మగ సంతానోత్పత్తి: డయాబెటిక్ పురుషులు తీసుకోవల్సిన ముందు జాగ్రత్తలు

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

మగ సంతానోత్పత్తిపై మధుమేహం ప్రభావాలలో స్పెర్మ్ సంఖ్య తగ్గుతుందని ఇటీవల అధ్యయనంలో కనుగొనబడినది. మనిషి క్రిమిరహితం అయ్యాడని కాదు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించి, గర్భం ప్రణాళిక చేయవచ్చు.

అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మానుకోండి

మగ సంతానోత్పత్తిపై మధుమేహం ప్రభావాలలో స్పెర్మ్ నాణ్యత తగ్గడం మరియు వీర్యం తగ్గడం మరియు మైటోకాన్డ్రియల్ నష్టం ఉన్నాయి. అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు గురికాకుండా ఉండటానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

భావోద్వేగ మద్దతు

డయాబెటిక్ పురుషులు లిబిడోను కోల్పోతారు, దీనివల్ల తక్కువ గర్భం వస్తుంది. అలాంటి పురుషుల కోసం, వారి భాగస్వామి లేదా స్నేహితులతో ఓపెన్ గా మాట్లాడటం, తల్లిదండ్రులతో సంప్రదించండి వారికి సహాయపడుతుంది.

అలసట చికిత్స

డయాబెటిక్ పురుషులు తరచుగా సంభోగం సమయంలో, అలసిపోయినట్లు భావిస్తారు. డయాబెటిస్ మగ సంతానోత్పత్తిపై శాశ్వత ప్రభావాలను కలిగి ఉండదని గుర్తుంచుకోండి మరియు కొద్దిగా ముందు జాగ్రత్త ఈ సమస్యలను తొలగిస్తుంది.

హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు చికిత్స చేయండి

ఇన్సులిన్ ప్యాంక్రియాస్ చేత ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్ మరియు డయాబెటిస్ అనేది ఇన్సులిన్ స్థాయిలు సమతుల్యత లేని పరిస్థితి. ఇది సంతానోత్పత్తి హార్మోన్ల స్థాయిలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అందువల్ల, వైద్య సహాయం ద్వారా సాధారణ స్థాయి హార్మోన్లను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

వ్యాయామం

డయాబెటిక్ పురుషులు తరచుగా ఊబకాయం కలిగి ఉంటారు మరియు ఇది తండ్రిగా వారి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. రోజూ వ్యాయామం చేస్తే సంతానోత్పత్తి పెరుగుతుంది.

వైద్య సహాయం

డయాబెటిస్ సంక్రమణ కారణంగా నరాలను దెబ్బతీస్తుంది, అనగా వీర్యం మూత్రాశయంలోకి వెళుతుంది. ఇది మగ సంతానోత్పత్తిపై మధుమేహం ప్రభావం మరియు అవసరమైన వైద్య సలహాలను సకాలంలో పొందడం సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్ రిచ్ ఫుడ్

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదల ఫ్రీ రాడికల్స్ పెరుగుదలకు దారితీస్తుందనే వాస్తవం ద్వారా పురుష సంతానోత్పత్తి మరియు మధుమేహం కూడా ముడిపడి ఉన్నాయి. ఇది జన్యుపరమైన నష్టం మరియు వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది. శిశువు కోసం ప్రయత్నించే ముందు మీ ఆహారంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చండి.