Click it and Unblock the Notifications
Just In
30 తర్వాత గర్భం దాల్చినప్పుడు ఈ 6 ముఖ్యమైన సమస్యలు గుర్తుంచుకుంటే మీకే మంచిది
30 తర్వాత గర్భం దాల్చినప్పుడు 6 ముఖ్యమైన సమస్యలు గుర్తుంచుకుంటే మీకే మంచిది
ఆధునిక ప్రపంచంలోని స్త్రీ తన వృత్తిని, కుటుంబాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే ముందు తన సొంత లక్ష్యాలను నెరవేర్చాలని కోరుకుంటుంది. కాబట్టి ఆమె తన వివాహంతో ముందుకు వెళుతుంది. నేటి మహిళలు చాలా మంది 25 వ దశను దాటిన తర్వాతే వివాహ జీవితంలోకి ప్రవేశిస్తారు.
ఈ సమయానికి వారు తమ జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నారు మరియు వారు కోరుకున్న జీవితాన్ని గడపగలుగుతారు. కానీ వివాహం తర్వాత స్త్రీలు సంతానం పొందాలనుకుంటే, ఖచ్చితంగా కొన్ని సమస్యలు ఉంటాయి.
ఎందుకంటే మీరు మీ 30 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో, మీకు కొన్ని సమస్యలు ఉండవచ్చు. 20 ఏళ్ళకు గర్భవతి కావడానికి మరియు 30 ఏళ్ళకు గర్భవతి కావడానికి చాలా తేడా ఉంది. కాబట్టి మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఏమిటో మీరే తెలుసుకోండి.
అకాల ప్రసవం లేదా గర్భస్రావం
గర్భస్రావం మరియు అకాల ప్రసవం చాలా మంది మహిళల్లో సాధారణం. కానీ మేము 30 ఏళ్ళు దాటిన మహిళల గురించి చెప్పబోతున్నాం. గర్భం దాల్చిన 37 వారాల తరువాత ముందస్తు ప్రసవం అకాల శ్రమ అంటారు. 35 సంవత్సరాల తర్వాత జన్మనివ్వడం అకాల పుట్టుక మరియు ఇది శిశువు యొక్క అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు దాన్ని ముందుగానే గుర్తించినట్లయితే, మీరు ఖచ్చితంగా అకాల పుట్టుకను నిరోధించవచ్చు. కండరాల తిమ్మిరి, ఉమ్మ నీరు ముందుగానే రావడం లేదా ఎర్ర రక్తం వంటి ద్రవం విడుదల, వెన్నునొప్పి ఇవి అకాల పుట్టుకకు సూచనలు.
తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు
మీరు డైటింగ్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు తినే ఆహారం నాణ్యత మరియు పరిమాణంపై నిఘా ఉంచండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి, ముఖ్యంగా అసంతృప్త కొవ్వు, విటమిన్ డి మరియు డిహెచ్ఏ అధికంగా ఉండే ఆహారం. అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లు ఉన్న మద్యం, ధూమపానం మొదలైన వాటికి దూరంగా ఉండాలి మరియు వైద్యుడిని కలవాలి. మీకు అకాల ప్రసవ చరిత్ర ఉంటే, డాక్టర్ మీకు కొంత మందులు సూచిస్తారు.
గర్భధారణ మధుమేహం
డయాబెటిస్ వృద్ధాప్యం తరువాత ఒక వ్యాధి. కానీ కొన్నిసార్లు ఇది గర్భధారణ సమయంలో మహిళలను వెంటాడవచ్చు. 30 సంవత్సరాల తరువాత గర్భిణీ స్త్రీలలో ఇది చాలా సాధారణం. ఇది సాధారణంగా 3 నుండి 5 శాతం గర్భిణీ స్త్రీలలో కనిపిస్తుంది.
మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణమైనప్పటికీ, ఇది గర్భధారణ సమయంలో పెరుగుతుంది. మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించకపోవచ్చు మరియు కొన్ని సాధారణ పరీక్షల ద్వారా మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. మీకు ఆకలి లేదా దాహం అనిపిస్తుంటే, లేదా తరచూ టాయిలెట్‌కు వెళుతుంటే, మీరు తనిఖీ చేయాలి.
ఇది కనుగొనబడకపోతే, శిశువు బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది మరియు పిల్లవాడు పెద్దయ్యాక టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంభవించవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, అప్పుడు రక్తపోటు సమస్య రావచ్చు మరియు భవిష్యత్తులో మీకు డయాబెటిస్ ఉండవచ్చు.
ఏ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
మీరు 30 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత గర్భం ధరించాలని నిర్ణయించుకుంటే, గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహాన్ని నివారించడానికి మీరు శరీరాన్ని ముందే సిద్ధం చేసుకోవాలి. మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే మీరు బరువు తగ్గాలి. ఇందుకోసం మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి అతని ఆదేశాల మేరకు బరువు తగ్గించే విధానాన్ని అనుసరించాలి. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యంగా ఉంచడానికి రోజంతా చిన్న మోతాదులో తినండి. మీరు వివిధ రకాల మధుమేహాన్ని పరీక్షించవచ్చు మరియు నిర్ధారించవచ్చు.
ప్రీక్లాంప్సియా
గర్భధారణ సమయంలో మహిళల్లో అత్యంత తీవ్రమైన సమస్యలలో ఒకటి ప్రీక్లాంప్సియా, ఇతర రక్త అవయవాలను దెబ్బతీసే రక్తపోటు సమస్య.
పాదం మరియు చేతులు వాపు, నీరు పోవడం, వికారం మరియు తలనొప్పి, దృష్టి మసకబారడం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లక్షణాలు.
మీకు ఊబకాయం ఉన్న శరీరం ఉంటే, మొదటిసారి గర్భవతి అయితే, మీకు అలాంటి సమస్య ఉంది. ఈ సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంటే, అప్పుడు పిల్లవాడు మరియు మీకు చాలా ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. అవయవాలకు నష్టం, పిండం అభివృద్ధి మొదలైనవి.
ఏ ముందు జాగ్రత్త అవసరం
ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు. దీని కోసం మీరు బరువును సమతుల్యంగా ఉంచాలి. గర్భధారణ సమయంలో బరువు మరియు రక్తపోటుపై నిఘా ఉంచండి. డాక్టర్ సలహా మేరకు మీరు దానిని అదుపులో ఉంచుకోవాలి. శరీరానికి పెద్ద మొత్తంలో ద్రవం ఇవ్వండి మరియు కాళ్ళను క్రిందికి ఉంచండి.
పిల్లల బరువు తగ్గడం
ఒక బిడ్డ బరువు 2500 గ్రాముల కన్నా తక్కువ ఉంటే, దానిని చాలా తక్కువ జనన బరువు గల శిశువు అంటారు. అకాల ప్రసవంలో ఇది చాలా తరచుగా కనిపిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఎదురయ్యే కొన్ని సమస్యలు పుట్టినప్పుడు శిశువు బరువును తగ్గిస్తాయి.
ముందుజాగ్రత్తలు
మీరు జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్యంలో కొన్ని పెద్ద మార్పులు చేయాలి. మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సమస్యగా మారే చెడు అలవాట్లు మీకు ఉంటే, మీరు దాన్ని వీడాలి. ఆహారం మరియు వ్యాయామంపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి. మీరు అవసరంమైన ప్రతిసారీ మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సందర్శించండి. మీ గర్భధారణ పెరుగుదలపై నిఘా ఉంచండి.
సిజేరియన్ డెలివరీ
వృద్ధాప్యం తర్వాత మీరు గర్భవతి అయితే, మీకు సిజేరియన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీరు 30 సంవత్సరాల వయస్సులో గర్భవతిగా ఉంటే సిజేరియన్ చేసే అవకాశాలు 20 శాతం ఎక్కువ. పిండం బాధ లేదా దీర్ఘకాలిక రెండవ దశ ప్రసవ సమస్యలు ఉండవచ్చు.
ముందు జాగ్రత్త ఏమిటి?
సిజేరియన్ డెలివరీ ఎల్లప్పుడూ నిరోధించబడదు. కానీ మీరు తీసుకోగల కొన్ని జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి. మూడవ త్రైమాసికంలో ఎటువంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండటానికి ఇవి మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా మరియు చురుకుగా ఉంచడానికి. మీ ఆహారం మరియు వ్యాయామం ఇక్కడ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రసవం బాధాకరంగా ఉంటే, ప్రసవానికి సాధ్యమైనంతవరకు ప్రయత్నించడం మంచిది.
ఎక్టోపిక్ గర్భం
ఈ సమస్య సాధారణంగా గర్భం దాల్చిన మహిళల్లో కనిపిస్తుంది, సాధారణంగా 35 మరియు 44 సంవత్సరాల మధ్య. ఇక్కడ అండం గర్భాశయం నుండి పెరుగుతుంది. అండం సరిగా పెరగకపోవడమే దీనికి చికిత్స అవసరం. వయస్సుతో పాటు, ఇతర కారణాలలో ఉదర లేదా కటి శస్త్రచికిత్స, గర్భస్రావం మరియు సంతానోత్పత్తికి మందులు ఉన్నాయి. మీరు అలసట లేదా అలసట, ఉబ్బరం లేదా రక్తస్రావం గమనించినట్లయితే, మీరు దాని కోసం తనిఖీ చేయాలి.
తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు
ఎక్టోపిక్ గర్భధారణ సమయంలో విజయవంతమైన ప్రసవం చాలా తక్కువ. దీని కోసం మీరు కొంత చికిత్స చేయవచ్చు. ఎక్టోపిక్ గర్భం రాకుండా ఉండటానికి లక్షణాలు లేకపోతే, మీరు వెంటనే పరీక్ష తీసుకోవాలి. కటి నొప్పి, రక్తస్రావం, భుజం నొప్పి మరియు అధిక రక్తస్రావం, తేలికపాటి తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి మరియు గాయం కోసం తనిఖీ చేయండి. గర్భస్రావం చాలా కష్టం, కానీ మీ ఎక్టోపిక్ గర్భం బాగుంటే, మీ ఆరోగ్యం మరియు జీవితం ఇబ్బందుల్లో ఉండదు.
30 సంవత్సరాల వయస్సులో గర్భం కొంతమందికి చాలా సులభం. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయి. మీరు తప్పనిసరిగా ముందు జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండండి. ఇది మీ గర్భ పరిస్థితిని సున్నితంగా చేస్తుంది.
