గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నవారిలో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం

అధ్యయనం

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ జర్నల్‌లో అలాంటి ఒక కేసు నివేదించబడింది. అధ్యయనం కోసం, పరిశోధకులు 2011లో ముగిసిన 25 సంవత్సరాలలో టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 మధుమేహం లేని 1,100 మంది మహిళలను లెక్కించారు. 25 సంవత్సరాల ఫాలో-అప్ తర్వాత, గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న స్త్రీలు ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయి, ప్రీ-డయాబెటిస్ లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో సంబంధం లేకుండా కొరోనరీ ఆర్టరీ కాల్సిఫికేషన్ ప్రమాదాన్ని రెండు రెట్లు కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. గర్భధారణ మధుమేహ చరిత్ర కలిగిన మహిళల్లో 36 శాతం మందికి ప్రీ-డయాబెటిస్ మరియు 26 శాతం మంది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసినట్లు పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

గర్భధారణ మధుమేహాన్ని ఎలా నివారించాలి

కొంతమంది మహిళలకు గర్భధారణ మధుమేహం ఎందుకు వస్తుందో పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. దురదృష్టవశాత్తు, గర్భధారణ మధుమేహాన్ని పూర్తిగా నివారించలేము, కానీ గర్భధారణకు ముందు మరియు తరువాత ఆరోగ్యంగా ఉండటం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, ఈ పరిస్థితి అభివృద్ధికి దోహదపడే కారకాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గర్భధారణ మధుమేహంతో సంబంధం ఉన్న ప్రమాద కారకాలను పరిశీలిద్దాం. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

ప్రమాదాలు

ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు దారితీసే ప్రస్తుత పరిస్థితులు, ఊబకాయం, నిశ్చల జీవనశైలి, ప్రీ-జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్, పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS), స్కిజోఫ్రెనియా డిజార్డర్ అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో తక్షణ కుటుంబ సభ్యుడు, ప్రీ-ప్రెగ్నెన్సీ లేదా అధిక రక్తపోటు గర్భం పిల్లలు. మరియు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

డయాబెటిస్‌కు దూరంగా ఉండాలి

కాబట్టి, మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, గర్భధారణ మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి శిశువును ప్లాన్ చేయడానికి ముందు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించండి. సరైన వ్యాయామంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీరు అధిక బరువు లేనప్పటికీ, సాధారణ శారీరక శ్రమను ఏర్పాటు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. వారానికి కనీసం మూడు సార్లు కనీసం 30 నిమిషాలు మితమైన వ్యాయామం సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు మీ శరీరాన్ని గర్భధారణకు సిద్ధం చేయడానికి మీ ఆహారంలో పుష్కలంగా కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు చేర్చండి.

అధ్యయనం ముగింపు

"ఒక మహిళకు ప్రీ-డయాబెటిస్ లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే వరకు ఆమెకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయకూడదు" అని గుండర్సన్ చెప్పారు. 'గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే మధుమేహం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు భవిష్యత్తులో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు, ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులకు ముందస్తు అడ్డంకులుగా పనిచేస్తాయి. ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థలు ఒక వ్యక్తి యొక్క గర్భధారణ మధుమేహ చరిత్రను ఆరోగ్య రికార్డులతో అనుసంధానించాలి మరియు గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలను పర్యవేక్షించాలి. ఈ మహిళల్లో టైప్ 2 మధుమేహం కోసం నిర్ణీత వ్యవధిలో సిఫార్సు చేయబడిన పరీక్ష నివారణ చర్యలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడంలో కీలకమైనది. కాబట్టి మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే చాలా సమస్యలను పరిష్కరించుకోవచ్చు.