Latest Updates
-
నవరాత్రుల్లో 2వ రోజు ప్రసాదం..శ్రీ గాయత్రీ దేవి నైవేద్యంగా రవ్వ పులిహోర.. ఇలా సింపుల్ గా చేయండి -
Navaratri 2026 Day 2: దసరా నవరాత్రులు 2వ రోజు.. బ్రహ్మచారిణి మాత పూజా విధానం, పురాణ గాథ, మంత్రాలు -
ఆదివారం స్పెషల్ పొటాటో చికెన్ కుర్మా..ఆ సీక్రెట్ పదార్థం కలిపారంటే తిరుగులేని రుచి.. -
Weekly Rasi Phalalu: అక్టోబర్ 11-17 వార ఫలాలు.. ఏ రాశుల వారికి అదృష్టం వరిస్తుందంటే? -
నీళ్లకు బదులు పాలతో ఇలా క్రీమీ రవ్వ కేసరి చేయండి..చాలా చాలా టేస్టీగా ఉంటది! -
దేవీ నవరాత్రులు..ఇంట్లోనే సులభంగా కలశ ప్రతిష్ఠాపన, పూజ ఎలా చేయాలి? -
పాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు.. టీ చిక్కగా, రుచిగా రావాలంటే ఇలా చేయండి! -
ఛీ ఛీ ఏంటీ పని: 11 ఏళ్ల బాలుడితో సోషల్ మీడియా ఇన్ ఫ్లుయెన్సెర్ నిషా.. -
పిల్లల్లో జలుబు, దగ్గు తగ్గించే కషాయం..టీకి బదులుగా ఇది తాగితే ఫుల్ ఎనర్జీ.. ఇలా చేసుకోండి -
మలబద్ధకం, మొటిమల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? ఈ 3 ఫుడ్స్ తింటే కడుపు శుభ్రం!
మీకు పిసిఓడి సమస్య ఉందా? మీ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి నిపుణులు ఇక్కడ ఉన్నారు ..
మీకు పిసిఓడి సమస్య ఉందా? మీ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి నిపుణులు ఇక్కడ ఉన్నారు ..
ఈ రోజుల్లో, పిసిఓడి మహిళలపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి. పిసిఓడి గురించి భారతీయ మహిళలకు చాలా సందేహాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రభావంపై ఢిల్లీలో ప్రియమైన సర్. గంగారాం హాస్పిటల్, ప్రివెంటివ్ హెల్త్ అండ్ వెల్నెస్ ఫిజిషియన్ తొ కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను సోనియా రావత్ లేవనెత్తారు. ఈ పోస్ట్లో, దానికి ఆయన ఇచ్చిన సమాధానాల గురించి తెలుసుకుందాం.

ప్రారంభ దశ లక్షణాలు
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ తిత్తి అంటే ఏమిటి మరియు ప్రారంభ సంకేతాలు ఏమిటి?
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ ను పిసిఓడి అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది సైనస్లో అభివృద్ధి చెందుతున్న ఒక రకమైన తిత్తి. గర్భాశయము మహిళలకు ఒక అవయవం. ఇది రుతుస్రావం మరియు సంతానోత్పత్తికి కారణమయ్యే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ తిత్తులు ఆడ హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి బదులుగా మగ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అందువలన, క్రమరహిత రుతుస్రావం మరియు సంతానోత్పత్తి ఆలస్యం మహిళల్లో సంభవిస్తుంది.
అదనంగా, కొంతమంది కణితి సంబంధిత చర్మ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. కొంతమంది మహిళల్లో జుట్టు రాలడం వంటి లేదా మగవారిలా అవాంఛిత ప్రదేశాల్లో జుట్టు పెరగడం వంటి సమస్యలను అనుభవించవచ్చు. పురుషుల కంటే మహిళల శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో రోమాలు పెరుగుతాయి. ఈ మార్పులు మగ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి లేదా అండాశయ తిత్తి కెమిస్ట్రీ కారణంగా పెరుగుతాయి. శరీర బరువు పెరగడం దీనికి ముఖ్యమైన సంకేతం కావచ్చు.

వయసు
ఏ వయస్సులో ఈ సంకేతం మరియు లక్షణం కనిపిస్తుంది?
ప్రభావం ఒక నిర్దిష్ట స్థాయికి చేరుకున్న తర్వాత, రాబోయే కొద్ది నెలల్లో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

ఇతర రుగ్మతలు
సిఫిలిస్తో సమానమైన ఇతర రుగ్మతలు ఏమిటి?
ఎండోమెట్రియల్ హైపర్ప్లాసియా: అప్పుడప్పుడు గర్భాశయం యొక్క సాంద్రత పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితిని ఎండోమెట్రియల్ హైపర్ప్లాసియా అంటారు. ఈ పరిస్థితి అండాశయ క్యాన్సర్కు దారితీస్తుంది. ఈ దుర్బలత్వం మరియు పిసిఓడి ప్రభావం కొన్ని సమయాల్లో ప్రజలను కలవరపెడుతుంది.

వంశపారంపర్యంగా వస్తుందా?
కుటుంబ చరిత్ర ద్వారా పిసిఒడి ప్రభావితమైతే?
మీ కుటుంబంలో మీకు తల్లి లేదా అమ్మమ్మకు ఉంటే, మీకు పిసిఒడి ఉండే అవకాశం ఉంది. ఈ సందర్భాలలో, మీరు మీ ఆహారం మీద ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం మరియు సమతుల్య బరువు నిర్వహణను నిర్వహించడం మంచిది.

ఫెర్టిలిటీ
పిసిఒడి అన్ని సందర్భాల్లో వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుందా?
అన్ని సందర్భాల్లో, పిసిఒడి సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేయదు.

ఆహార పట్టిక
పిసిఓడి రోగులకు డైట్ షెడ్యూల్ ఏమిటి?
పిసిఓడి రోగులు క్రింద పేర్కొన్న వాటిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి.
. సమతుల్యంగా తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారం తీసుకోండి.
. రెగ్యులర్ భోజనం తీసుకోండి.
. ఉపవాసం మానుకోండి.
. నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి.
. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు పుష్కలంగా చేర్చండి.
. కొద్దిగా కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోండి.
. విపరీతమైన మాంసం తీసుకోవాలి.

శరీర బరువు లేకపోవడం
శరీర బరువు తగ్గడం పిసిఒడి తీవ్రతను తగ్గిస్తుందా?
అవును, బరువు తగ్గడం PCOD యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది.

పూర్తిగా నయం చేయడం సాధ్యమేనా?
పిసిఒడి నయం చేయగల వ్యాధి?
PCOD ని పూర్తిగా తొలగించలేము. దీని చికిత్స స్త్రీ వయస్సును బట్టి మారుతుంది. డాక్టర్ వారికి చికిత్స కొనసాగించడం వల్ల మహిళలు గర్భవతి కావచ్చు. పిసిఒడి ప్రభావాన్ని కొంతవరకు నయం చేయడానికి వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి. వారు
. బరువు పెరగడం నియంత్రించాలి.
. మెట్ఫార్మిన్కు ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో చికిత్స చేయాలి.
. కణితులకు చికిత్స చేయాలి.
. అధిక జుట్టు పెరుగుదలకు చికిత్స.
. కొలెస్ట్రాల్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క అసాధారణ స్థాయిలకు చికిత్స.

చికిత్సలు
పిసిఒడి చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?
సమతుల్య ఆహారం, స్థిరమైన శరీర బరువు నిర్వహణ మరియు క్రమమైన వ్యాయామం వంటి అనేక పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. ఇలా చేయడం వల్ల రుతు చక్రం మెరుగుపడుతుంది. ఇది గర్భం ధరించే అవకాశాలను పెంచుతుంది. అలాగే, వైద్యుడితో కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ మాత్రలు తీసుకోవడం వల్ల గర్భంలో గుడ్ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

మార్పులు
పిసిఓడి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే జీవ మార్పులు ఏమిటి?
మహిళలు తీసుకోవలసిన జీవనశైలి మార్పులు ఇవి.
1. తక్కువ కొలెస్ట్రాల్తో సమతుల్య ఆహారం.
2. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం



Click it and Unblock the Notifications
