Video games mental health: వీడియో గేమ్‌ల ద్వారా మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందా? పిల్లలు షార్ప్ గా ఉంటారా?

వీడియో గేమ్‌ల ప్రయోజనాలు!

వీడియో గేమ్‌లు ఆడటం వల్ల మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీడియో గేమ్‌లు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ మనస్సును కదిలించడంలో సహాయపడతాయి. దాని యొక్క అనేక ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మానసిక ఉద్దీపన!

కొన్ని వీడియో గేమ్‌లు చాలా కష్టం. ఆ గేమ్‌లు ఆడేందుకు లేదా ప్రత్యర్థిని ఓడించేందుకు తీవ్రంగా ఆలోచించాలి. అవును, ఈ కారణాలన్నింటికీ వీడియో గేమ్‌లు తరచుగా మిమ్మల్ని ఆలోచింపజేస్తాయి. మీరు వీడియో గేమ్‌లను ఆడుతున్నప్పుడు, మీ మెదడులోని ప్రతి భాగం మీరు ఉన్నత స్థాయి ఆలోచనలను సాధించడంలో సహాయపడటానికి పని చేస్తుంది. ఆట యొక్క సంక్లిష్టతపై ఆధారపడి, మీరు త్వరగా ఆలోచించాలి, వ్యూహరచన చేయాలి మరియు విశ్లేషించాలి. వీడియో గేమ్ గేమ్‌లు మీ మెదడులోని లోతైన భాగాలతో పని చేస్తాయి, ఇవి అభివృద్ధి మరియు క్లిష్టమైన ఆలోచనా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది మీ మెదడును పదునుగా చేస్తుంది.

సాధించాలనే వైఖరి

ఎన్నో ఆటలు గెలిచిన కొద్దీ ఆనందం పెరుగుతుంది. మరింత సాధించాలనే మనసుగా మారుతుంది. అవును, ఆటలో, మీరు చేరుకోవడానికి లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. మీరు వాటిని సాధించిన తర్వాత, మీరు దాని నుండి చాలా సంతృప్తిని పొందుతారు. ఇది మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు కొన్ని ఇతర లక్ష్యాల కోసం ట్రోఫీలు లేదా బ్యాడ్జ్‌లను అందించే గేమ్‌లను ఆడుతున్నప్పుడు ఈ విజయం మీ స్పృహను పెంచుతుంది. దీని కారణంగా మీరు మరిన్ని విజయాలు పొందాలనుకుంటున్నారు. మరియు మీ మనస్సు దీని కోసం పని చేయడానికి బిజీగా ఉంది. ఎప్పుడూ అవకాశం కోసం ఎదురుచూస్తూ ఉంటుంది.

మానసిక ఆరోగ్యం రికవరీ!

వీడియో గేమ్‌లు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు గాయం తర్వాత మానసికంగా సవాలు చేయబడితే, వీడియో గేమ్‌లు ఆడటం వలన మీరు గాయం నుండి కోలుకోవచ్చు. వీడియో గేమ్‌లు మీకు నొప్పి మరియు మానసిక గాయం నుండి ఉపశమనం ఇస్తాయి. మీకు ఆటలా అనిపిస్తుంది. అదనంగా, ఆందోళన, డిప్రెషన్, అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) వంటి మానసిక రుగ్మతలతో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు వీడియో గేమ్‌లు చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి.

సామాజికంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి!

మా వీడియో గేమ్‌లు ఎన్ని సామాజిక పరస్పర చర్యను సృష్టిస్తాయి. అక్కడ స్నేహాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. ఎక్కడి నుండైనా ఒక వ్యక్తితో వీడియో గేమ్‌ల ద్వారా చాటింగ్ మరియు స్నేహం లభిస్తుంది. ఇది పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఆటలో కొన్ని ఆటలు, సమాజంలో ఎలా జీవించాలి, ఎలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి? ఎవరిని విశ్వసించాలో నైతిక పాఠాలు బోధించడం.

భావోద్వేగ స్థితిస్థాపకత!

ఇంతకు ముందు పిల్లలందరూ ఏదైనా ఆటలో ఓడిపోతే చాలా బాధపడేవారు. కొందరు ప్రాణాలను రక్షించే పనులు చేశారు. కానీ ఇప్పుడు అలా కాదు, పిల్లలు వీడియో గేమ్‌ల ద్వారా పునరాగమనం చేస్తున్నారు. వీడియో గేమ్‌లు పిల్లలు వైఫల్యాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు ప్రయత్నిస్తూ ఉండడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతున్నాయి. పిల్లలు మానసికంగా దృఢంగా తయారవుతున్నారు.

వ్యూహాత్మక వీడియో గేమ్‌లు!

వీడియో గేమ్‌ల పైక్ ఉంది. అనేక ఆటలు పిల్లలను సానుకూలంగా మారుస్తాయి. పిల్లలు రోల్ ప్లేయింగ్ మరియు ఇతర స్ట్రాటజీ గేమ్‌లను ఎంచుకుంటే వారు తెలివిగా మారతారు. సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని మరియు విమర్శనాత్మక ఆలోచనను ప్రోత్సహించే ఏదైనా గేమ్ మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, 24/7 వీడియో గేమ్‌లపై ఆధారపడటం కూడా మంచిది కాదు, అమృతం ఎక్కువైతే విషం. పిల్లవాడు తమకు కావలసినంత వీడియో గేమ్‌లు మాత్రమే ఆడాలి.

తల్లిదండ్రులు ఏమనుకుంటున్నారు?

న్యూఢిల్లీ: పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యంపై వీడియో గేమ్‌లు సానుకూల ప్రభావం చూపుతున్నాయని తల్లిదండ్రులు అభిప్రాయపడ్డారు. పియర్సన్ గ్లోబల్ లెర్నర్ సర్వే ద్వారా తల్లిదండ్రులు వారికి సమాచారం అందించారు. గత ఏప్రిల్‌లో సర్వే నిర్వహించారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, 28 శాతం మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలపై సోషల్ మీడియా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని చెప్పారు. 40% మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యంపై వీడియో గేమ్‌లు సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయని చెప్పారు.