`
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

బేబీ బంప్ గురించి గర్భిణీ స్త్రీలు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు ఉన్నాయి

|

ఒక స్త్రీ గర్భవతి అని తెలుసుకున్న ఉత్సాహం మరియు సంతోషం యొక్క అనుభవం మరొక్కటి ఉండదు. మనస్సులో రకరకాల కలలు, బిడ్డ పుట్టకముందే పిల్లల కోసం ఏమి చేయాలనే దానిపై ఆలోచనలు, మరియు భర్త ఇంటిలో మరియు ఇంటిబయట ఈ సంతోషకరమైన విషయానికి ఎలా స్పందించాలో అన్నీ జరుగుతుంటాయి. కాబట్టి అలాంటి ఆనందాన్ని వివరించడానికి నోటి మాట రాదు. మొదటిసారి మాతృత్వాన్ని అనుభవించడానికి బయలుదేరిన మహిళలు రెండు రెట్లు సంతోషంగా కనబడుతారు.

సాధారణంగా,మొదటగా ఏ స్త్రీ అయినా తాను గర్భవతి అని తన భర్తకు లేదా తల్లికి చెప్తుంది. ఎందుకంటే, మానసికంగా, ఇద్దరూ ఆమెకు చాలా సన్నిహితంగా ఉంటారు మరియు ఎమోషన్ తెలిసిన వెంటనే స్పందించడం ఆనందంగా ఉంటుంది. ఇంటికి కొత్త అతిథి వచ్చిన వెంటనే, భర్త నా భార్యకు అవసరమైన అన్ని సౌకర్యాలను ఇవ్వడానికి పరుగెత్తుతాడు. ఇంట్లో తయారుచేసిన తల్లి ఇప్పటికే రాబోయే 9 నెలలు తన కుమార్తె ముందు ఉంది. వాస్తవానికి, తల్లులందరికీ మొదట నా కుమార్తెను చూడాలనే కోరిక ఉంది. ఈ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు తమకు అనువైన ఆహారాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు మరియు ఏదో ఒకవిధంగా దాని నుండి బయటపడతారు.

ఒక వైపు, గర్భవతి అనే భావన, కానీ తన భర్త ఇంటి నుండి సంతోషకరమైన ప్రతిచర్యలు, మరోవైపు, స్త్రీ ఆనందం ఆకాశంలో విహరించిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఏదేమైనా, ఏదైనా తల్లి గర్భవతి అయిన తర్వాత తన మొదటి స్పందన కోసం ఆత్రంగా ఎదురుచూస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు తమ గర్భంలో శిశువుగా మొదటి కదలికను ప్రారంభించినప్పుడు వారికి ఆందోళన ఉంటుంది. కానీ కొన్ని వారాల తరువాత, పిల్లవాడు చేతులు మరియు కాళ్ళతో ఆడుకోవడం ద్వారా ఆశ్చర్యపోతారు. ఈ సమయంలో తల్లి యొక్క ఆనందాన్ని నిజంగా వర్ణించలేము.

1. ప్రారంభ రోజులు

1. ప్రారంభ రోజులు

గర్భధారణ రోజులు సాధారణమైనవి కావు. ఇది మహిళలకు చాలా సంతోషంగా మరియు అదే సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన సమయం. ఆసుపత్రిలో ఒకసారి, ఒక వైద్యుడు గర్భధారణను నిర్ధారించగలడు, కాని స్త్రీ చనిపోయే వరకు అది చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది. గర్భిణీ స్త్రీ తన మాతృత్వంలో ఆనందాన్ని పొందడం ఆమె జీవితంలో చాలా ప్రత్యేకరమైన సందర్భం.

గర్భం ప్రారంభ రోజుల్లో, సాధారణ జీవితంలాగే ఉన్నా.. ఇంకా మీరు గర్భవతిగా ఉన్నందుకు మరింత జాగ్రత్తతో సాధారణం కంటే ఎక్కువ రోజులు గడుపుతారు. పూర్తి డైటింగ్ ఉపయోగపడుతుంది మరియు ఈ సమయంలో చాలా పోషకమైన మరియు కావలసిన ఆహారాలు మీదే ఆధారపడాల్సి ఉంటుంది. మీరు గర్భవతి అని ఇంటిలో తెలుసుకున్న తర్వాత, గృహిణులు, స్నేహితులు, సన్నిహితులు, బంధువులు - అందరూ సంతోషంగా ఉంటారు. మొత్తంమీద, ఇది కొత్త రకమైన ఆహ్లాదకరమైన మరియు మరపురాని జీవితంగా మారడం ఖాయం.

2. పిల్లవాడిని పెంచుకోవడం థ్రిల్లింగ్ అనుభవం

2. పిల్లవాడిని పెంచుకోవడం థ్రిల్లింగ్ అనుభవం

గర్భధారణ సమయంలో మీరు తినే ఆహారం మీకు ఆహారం శక్తిని ఇవ్వడమే కాకుండా మీ బిడ్డను పోషించుకుంటుంది. గర్భం ప్రారంభ రోజుల్లో, మొదటి ఒక నెలలో, మీ గర్భంలో ఉన్న శిశువు ఆవగింజంత మాత్రమే పెరుగుతుంది. మీరు మూడు నెలల వయస్సు చేరుకున్న తర్వాత, మీ బిడ్డ ఆవగింజ పరిమాణం నుండి మధ్య తరహా నిమ్మకాయంత పరిమాణం వరకు పెరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో మీ కడుపు కొద్దిగా ఉబ్బడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమయంలో చర్మంపై ముడతలు రావడం సర్వసాధారణం. కానీ మహిళలు దీనిపై అతిగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే ప్రసవ తర్వాత మీ ముడతలు మాయమవుతాయి మరియు మీ శారీరక స్థితి మళ్లీ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. కానీ మరింత ఉత్తేజకరమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ గర్భంలో పరోక్షంగా మరొక జీవితాన్ని పోషిస్తున్నారు. కాబట్టి చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా చర్మంపై ముడతలు గురించి చింతించకండి.

3 మీ బిడ్డ మీకు గర్భధారణ ధృవీకరణ పత్రాన్ని ఇస్తుంది

3 మీ బిడ్డ మీకు గర్భధారణ ధృవీకరణ పత్రాన్ని ఇస్తుంది

అసలు అనుభవం ఏమిటంటే మీరు గర్భం దాల్చిన నాలుగైదు నెలలకు చేరుకున్నప్పుడు మీ గర్భవతి అన్న విషయం ఎదుటి వారికి తెలుస్తుంది. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో మీ గర్భంలో ఉన్న శిశువు నెమ్మదిగా పెరగడం, కదలడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఇది మీ అనుభవానికి వస్తుంది. ఆ సమయంలో మీకు కలిగే ఆనందం మీకు ఎప్పటికీ ఉండదు. మీరు గర్భవతి అని డాక్టర్ ఒకసారి ధృవీకరించినప్పటికీ, మీరు ఇంకా మానసిక ఫాంటసీ కోసం రోజులు గడుపుతున్నారు. కానీ ఇప్పుడు మీ స్వంత భాషలో, మీరు గర్భవతి అని మీ బిడ్డ మీకు తెలియజేస్తుంది. గర్భం దాల్చిన ఆరు నెలల తరువాత శిశువు కాళ్ళు మిమ్మల్ని తన్నడం మీకు అనిపిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన గర్భం మీదేనని మీరు సహజంగా భావించడం సహజం కాదు, ఎందుకంటే వైద్యుడు దీనిని నిర్ధారిస్తాడు.

4 . కొన్ని చిన్న మార్పులకు చింతించకండి

4 . కొన్ని చిన్న మార్పులకు చింతించకండి

మీ గర్భధారణ రోజుల్లో మీ శరీరంలో చాలా మార్పులు ఉండవచ్చు. మీ శరీరం యొక్క చర్మం యొక్క వివిధ భాగాలలో కొన్ని మార్పులు సంభవించవచ్చు. గర్భధారణకు సంబంధించిన హార్మోన్ల వ్యత్యాసం కారణంగా ఇటువంటి మార్పులు మీకు సాధారణం. ఈ సమయంలో ముఖం మీద చిన్న మచ్చలు, రొమ్ముల ప్రాంతంలో మార్పులు ఉండటం సాధారణం. ప్రసవం తరువాత, చర్మంపై మచ్చలు క్రమంగా అదృశ్యమవుతాయి. కానీ ఈసారి ఎక్కువ ఎండలో నడవకూడదని చెప్పారు. చాలా ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతిలో సూర్యకిరణాల బలమైన ప్రభావం వల్ల చర్మంపై నల్ల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఎండ మరియు ఎండలో నడవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే సూర్యకిరణాల్లోని విటమిన్ 'డి' శరీరానికి లభిస్తుంది మరియు శిశువు అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఆరోగ్యం గురించి మితమైన అవగాహన కలిగి ఉండండి

ఆరోగ్యం గురించి మితమైన అవగాహన కలిగి ఉండండి

గర్భిణీ స్త్రీలు ఇప్పటికే 26 వారాలు గర్భధారణలో గడిపినట్లయితే, గర్భంలో శిశువు అభివృద్ధి చెందడం దీనికి కారణం. ఈ సమయంలో బొడ్డు బటన్ ఎర్రబడినట్లు కనిపిస్తుంది. అప్రమత్తం కానవసరం లేదు మరియు బొడ్డు ఉంగరాన్ని వెంటనే తొలగించే ఆలోచన అవసరం లేదు. బొడ్డు తాడు ఎరుపు గుర్తించబడి, చర్మం ఎర్రగా ఉంటే, బొడ్డు ఉంగరాన్ని తొలగించడం మంచిది. మీ గర్భధారణ కాలం ముగిసిన తర్వాత, మీ శరీరం సాధారణ స్థితికి వస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.

6. గర్భంలో ఉన్నప్పుడు శిశువు సంగీతాన్ని ఆనందిస్తుంది

6. గర్భంలో ఉన్నప్పుడు శిశువు సంగీతాన్ని ఆనందిస్తుంది

పగటిపూట గర్భధారణలో సర్వసాధారణమైన మార్పులలో ఒకటి పొత్తికడుపులో వెచ్చదనం. గర్భాశయంలోని శిశువు నెమ్మదిగా దాని స్వంత శారీరక అభివృద్ధికి అభివృద్ధి చెందుతుంది. శిశువు శరీరంలో చాలా రక్తం ప్రారంభమవుతుంది. కొన్ని అవయవాలు ఇప్పటికే అభివృద్ధిలో ఉన్నాయి. మీరు ఇప్పటికే గర్భధారణలో 16 వారాలు పూర్తి చేసి ఉంటే, గర్భాశయంలోని మీ శిశువు తలకి ఇరువైపులా చెవులు అభివృద్ధి చెందాయని మరియు వారి కార్యకలాపాలను ప్రారంభించాయని మీకు చెబుతుంది. మీరు గర్భధారణ 26 వ వారానికి చేరుకున్నప్పుడు, మీరు ఆరున్నర నెలలు గడిపినప్పుడు మీ శిశువు మెదడు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. గర్భంలో ఉన్న శిశువు బయటి ప్రపంచంలోని కార్యకలాపాలకు మరియు శబ్దాలకు స్పందించే శక్తిని అభివృద్ధి చేస్తుంది. అందువలన, పిల్లవాడు తన చేతులు మరియు కాళ్ళతో ఆడుకోవడం ద్వారా బాహ్య చర్యలపై తన ప్రతిచర్యను వ్యక్తపరుస్తాడు. ఈ సమయంలో, చాలామంది తల్లులు గర్భంలో ఉన్న శిశువు యొక్క శ్రావ్యమైన పాటలను వినడానికి ప్రయత్నిస్తారు, మృదువైన సంగీతాన్ని ప్లే చేస్తారు. అలాంటి చర్యలు పిల్లల తెలివి మరియు చురుకుదనాన్ని పెంచుతాయని కొందరు తల్లిదండ్రులు నమ్ముతారు.

7. బిడ్డకు తల్లి గురించి మరియు మరొకరి స్పర్శ ఇంద్రియాల గురించి తెలుసు

7. బిడ్డకు తల్లి గురించి మరియు మరొకరి స్పర్శ ఇంద్రియాల గురించి తెలుసు

గర్భంలో ఉన్న మీ బిడ్డ ఇప్పటికే మీ సహాయం కోరుతోంది. తల్లి ప్రేమ దాదాపుగా తెలిసినట్లుంది. అందువల్ల మీరు మీ కడుపు పైభాగంలో చేయి ఆడితే గర్భంలో ఉన్న మీ బిడ్డ తగిన విధంగా స్పందిస్తుంది. కనుగొన్నవి కూడా అదే విషయాన్ని వెల్లడిస్తున్నాయి. గర్భిణీ తల్లి కడుపుని వేరొకరు తాకినట్లు గర్భంలో ఉన్న శిశువు సజావుగా స్పందించదు. అదే తల్లి సొంత తల్లి పొత్తికడుపుపై ​​కూర్చున్నప్పుడు లేదా కడుపు తగ్గినప్పుడు చాలా త్వరగా స్పందిస్తుంది. ఇది తన సొంత తల్లి తన కడుపుని తరచుగా తాకడం పిల్లలకి చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. శిశువుతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి తల్లికి ఇది గొప్ప మార్గం. తల్లి ఇప్పటికే బిడ్డతో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని ప్రారంభించిందని అనుకోవచ్చు.

గర్భధారణ చివరిలో వైద్యుడి పాత్ర

గర్భధారణ చివరిలో వైద్యుడి పాత్ర

గర్భిణీ స్త్రీల విషయంలో గైనకాలజిస్ట్ పాత్ర చాలా ముఖ్యం. రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు గర్భిణీ స్త్రీ పొత్తికడుపు పైభాగంలో టేప్ పట్టుకుని గర్భాశయాన్ని కొలుస్తుంది. ఇది పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ఆడ పాథాలజిస్టులు ఉపయోగించే టేప్‌లో కొలిచిన గర్భాశయంతో గర్భిణీ స్త్రీ గర్భధారణ చాలా వారాలు గడిపినట్లు కూడా నమ్ముతారు. కేవలం ఒక జంట సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉంది - కానీ అంత షాకింగ్ కాదు. ఈ రకమైన గర్భాశయాన్ని కొలవడం స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు ప్రసవ తేదీని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు వారి ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేస్తారు

9 ప్రసవ మీ బిడ్డతో మీ మొదటి సందర్శన

9 ప్రసవ మీ బిడ్డతో మీ మొదటి సందర్శన

గర్భం మొత్తం చాలా సున్నితమైనదని ఆమె చెప్పింది. గర్భిణీ స్త్రీలు ముఖ్యంగా రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో జాగ్రత్త వహించాలి. వారు ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మంచి ఆహారపు అలవాట్ల సహాయంతో తమను మరియు బిడ్డను ఓదార్చడానికి సమయం గడపాలి. గర్భంలో శిశువు పరిమాణం పెరిగేకొద్దీ గర్భిణీ స్త్రీకి కొన్ని ఆరోగ్య రుగ్మతలు ఎదురవుతాయి. అలాగే, గర్భాశయం ఉదరంలోకి నొక్కి, సరిగ్గా ఆహారం ఇవ్వలేకపోతుంది. కొన్నిసార్లు తినే ఆహారం వాంతి అవుతుంది. వికారం మరియు గుండెల్లో మంటలు ఉదయం సాధారణం. గర్భాశయంలోని శిశువు యొక్క కదలిక కూడా రోజు గడిచేకొద్దీ పెరుగుతుంది. దీని అర్థం గర్భం మధ్యలో, గర్భాశయంలో శిశువు యొక్క కదలిక మూడవ త్రైమాసిక చివరిలో ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, శిశువు యొక్క కదలికతో పోలిస్తే రోజుకు కొన్ని సార్లు మాత్రమే. ప్రస్తుతానికి ఇది చాలా సరదాగా అనిపించకపోవచ్చు, అయితే, ప్రసవానికి దగ్గరవుతున్నందున, గర్భంలో ఉన్న శిశువుతో ప్రత్యక్ష సందర్శన సమయం ముగుస్తుందని తెలుసుకోవడం మంచిది.

ప్రసవ తరువాత, మీ శరీరం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది

ప్రసవ తరువాత, మీ శరీరం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది

గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవించిన తరువాత వారి శరీరంలో వచ్చే మార్పుల గురించి ఆందోళన చెందడం ప్రారంభిస్తారు. వారి ముఖం మీద మరకలు, పొత్తికడుపుపై ​​సాగిన గుర్తులు మరియు గ్లామర్ చెడిపోవడం గురించి చింతించడం అన్నీ చాలా త్వరగా సాధారణ స్థితికి రావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయి. మీ శరీరంలోని అన్ని మార్పులు సహజమైనవి మరియు ఇప్పటికే చాలా సమయం తీసుకున్నందున, మీ శరీరం కొంచెం సమయం తీసుకుంటుంది మరియు దాని అసలు స్థితికి తిరిగి వస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రసవించిన వెంటనే మీ పొత్తికడుపుపై ​​సాగిన గుర్తులు కనిపించవు. కొన్ని నెలలు పడుతుంది, ఆపై క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది. కాబట్టి ఈ సమయంలో తొందరపడి వేరొకరి మాటలు వినండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేయని అనారోగ్య చర్యలు తీసుకోండి.

English summary

Things to Know About Your Baby Bump in Telugu

Here we are discussing about Things to Know About Your Baby Bump in Kannada. Here are few fun facts about your ever-expanding baby bump. Read more.