గర్భిణీ కడుపులో శిశువు ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు తెలిపే సంకేతాలు ఇవి..

బరువు పెరుగుట

మీరు గర్భవతి అయిన వెంటనే, మరుసటి సంవత్సరం వరకు మీరు ఏ కారణం చేతనైనా మీ బరువు గురించి ఆందోళన చెందకూడదు. మీ బరువు పెరుగుట మీరు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. మీరు దాని కోసం సిద్ధంగా ఉండాలి. కానీ ఒకటి గుర్తుంచుకోండి. గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన బరువు పెరగడం చాలా ముఖ్యం. ఒక అంచనా ప్రకారం, మీ 9 నెలల గర్భధారణ సమయంలో మీరు 13 నుండి 15 కిలోల బరువు పెరగాలి. ఇది సాధ్యమైతే, ఇది ఖచ్చితంగా మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సంకేతం. అయితే, ఈ ఇంతకంటే కొద్దిగా మించి ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో బరువులో వ్యత్యాసం ఉండవచ్చు మరియు మీరు గర్భం ధరించే ముందు మీరు అధిక బరువు లేదా సన్నగా ఉన్నారా అనే దానిపై ఆధారపడి బరువు పెరుగుట ఒక స్త్రీ నుండి మరో స్త్రీకి మారుతుంది. బరువు తగ్గడానికి మీ డాక్టర్ మీకు ఏదైనా సలహా ఇచ్చి, మీరు దానిని సరిగ్గా అనుసరిస్తుంటే, మీ బిడ్డ మీ కడుపు లోపల ఆరోగ్యంగా పెరుగుతోందని అర్థం.

• హార్మోన్ స్థాయి

గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ఏ స్త్రీ అయినా గర్భవతి అయిన వెంటనే ఆమె శరీరంలో వచ్చే హార్మోన్ల మార్పుల గురించి తెలుసుకోవాలి. మీ శరీరం యొక్క ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది మీ మరియు మీ శిశువు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీ సాధారణంగా 400 మి.గ్రా ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తి చేయాలి. ఇది ఎండోమెట్రియం ఏర్పాటుకు బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు రుతుస్రావం నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. పిండం ఆరోగ్యకరమైన శిశువును తట్టుకోగలగాలి, అంటే గర్భాశయం యొక్క పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. ఆ విషయంలో, ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీకి సుమారు 1200 గ్రాముల ఈస్ట్రోజెన్ అవసరం. కాబట్టి ఈ రెండు హార్మోన్ల స్థాయిని తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం. ఇది మీ బొడ్డు లోపల ఉన్న బిడ్డ చాలా సురక్షితంగా ఉందని మరియు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందుతుందని నిర్ధారిస్తుంది.

• ఉదర పెరుగుదల

వాస్తవం ఏమిటంటే, ప్రతి స్త్రీ తన బిడ్డను తన కడుపులో భిన్నంగా ఉంచుతుంది. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మహిళ యొక్క మొదటి గర్భం లేదా కడుపు ఆకారాన్ని నిర్ణయిస్తుందా లేదా అనేది ఉదరం లోపల ఒక బిడ్డ ఉందా లేదా కవల పిల్లలు ఉన్నారా అనేది కూడా కడుపు అభివృద్ధిని నిర్ణయిస్తుంది. గర్భిణీ పొట్ట పెరుగుదలను అనేక విభిన్న కారకాలు నిర్ణయిస్తాయన్నది కూడా నిజం. శిశువు బరువు పెరగడం వల్ల కూడా గర్భిణీ పొట్ట పెరుగుతుంది. సాధారణంగా తనిఖీల కోసం మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి మరియు వారు మీకు ఉదర పెరుగుదల మరియు దాని పరిమాణం గురించి సరైన సమాచారం ఇస్తారు. మీరు వాటిని విని, దాని ప్రకారం నడుచుకుంటే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ కడుపులో ఉన్న శిశువు సురక్షితంగా ఉంటుంది.

ఆరోగ్యకరమైన హృదయ స్పందన

సాధారణ మానవుల మాదిరిగానే, పిండం హృదయ స్పందన కూడా పిండం ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలపై ఒత్తిడి పరీక్షలు, కుదింపు పరీక్షలు వంటి కొన్ని పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు, తద్వారా వారు మీ శిశువు పూర్తి అభివృద్ధి ప్రొఫైల్‌ను పొందవచ్చు. వాస్తవానికి, మీ కడుపులో ఇప్పటికీ ఉన్న మీ హృదయ స్పందన నిమిషానికి 110 నుండి 160 బీట్స్. ఇది నిర్ధారించగలిగితే, మీ బిడ్డ ఉదరం లోపల సురక్షితంగా ఉందని మరియు మిగిలిన కోర్సు అంతా జరుగుతోందని ఇది సూచిస్తుంది. ఒకవేళ డాక్టర్ వద్దకు వెళితే డాక్టర్ తనిఖీ చేయబడతారు.

పిండం కదలిక

వాస్తవానికి, పిండం కదలిక సమయంలో తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య కమ్యూనికేషన్ జరుగుతుంది. రెండవ త్రైమాసికంలో పిండం కదలిక గర్భవతిగా అనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది.రోజులు గడుస్తున్న కొద్దీ కడుపులో శిశువు తన్నడం మరియు తిరగడం అనుభూతి చెందుతుంది. మీరు ఎంత అసౌకర్యంగా ఉన్నా, మీ రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో పిండం కదలిక అంటే అది మీ శిశువు ఆరోగ్యానికి సంకేతం. చివరి త్రైమాసికంలో మీ శిశువు కాళ్ళు జలదరింపును మీరు గమనించవచ్చు.

పిండం కదలిక యొక్క సరళి మరియు దాని తీవ్రత మరియు ఆకారం స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మరియు గర్భం నుండి గర్భం వరకు మారవచ్చు. కానీ ఏ రకమైన పిండం కదలిక కూడా పిండం సరైన మొత్తంలో ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను పొందుతోందని మరియు సరిగా అభివృద్ధి చెందుతుందని సూచిస్తుంది.

• ముందస్తు జననం

కడుపులో శిశువు కదలిక చాలా ముఖ్యం అని మేము చెప్పినట్లే, ముందస్తు జననం కూడా అంతే ముఖ్యం. గర్భం చివరి త్రైమాసికంలో, పిండం కదలిక కూడా సాధ్యమే. ఇది ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణకు దారితీస్తుంది మరియు ప్రినేటల్ రోజులు మీకు దగ్గరవుతున్న తీరు యొక్క అలారం కూడా. ఈ సమయంలో, మీ బిడ్డ గర్భాశయం నుండి బయటికి వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉంది మరియు శిశువు తల ఆమె పుట్టడానికి గర్భిశయ గోడలు చివరగా యోనికి దగ్గరగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు పిండం కదలికను గుర్తించినట్లు భావిస్తారు. మీ బిడ్డ పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మరియు అతను లేదా ఆమె మీ కడుపులో సురక్షితంగా ఉన్నారని దీని అర్థం.