Home  » Topic

వెజిటేబుల్స్

విటమిన్ డి లోపం: మీకు ప్రమాదం ఉందా? రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరిచేందుకు మీ ఆహారంలో 5 ఆహారాలు చేర్చాలి
విటమిన్ డి లోపం అనేక లక్షణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో ముడిపడి ఉంది. మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడ...
Vitamin D Deficiency Are You At Risk 5 Foods To Add To Your Diet To Improve Immunity

లాక్డౌన్ సమయంలో ఎక్కువ సమయం పండ్లు మరియు కూరగాయలను తాజాగా ఉంచడం ఎలా?సులభమైన చిట్కాలు
ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోడీ ప్రకటించిన 21 రోజుల లాక్డౌన్ మధ్య, ప్రజలు ఇంటి లోపలే ఉండవలసి వస్తుంది మరియు బయటికి రాకుండా ఉండటానికి ఇప్పటికే ముఖ్యమైన ఆహా...
ఆకుపచ్చని పండ్లు మరియు కూరగాయలు తీసుకోవడం వలన కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
మన తల్లిదండ్రుల నుండి మరియు పెద్దలనుండి మనం, ఆకుపచ్చ కూరగాయలను తీసుకోవడం మూలంగా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని ఇదివరకే తెలుసుకున్నాము మరియు అది పచ్చి...
Health Benefits Green Fruits Vegetables
మధుమేహం నియంత్రణ నుండి, జ్వరాలను తగ్గించే వరకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న పొట్లకాయ.
పొట్లకాయను, స్నేక్ గార్డ్, సర్పెంట్ గార్డ్ (లేదా) చిచిండా అని కూడా పిలుస్తారు. కుకుర్బిటాసియా, దోసకాయ మరియు స్క్వాష్తో కూడిన గుమ్మడి కుటుంబానికి చెం...
ఆరెంజ్, పసుపు రంగులో ఉన్న పండ్లను & కూరగాయలను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ?
ఆరెంజ్, పసుపు రంగులో ఉన్న పండ్లు & కూరగాయలు చాలా ఆరోగ్యకరమైనవని భావిస్తారు. ఆరెంజ్, పసుపు రంగులో ఉన్న ఆహారాలు ఆల్ఫా-కెరోటిన్ & బీటా-కెరోటిన్లను అంద...
Health Benefits Orange Yellow Fruits Vegetables
సాధారణంగా విస్మరించే, పండ్లు, కూరగాయలలోని ఈ భాగాలు మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివని తెలుసా?
పండ్లు మరియు కూరగాయల సంబంధిత ఆకులు, స్కిన్(తోలు), కోర్ మరియు విత్తనాలు, సాధారణంగా పక్కనబెట్టేవిగా పరిగణించబడుతున్నాయి. కానీ వీటి యొక్క అద్భుతమైన ప్ర...
ఆరోగ్యానికి ఏ పండ్ల రసాలు మంచివి
మీరు ఇంట్లో చేసే పండ్లరసాలను తీసుకోడానికి ఇష్టపడుతారా? లేక పాక్ చేసి నిల్వ ఉంచిన పండ్లరసాలను తీసుకోవడానికి మొగ్గు చూపుతారా?, ఇంట్లో తయారు చేసుకునే ...
Best And Worst Foods To Juice For Your Health
కాలేయ వాపు వ్యాధిని దూరం చేసే 10 ఆహారపదార్ధాలు
మీరెప్పుడైనా కాలేయ వాపు వ్యాధి గురించి విన్నారా? ఇది ముఖ్యంగా కాలేయ కణాలలో అధిక శాతంలో కొవ్వు పదార్ధాలు చేరడం కారణంగా కలుగుతుంది. పర్యవసానంగా కుడి...
విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే 11 ఆహారపదార్థాలు
విటమిన్ డి ఒక కొవ్వులో కరిగే విటమిన్, ఇది మిగతా విటమిన్లకన్నా వేరైనది ఎందుకంటే సూర్యకాంతి పడ్డప్పుడు మనిషి శరీరం దీన్ని ఎక్కువ పీల్చుకోగలదు. విటమి...
Foods Rich In Vitamin D
థాయ్ గ్రీన్ కర్రీ రెసిపీ తయారుచేయడం ఎలా
థాయిలాండ్ లో గ్రీన్ కర్రీ అనేది ప్రసిద్ధి చెందిన వంటకం. క్రీమీ టెక్స్చర్ తో ఉండే ఈ వంటకం కాస్తంత తీపిగా కూడా ఉంటుంది. కొబ్బరి పాలను ఉపయోగించి దీనిని ...
క్రీమీ టమోటో మరియు పాలకూర పాస్తా రెసిపి
క్రీముతో కూడిన టమాటో మరియు పాలకూర పాస్తా చాలా సులభమైన రెసిపి. ఇందులో చాలా ఐరన్ మరియు విటమిన్లు ఉండి మంచి రుచిని అందిస్తుంది. దీన్ని చేయటం అస్సలు కష్...
Creamy Tomato And Spinach Pasta
జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలంటే క్యారెట్, ఉల్లిపాయ, టమోటో బాగా తినండి...
మనం బరువు తగ్గించుకోవాలంటే, మనందరికీ తెలుసు వెజిటేబుల్స్ మనకు మంచి స్నేహాలని.డైటింగ్ మరియు ఇతర వ్యాయామాల కంటే మన తీసుకుని మంచి ఆహారం ఆరోగ్యాన్ని మ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X