Latest Updates
-
హరిద్వార్ లో ఎండిపోయిన గంగానది? మగ్గులతో భక్తుల పుణ్యస్నానాలు..వీడియో చూడండి -
జుట్టు రాలడం ఆగి, ఒత్తుగా పెరగాలా? అయితే మెంతులను ఈ 3 రకాలుగా వాడండి -
నోరూరించే పనీర్ కొబ్బరి మసాలా..మళ్లీ మళ్లీ కావాలని అడిగి మరీ చేయించుకుంటారు -
గోధుమ పిండిలో ఈ 5 పదార్థాలు కలిపితే..జీవితంలో హాస్పిటల్స్ కు వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు! -
లివర్ ఆరోగ్యంగా, క్లీన్ గా ఉండాలంటే డాక్టర్ చెప్పిన 5 సింపుల్ టిప్స్.. -
ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్ దోశ పిండి..ఎలా తయారుచేసుకోవాలో చూడండి -
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ!
చర్మ సంరక్షణకు పెరుగుతో ఐదు అద్భుతమైన పరిష్కారాలు
భారత దేశంలో ప్రతి ఇంట్లో పెరుగు సాధారణంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. ఆహారానికి రుచితో పాటు మనకు ఆరోగ్యాన్ని అందించే పెరుగు సౌందర్య పోషణకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది అని మీకు తెలుసా!అది చర్మంపై అద్భుతమైన ప్రభావం చూపి
భారత దేశంలో ప్రతి ఇంట్లో పెరుగు సాధారణంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. ఆహారానికి రుచితో పాటు మనకు ఆరోగ్యాన్ని అందించే పెరుగు సౌందర్య పోషణకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది అని మీకు తెలుసా!అది చర్మంపై అద్భుతమైన ప్రభావం చూపిస్తుంది. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం పలు చర్మ సమస్యల పరిష్కారానికి తోడ్పడుతుంది.
పెరుగు చర్మంపై సూర్యుని ప్రభావం వలన పేరుకున్న ట్యాన్, నల్లని మచ్చలను తొలగించి కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. ఇది చర్మం పైన పేరుకున్న మృతకణాలను తొలగించి, బ్లీచింగ్ ఏజెంట్ గా పనిచేసి చర్మాన్ని శుభ్రపరచి ఆరోగ్యంగా మలుస్తుంది.

పెరుగు వలన కలిగే సౌందర్య ప్రయోజనాలు:
పెరుగుతో మన అందాన్ని ఏ విధంగా మనం పెంచుకోవచ్చో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా! పెరుగుతో వివిధ రకాల ప్యాక్ లను తయారుచేసుకుని ఇంట్లోని కూర్చుని సౌందర్య పోషణ చేసుకోవచ్చు. అనాదిగా పెరుగు మజ్జిగలు అందాన్ని కాపాడుకోవడంలో చేస్తున్న మాయను మీ ముందు ఉంచబోతున్నాం.

1. మేని ఛాయను ఇనుమడింపజేస్తుంది:
ముందే చెప్పుకున్నట్లు పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం మీ రంగును మెరుగుపరచి కాంతివంతమైన ఛాయను పొందటానికి సహాయపడుతుంది.
ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగులో చిటికెడు పసుపు వేసి బాగా కలపండి. దీనిని ముఖానికి, మెడకు బాగా పట్టించండి. అరగంటపాటు ఆరనిచ్చి నీటితో మృదువుగా మర్దన చేస్తూ కడిగేయండి. ప్రతిరోజూ ఇలా రెండు వారాల పాటు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

2. నల్లని మచ్చలను తగ్గిస్తుంది:
క్రమం తప్పకుండా వాడటం వలన పెరుగు మృతకణాలను తొలగించి నల్లని మచ్చలను మరియు మరకలను సహజంగానే తేలికపరుస్తుంది.
ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నారింజ తొక్కల పొడిని తీసుకుని తగినంత పెరుగులో కలిపి మెత్తని పేస్టుగా చేయండి. దీనిని ముఖానికి, మెడకు బాగా పట్టించండి. అరగంట తరువాత చల్లని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.
వేరొక పద్ధతి ద్వారా కూడా నల్లని మచ్చలను తగ్గించవచ్చు. ఒక దూది ఉండను తీసుకుని పెరుగులో ముంచి ముఖానికి పూయండి. పది పదిహేను నిమిషాల పాటు ఆరనిచ్చి చల్లని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా రోజుకి రెండు మూడుసార్లు చేయండి.

3. ఎండ వలన ఏర్పడిన ట్యాన్ ను తొలగిస్తుంది:
దీనికై పెరుగును అదే విధముగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా మరీంత మేలైన ఫలితం కొరకు ఇతర పదార్థాలతో కలిపి వాడవచ్చు.
పావు కప్పు పెరుగు తీసుకోండి. దీనికి సగం టొమాటోను కలిపి మెత్తని ముద్దగా చేయండి. దీనిని ముఖమంతటా లేదా ట్యాన్ ఉన్న చోట పూయండి. అరగంట తరువాత చల్లని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.
అంతేకాకుండా దీనిని తేనెతో కలిపి కూడా వాడవచ్చు. ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగుకు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనెను కలపండి. దీనితో ఐదు నిమిషాల పాటు మర్దన చేసుకుని తరువాత పదిహేను నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి. తరువాత చల్లని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా ప్రతిరోజూ చేస్తే మంచి ఫలితముంటుంది.

4. పొడి చర్మ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది:
చర్మం పొడిగా ఉండి పొరలుగా ఊడే సమస్య ఉన్నవారికి ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.
ఒక చిన్న అరటి పండు ముక్కను తీసుకుని గుజ్జుగా చేయండి. దీనికి ఒక చెంచాడు పెరుగును బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించి ఇరవై నిమిషాలు ఉంచండి. తరువాత నీటితో కడిగేయండి. ఈ ప్యాక్ మృతకణాలను తొలగించి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తుంది.

5. క్లెన్సర్ గా పనిచేస్తుంది:
పెరుగు చర్మం పై పేరుకున్న మలినాలను తొలగిస్తుంది. చర్మంపై బాక్టీరియాను మరియు మృతకణాలను తొలగిస్తుంది. దీని వలన చర్మం మెరుగ్గా, ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
మూడు స్పూన్ల పెరుగును ఒక గిన్నెలో తీసుకోండి. దీనికి ఒక స్పూన్ ఆలివ్ నూనె, బాదం నూనెమరియు కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ కలపండి. ఒక దూది ఉండను తీసుకుని దీనిలో ముంచి ముఖానికి పూయండి. ఇలా చేయడంతో చర్మం మీద పేరుకున్న మురికి తొలగిపోతుంది.దీనిని పదిహేను నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి. తరువాత చల్లని నీటితో కడిగేయండి. ప్రతిరోజు మీరు అన్ని పనులు పూర్తి చేసుకుని ఇల్లు చేరుకున్న తరువాత ఇలా చేయడం వలన మీ చర్మం యొక్క అలసట మొత్తం తొలగిపోతుంది.



Click it and Unblock the Notifications
