Home  » Topic

గురక

Snoring Accelerates Aging: గురక పెడుతున్నారా.. త్వరగా ముసలితనం వచ్చేస్తుంది జాగ్రత్త
Snoring Accelerates Aging: గురక అనేది సాధరణ సమస్య. గురక సమస్యతో చాలా మంది బాధపడుతుంటారు. గురక పెట్టే వ్యక్తులు చక్కగానే నిద్ర పోతారు. కానీ వాళ్లు పెట్టే గురక వల్ల ఇతర...
Snoring Accelerates Aging: గురక పెడుతున్నారా.. త్వరగా ముసలితనం వచ్చేస్తుంది జాగ్రత్త

మీకు వీటిలో ఏ ఒకటి ఉన్నా, మీకు గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ ... జాగ్రత్త!
గుండెపోటు, ఇతర గుండె సంబంధిత సమస్యలతో మరణిస్తున్న వారి సంఖ్య ఏటా పెరుగుతోంది. మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలి మాత్రమే మీ హృదయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని మీర...
ఈ ముఖ్యమైన నూనెలు గురక నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి
ముఖ్యమైన నూనెలు మొక్క యొక్క వివిధ భాగాల నుండి సేకరించిన సువాసన, జిడ్డుగల ద్రవాలు. మొక్క యొక్క వివిధ భాగాలను స్వేదనం చేయడం లేదా చూర్ణం చేయడం ద్వారా మ...
ఈ ముఖ్యమైన నూనెలు గురక నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి
హెచ్చరిక: నాసికా రద్దీ కారణంగా గుండె జబ్బుతో బాధపడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది!
నిజానికి, నాసికా రద్దీ గుండె ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది. చాలా రోజుల క్రితం మ్యూనిచ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకుల బృందం ఒక ప్రయోగం నిర్వహించి...
స్టడీ రిపోర్ట్: గర్భిణీ స్త్రీలకు గురక వచ్చే ప్రమాదం ఉంది
గర్భధారణ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీ శరీరం చాలా మార్పులకు లోనవుతుంది మరియు జాగ్రత్త వహించాలి. ముఖ్యంగా గర్భిణీ ఆహారం మరియు విశ్రాంతి పద్ధతి. రెండవ త్రైమ...
స్టడీ రిపోర్ట్: గర్భిణీ స్త్రీలకు గురక వచ్చే ప్రమాదం ఉంది
మెడిసిన్ (లేదా) సర్జరీల వంటివి అవసరం లేకుండానే గురకను నివారించడం ఎలా ?
రాత్రంతా నిరంతరమైన గురక శబ్దం వల్ల మీరు నిద్రను కోల్పోతున్నారు, అవునా ? మీ భాగస్వామి (లేదా) రూమ్మేట్ కోరిక మేరకు ప్రతిరోజూ రాత్రి మీరు డ్రాయింగ్ గదిల...
మీరు పడుకోబోయే ముందు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ జ్యూస్ తాగితే గురక పెట్టడం ఆపేస్తారు
గాలి మార్గ౦ పదేపదే నిరోధించినపుడు స్లీప్ ఆప్నియా ఏర్పడుతుంది, తక్కువ గాలి ఊపిరితిత్తులకు చేరి, నిద్ర సమయంలో శ్వాస ఆగడం జరగోచ్చు. మీరు ముక్కు నుండి గ...
మీరు పడుకోబోయే ముందు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ జ్యూస్ తాగితే గురక పెట్టడం ఆపేస్తారు
గురకే కదా, ఏం చేస్తుందిలే అని అనుకోకుంటే..చాలా ప్రమాదకరం!
సాధార‌ణంగా చాలా మంది గుర‌క స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతుంటారు. ప‌క్క‌న నిద్ర‌పోయేవారికి ఆ గుర‌క శ‌బ్దం చాలా ఇబ్బందికరంగా అనిపిస్తుంది. గుర‌...
గురకా? నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు ఈ పానీయం త్రాగండి.
మీరు పూర్తిగా గురక వదిలించుకోవటం సాధ్యం కాకపోయినా, మీరు గృహ చికిత్సను ఉపయోగించి దానిని నియంత్రించుకోవచ్చు. మీరు మీ కండరాలకు విశ్రాంతిని ఇవ్వటానిక...
గురకా? నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు ఈ పానీయం త్రాగండి.
గురకను కంట్రోల్ చేసి బాగా నిద్రపట్టించే నేచురల్ రెమెడీస్
సాధారణంగా మన పక్కన పడుకున్న వాళ్ళు ఎవరైనా గురక పెడుతుంటే మనకు నిద్ర పట్టదు. మహా చిరాకు పెడుతుంది. అందులోనూ గురకలు కూడా రకరకాలుగా పెడుతుంటారు. గురక చ...
గురక గురించి.. గమ్మత్తైన, ఇంట్రెస్టింగ్ ఫ్యాక్ట్స్..!
గుర్రు, గుర్రు మంటూ.. పక్కనవాళ్ల నిద్రకు భంగం కలిగించే శబ్ధం గురక. గురక అలవాటు ఉంటే.. దాన్ని వదిలించుకోవడం కూడా చాలా కష్టం. మరి గురక ఎందుకు వస్తుంది, ఎల...
గురక గురించి.. గమ్మత్తైన, ఇంట్రెస్టింగ్ ఫ్యాక్ట్స్..!
world sleep day 2020 : గురకతో కునుకు పాట్లా...?చిట్కాలివిగో
సాధారణంగా మన పక్కన పడుకున్న వాళ్ళు ఎవరైనా గురక పెడుతుంటే మనకు నిద్ర పట్టదు. మహా చిరాకు పెడుతుంది. అందులోనూ గురకలు కూడా రకరకాలుగా పెడుతుంటారు. గురక చ...
గురక నివారించడానికి కొన్ని ఉత్తమ చిట్కాలు
గురక అనేది సాధరణ సమస్య. ఈ సమస్యతో చాలా మంది బాధపడుతుంటారు. గురకపెడుతూ మీరు గాఢనిద్రను పొందవచ్చు కానీ, మీ గురక వల్ల మీ పాట్నర్ నిద్రలేమి రాత్రులను ఎన్...
గురక నివారించడానికి కొన్ని ఉత్తమ చిట్కాలు
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion