మీరు గర్భవతి అని తెలిపే కొన్ని అసాధారణ లక్షణాలు! మీరు ఊహిాంచి ఉండరు!!

మూత్ర ఆపుకోలేకపోవడం

గర్భధారణ సమయంలో, కొందరు మహిళలు నవ్వినప్పుడు మరియు దగ్గినప్పుడు మూత్రాన్ని నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది పడతారు. కొన్నిసార్లు, నడుస్తున్న సమయంలో, వారు మూత్రాశయంలో ఒత్తిడి మరియు మూత్ర విసర్జన కోసం అనియంత్రిత అంటే ఆపుకోలేని అనుభూతిని అనుభవిస్తారు. ఈ ఒత్తిడి మీ గర్భం లోపల మీ బిడ్డ ద్వారా ఉంటుంది. కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల మీ కటి కండరాలను కొంతవరకు నియంత్రించవచ్చు.

జీర్ణ వాయువు లేదా అపానవాయువు

రిలాక్సిన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ స్రావం కారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ అసౌకర్య లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. ముఖ్యంగా, ఉదర కండరాలు తిమ్మెర్లు మరియు స్నాయువులను సడలింపు. మరొకటి మీ ప్రేగు కండరాలను మెలేసినట్లు ఉండటం. ఇది జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా చేస్తుంది మరియు కడుపు ఉబ్బరం లేదా ఉబ్బరం కలిగిస్తుంది. వాయువు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు తేలికపాటి వ్యాయామంలో పాల్గొనవచ్చు.

యోని నుండి రక్తస్రావం

గర్భధారణ సమయంలో మీ శరీరంలో హార్మోన్ స్రావం మారుతుంది. ఇది అసాధారణమైన తెల్లబడటం సృష్టిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ల రుగ్మత మరియు ద్రవం బయటకు స్రవించడం వల్ల మీకు ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నిరోధించడానికి ఒక మార్గం.

నిద్రలేమి

ఇది గర్భం యొక్క అసాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి. శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పు నిద్ర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. నిద్రలేమి మీ ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు మెరుగుపడటానికి కొన్ని విశ్రాంతి వ్యాయామాలు మరియు లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలలో పాల్గొనాలి. నిద్రించడానికి ముందు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం కూడా మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. వీటిలో ఏవీ ప్రభావవంతంగా లేకపోతే, మీరు మందులు తీసుకోవచ్చు.

ల్యూకోరోయా (యోని నుండి ద్రవాలు స్రవించడం)

మహిళలు అందరిలో కొంత మంది యోని నుండి ద్రవాన్ని స్రవించడం అనుభవిస్తుంటారు, అయితే చాలామంది గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ ద్రవం స్రవించడం పెరుగుతుంది, ముఖ్యంగా రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో. ఇలా ద్రవం స్రవించడాన్ని ల్యూకోరోయా అని పిలుస్తారు మరియు ఇది ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుదల వల్ల సంభవిస్తుంది. ద్రవం స్రవించడం పెరుగుదల వల్ల గర్భదారణకు కారణం అయ్యే యుటేరియన్ కాలువను ఇన్ఫెక్షన్స్ నుండి రక్షించడానికి అని భావిస్తున్నారు. యోని నుండి స్రవించే ద్రవం రంగు మరియు ఆకృతిలో తేడా ఉంటుంది, సాధారణంగా ఇది సన్నని, స్పష్టమైన లేదా పాల, మరియు తేలికపాటి వాసన కలిగి ఉంటుంది. అదనపు ద్రవం స్రవించడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మహిళలు ప్యాంటీ లైనర్స్ లేదా ప్యాడ్లు ధరించాల్సిన అవసరం ఉందని వారు గుర్తించవచ్చు. టాంపోన్లను ఉపయోగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు ఎందుకంటే ఇది యోని ఇన్ఫెక్షన్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. యోని నుండి ద్రవాలు స్రవించడం పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులో, మందంగా మరియు చీజీగా ఉంటుంది లేదా మంట లేదా దురదతో కూడుకున్నది ఇన్ఫెక్షన్ కు సంకేతం. ఈ లక్షణాలతో బాధపడుతున్న మహిళలు తమ డాక్టర్ లేదా గైనకాలజిస్ట్ ద్వారా యోని నుండి స్రవిస్తున్న ద్రవాన్ని చెక్ చేయించాలి. అదేవిధంగా, ఒక మహిళలో ద్రవం స్రవించడం ముఖ్యంగా భారీగా లేదా వాల్యూమ్‌లో పెరుగుతున్నట్లయితే మరియు నిలకడగా ఎక్కువ నీటితో ఉంటే అది ఆమె జలాలు విరిగిపోయిందని మరియు ద్రవం వాస్తవానికి అమ్నియోటిక్ ద్రవానికి సంకేతం కావచ్చు. యోని నుండి ద్రవాలు ఎక్కువగా స్రవించడం ఆందోళన చెందుతున్న మహిళలు తమ వైద్యుడిని లేదా గైనకాలజిస్ట్ ని కూడా సంప్రదించాలి.

పికా

గర్భిణీ స్త్రీలు ఊరగాయలు మరియు ఐస్‌క్రీమ్‌ల గురించి అపోహల గురించి మనమందరం విన్నాము, కాని కొంతమంది మహిళలకు వారు ప్లాస్టర్, సుద్ద, మంచు, ధూళి, సబ్బు, జుట్టు, కాగితం, పెయింట్ చిప్స్ మరియు ఇసుక వంటి అసాధారణమైన వస్తువులను కోరుకుంటారు. కొన్ని ఆహారేతర పదార్ధాల కోరికలకు ఇచ్చిన పదం ‘పికా’. పది మందిలో ఒకరు పికాను అనుభవిస్తారని అంచనా. మహిళలు కోరుకునే చాలా వస్తువులు అసురక్షితమైనవి ఎందుకంటే అవి వారి ఆరోగ్యానికి మరియు / లేదా వారి పుట్టబోయే పిల్లల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే టాక్సిన్స్ లేదా బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉండవచ్చు (ఉదా., సీసం ఆధారిత పెయింట్‌లో సీసం, మట్టిలో పరాన్నజీవులు మొదలైనవి). అదనంగా, అటువంటి పదార్థాలను తినడం వల్ల పేగు లేదా ప్రేగు సమస్యలు, తిమ్మిరి, నొప్పి మరియు మలబద్ధకం వంటివి కూడా వస్తాయి. పికాను అనుభవించిన మహిళలు తమ కోరికలను నియంత్రించలేరని భావిస్తే, వారు తమ వైద్యుడిని లేదా గైనకాలజిస్ట్ ను సంప్రదించవచ్చు. పికా కొన్నిసార్లు పోషక లోపానికి సంకేతంగా ఉంటుందని భావిస్తున్నారు, కాబట్టి దీనిని ఎదుర్కొంటున్న మహిళలు పోషక లోపాలను పరీక్షించడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

నాలుకపై టేస్ట్ బడ్స్, లేదా తెల్లని ప్యాచ్ లు

ఈ పరిస్థితి నాలుక యొక్క భాగాలు వాటి పాపిల్లలను కోల్పోతాయి, ఉపరితలంపై సంభవించే చిన్న గులాబీ తెలుపు రుచి మొగ్గలు. ఇది నాలుక పైభాగాలపై ఎరుపు, మృదువైన, సక్రమంగా పాచెస్ అవుతుంది. పాచెస్ నాలుకకు (భౌగోళిక) రూపాన్ని ఇస్తున్నందున పేరు పెట్టబడింది. పాచెస్ తరచుగా పరిమాణంలో మారుతాయి మరియు నాలుక వివిధ ప్రాంతాలకు ప్యాచ్ లు ఏర్పడుతాయి. ప్యాచ్ లున్న నాలుక చాలా మంది మహిళలు ఎటువంటి అసౌకర్యాన్ని అనుభవించరు కాని కొందరు తమ నాలుక మంట, కారంగా లేదా ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు టూత్‌పేస్టులకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుందని గుర్తించవచ్చు. ప్యాచ్ లున్న నాలుక కృత్రిమంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది ఆందోళనకు కారణం కాదు. ఇది చాలావరకు గర్భధారణలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల సంభవిస్తుంది మరియు చాలా మంది మహిళలకు ఇది శిశువు ప్రసవించిన తర్వాత పరిష్కరిస్తుంది.

చిగురువాపు (చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం)

గర్భధారణ సమయంలో, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ల పెరుగుదల చిగుళ్ళకు రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది. చిగుళ్ళు మరింత సున్నితంగా మారతాయి మరియు రక్తస్రావం అయ్యే అవకాశం ఉంది, ముఖ్యంగా పళ్ళు తోముకునే సమయంలో. ఇంతకుముందు దంత సమస్యలు లేని మహిళలకు, ఈ రక్తస్రావం పెరుగుదల ఆందోళనకరంగా ఉంటుంది. మహిళలు తమ టూత్ బ్రష్‌ను మృదువైన రకానికి మార్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కాని రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయాలి. గర్భధారణతో సంభవించే హార్మోన్ల మార్పులు దంతాలపై ఎక్కువ ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి, తీవ్రమైన చిగుళ్ళ వ్యాధి అయిన పీరియాంటైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు తమ దంత సందర్శనలను కొనసాగించడం మంచిది, తద్వారా వారి దంతవైద్యుడు ఏవైనా మార్పులను పర్యవేక్షించగలరు.

పాదాల వాపు

గర్భధారణ సమయంలో పాదాల వాపు గురించి మహిళలకు తరచుగా తెలుసు, కాని వారి పాదాలు కూడా నిజంగా వాపు పెరిగే అవకాశం ఉందని వారికి తెలియకపోవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు రిలాక్సిన్ అనే హార్మోన్ పెరుగుదలను అనుభవిస్తారు, ఇది పుట్టుకకు సన్నాహకంగా శరీరంలోని స్నాయువులను మృదువుగా చేస్తుంది. కటిలోని స్నాయువులు మరింత సరళంగా మారడంతో పాటు, పాదాలలో స్నాయువులు కూడా పెరుగుతాయి. దీనివల్ల పాదాలు పొడవుగా, వెడల్పుగా మారుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలలో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో వారి పాదాలలో 60-70% వెడల్పు మరియు పొడవుగా మారిందని, వారి అడుగు పొడవు 2-10 మిమీ మధ్య పెరుగుతుందని కనుగొన్నారు. గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ పాదంలో ఉన్న వంపు కూడా పడిపోతుంది. గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే కొన్ని మార్పుల మాదిరిగా కాకుండా, ఈ మార్పులు శాశ్వతంగా ఉంటాయి.

బుగ్గలు, నుదురుమీద గోధుమవర్ణముగల మచ్చలు

దీనిని కొన్నిసార్లు ‘గర్భం యొక్క ముసుగు’ అని కూడా పిలుస్తారు మరియు ఇది గోధుమ, మచ్చలేని చర్మం క్రమరహిత పాచెస్‌ను సూచిస్తుంది. ఈ పాచెస్ సాధారణంగా ముఖం మీద, ముఖ్యంగా నుదిటి, పై పెదవి మరియు బుగ్గలపై సంభవిస్తుంది. పిగ్మెంటేషన్‌కు కారణమయ్యే హార్మోన్ అయిన మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచే ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ పెరుగుదల వల్ల క్లోస్మా వస్తుంది. సూర్యరశ్మి చర్మం రంగు మార్పులను పెంచుతుంది, కాబట్టి సూర్యుడి నుండి దూరంగా ఉండటం మరియు / లేదా సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడింది. గర్భధారణ సమయంలో రంగు పాలిపోవటం గురించి ఆందోళన చెందుతున్న మహిళలు స్కిన్ బ్లీచెస్ మరియు / లేదా వాడకుండా ఉండాలి.