకి వచ్చే వరకు ఇంటి నుండి పనిచేయడాన్ని పరిగణించండి.

 ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

* మీ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీరు ఎంత జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో గుర్తించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

* చేతి పరిశుభ్రత వంటి తదుపరి విధానాలు కూడా అవసరం.

* నిపుణుల సలహా లేకుండా మందులను నిలిపివేయవద్దు లేదా మార్చవద్దు.

* మీ మందులు మరియు ఇన్హేలర్‌ను అవసరమైన విధంగా పరిగణించండి.

 ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

* చాలా అత్యవసరమైతే తప్ప పల్మనరీ ఫంక్షన్ టెస్ట్ (పిఎఫ్‌టి) లేదా పీక్ ఫ్లో టెస్ట్ మానుకోండి.

* ప్రస్తుత పరిస్థితిలో నెబ్యులైజేషన్ యొక్క అనవసరమైన వాడకాన్ని నివారించండి, ఎందుకంటే ఇది ఏరోసోల్స్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

* మీ పరికరాలను శుభ్రపరచండి (స్పేసర్, నెబ్యులైజర్).

* మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మీ రోజువారీ విటమిన్-డి అవసరాన్ని నిర్ధారించడానికి కూరగాయలు మరియు పండ్లను (ముఖ్యంగా V-C కలిగి ఉన్నవి) తినండి.

 ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

ఉబ్బసం రోగులకు రోగనిరోధక మందులు

* బాగా వెంటిలేషన్ ఉన్న గదిలో ఉండండి.

* డబుల్ లేయర్ క్లాత్ మాస్క్ ధరించండి

* సబ్బుతో మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి

* మీరు అనుమానాస్పదమైన కోవిడ్ 19 లక్షణాలను గమనించినట్లయితే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

* తేలికపాటి లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ కనీసం 14 రోజులు హోం ఐసోలేషన్ అవసరం.

English summary

World Asthma Day 2021 : Tips To Manage Asthma Amidst COVID-19 Pandemic

Here are the Vitamin C Rich Foods to include In Your Diet For Boosting Immunity.